近几年来，我国居民的健康意识逐步提升，定期去医院做体检，再加上检查设备逐渐升级，被检查出来的疾病越来越多，尤其是结节类，比如乳腺结节、肺结节和甲状腺结节等。中医认为，结节体质属于多种体质综合体，那该如何调理。结节生成......

网络时代，流行的减肥法络绎不绝，五花八门，实在是让人挑花了眼。妈妈们表示也有同样的烦恼，别人用过的减肥法放在自己身上就用不得了。而且人云亦云，乱试减肥法可能会让产后尚未恢复的身体变差。怎样的饮食减肥法适合自己呢......

导语：碱性体质比酸性体质更好一些，不仅皮肤更好更加光滑，身体也更加健康，而酸性体质会容易生病。不过现在的人因为各种不健康的生活习惯影响，大部分人都是酸性体质的。酸性体质好还是碱性体质好按照一般的观点来看，人体中液......

现在天气已经变得越来越寒冷，很多人都会觉得自己手脚冰冷，身体寒气特别重。那么体质内寒气重如何调理呢？对于寒气重怎么办呢？其实通过饮食，可以改善寒性体质。那么体寒吃什么水果好？体质内寒气重如何调理1、多喝生姜红茶“......

针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：气虚体质，表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动，因为运动对补气有作用。阳虚体质，表现为手脚怕冷，胃部怕冷。春分本来应是阴阳平衡的时......

惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。晋代诗人陶渊明有诗曰：促春遘（gòu）时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。......

体质的分类分为很多种，根据阴阳分类的话就可以分为阴阳平和质、偏阳质和偏阴质三种类型，下面我们来看看具体的介绍。体质的分类中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的......

省教育厅昨日发布2010年全省学生体质与健康调研结果，并与2000年及2005年进行对比分析。五年一次的调研结果表明：我省汉族学生的身体形态、生理机能、大部分身体素质、营养不良检出率及龋齿发生率等均得到显著的改善，但力......

中医认为，人体禀赋于先天，受制于后天多种因素的影响，在其生长发育和衰老过程中，形成了不同的心理、生理功能上的相对稳定的某种特征，这种特征往往又决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程中的倾向性，因此在养生中要因......

众所周知，食物分为碱性和酸性。但很多人认为区分酸碱性食物要靠舌头来判定，如果吃起来是酸的就是酸性食物。其实，这个观点是错误的。营养学家认为，合理搭配酸碱性食物可以保障人体健康。什么是碱性食物食物的酸碱性与人类......

北方的大学里有很多南方来的学生。他们冬天去澡堂洗澡的时候，常常是上边穿得特别厚，下边却赤脚穿拖鞋。这可不是一个好习惯。老百姓常说：寒从脚下起。因为足底有个涌泉穴，是肾经的第一个穴位。南方人体质与北方人不同，到了......

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热性体质：平时好动，怕热，心理比较急，阴虚火旺型寒性体质：性格温和，怕冷，天冷四肢发冷，阳虚型如果你有如下的体质特征，则你的体质属寒性。[寒性特征]●畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。●喜欢热食物和热饮料。●不爱喝茶。......

不少人都有喝茶的习惯，喝茶可以提高肌肉耐力、抵御辐射、改善记忆力，不同季节有不同的选择，不同体质的女性也有同的选择。喝茶的6大好处：茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。1、提......

任何商务会谈中，你着装中的细节都非常重要。领带的配色、皮鞋的光亮程度，甚至一个领带夹都可以影响你整体的气质。因此在职场中并不是一身高档西服就可以解决问题的，选择合适的配件也至关重要。柔软让你放松如果在你的Bu......

1、血压高，挺胸脯脚掌着地、胸脯挺起，不要过分弯腰驼背，以免压迫胸部。步伐应以中慢速为宜，不要太快，否则容易使血压升高。最好不要在早上散步，应选择晚饭后。因为一般来说，早晨人体血压最高，傍晚相对稳定。2、关节差，别背手拐......

痰湿体质的病因痰湿体质是人的一种体质，它是指当我们的脏功能失调的话，就会引起气血津液运化失调，水湿停聚。聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。痰湿体质常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大......

什么是血瘀体质?血瘀体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿......

长寿体质有哪些特征1、腿脚无病痛身体一旦染上疾病，不管大小，都会使人显得分外憔悴。特别是腿脚，老人一旦腿脚染上疾病，影响走路，大多数都不愿意再行走，更是加重了腿部的退化。如果腿脚没有病痛，行动自如，说明身体各部位器官......

中医的传统理论将将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，各种体质的人对季节的耐受性不同，按照木生火，火生土，土生金，金生水，水生木的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。金形人：易哮喘咳嗽要做好春捂体质......