1.绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。2.果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各......

预防青春痘中医提醒别吃5类食物烟酒类食物烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒......

一多：吃含锌含钙的食物。锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品有很多，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的极好选择。二多：多吃维生素含量......

痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患。好发于青年，且以面部，胸背处为主。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液......

祛痘，有很多事情是你万万不能做的。如果你一不小心做了，可能会加剧你脸上痘痘的疯长，不断进行恶性循环就不好了。那么，祛痘，有什么事情是你不能做的吗？1、千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺......

快速祛痘方法一：冰块敷痘法在小冰格中加满水，然后将冰格放入冰箱中冷藏，将水冻成冰块。每天晚上在清洁完面部肌肤后，取一个冰块将按在面部长了痘痘或者红肿的部位，然后轻轻推动冰块，打圈按摩，让冰块在肌肤上融化。这样有助于......

教你如何去痘印现在很多人都追求完美的身材、美丽的脸蛋以及不老的容颜，爱美也是每个人的天性。在这个看脸蛋的社会，脸上有痘痘是任何人都不能接受的，尤其是女性朋友。现在很多人都在尝试去痘的方法，不过很多人都没有找到......

1、清除污垢、疏通毛孔——正视洁面很多人对于护肤品的理解还局限在水和乳液上，认为洁面产品并不十分重要，甚至现在网络中盛行一种奇怪的论调：50元的洗面奶和20元的没有区别，只要把脸洗干净就可以了。不是说便......

痤疮又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎.内分泌功能失调所致，神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。长痘原因有哪些不定期更换毛巾和床上用品细菌是很......

给痘痘喝绿茶配方：用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，在长有痘痘的地方拍一拍。作用：绿茶中的单柠檬功不可没，杀菌，爽身又不对皮肤引起刺激。夏季让肌肤足足地喝上一顿绿茶，消炎还能紧肤。痘痘惧怕茶树油配方......

成人长痘的原因是什么？成人年，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌（局部皮脂分泌过旺）和皮肤细胞代谢紊乱（老废角质堆积，堵塞毛孔），产......

黑头痘痘的形成原因：虽然没有炎症产生，但皮脂球曝露在空气中，产生了氧化从而变成黑头。特点：用手按没有痛感，皮脂很容易被挤出来。祛除黑头痘痘方法既然是比较容易被挤出来的状态，那么就要立刻将它从脸上清除掉。如果不认真......

一：早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。二：用刀把仙人掌......

中医痤疮病理病因痤疮是五脏的镜子。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切，中国医学研究表明：痤疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因......

一：清热祛风，凉血利湿中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克;严重痘......

为什么额头上会长痘痘?额头长痘痘代表压力大、心火旺、血液循环有问题，也有可能是肝脏排毒功能不佳，导致体内积聚了毒素，另外，女孩在生理期前一星期额头也很容易长痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起的。消除额头痘痘的......

日常祛痘方法：拒绝挤痘痘通常我们不建议这么做，而且痘痘分为1到5级，通常1到2级的时候可以清除。建议去一些专业的护理中心好一些，他们的杀菌设备比较好，而且不会感染。日常祛痘方法：牛奶祛痘?牛奶分为很多种，使用脱脂牛奶好......

青春痘是青年男女面临的一大肌肤难题。女生们大都是富有经验的战痘勇士，但其实男士长痘痘的机率比女生们更大。因为男士皮脂腺分泌较旺盛，皮肤清洁不干净或者不彻底，就容易滋生痘痘了。外部清洁1.选择适合自己的洗面奶，早......

跑步可以祛痘吗跑步运动流汗可以治痘痘。原因：运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。跑步可以祛痘的原理：大量运动......

一、定期去角质每周坚持定期做去角质的工作，对于淡化痘印也是有着重要的作用。去角质一方面能够改善痘印的色素沉淀，另一方面又能够让肌肤吸收更多的美白成分。二、服用维生素c我们都知道，维生素c具有美白的功效，因此我们......