花生是常见的一种食物，也是老少皆宜大的食物，它是大家在聚餐的时候，经常会吃的食物，大家知道花生的好处有哪些吗?花生的做法有很多，每一种都非常美味，一些人不适合吃花生，它的禁忌有什么?花生的好处1.帮助人体抗衰老花生能起......

花生是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的一种小零食。吃花生不仅仅可以帮助我们补充身体所需要的营养物质，还能够快速减肥。那么花生减肥法有哪些呢？哪些人不能吃花生？花生能减肥吗花生可以减肥吗？过去，花生一直被认为脂......

大家都知道如果胃不好可以吃点生花生，这样能够起到养胃的作用，那么花生粥养胃吗怎么做？既然花生本身就具有养胃的作用，将花生做成粥自然是再好不过了，因此粥对身体的好处也是有很多的，很容易吸收和消化，也能起到暖胃养胃的作......

花生的特性与功效花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有长生果的美誉。能化痰止咳，润肺，护心，通乳生乳，补血益气，止血凉血，健脑，养阴补虚，降低胆固醇，延缓人体衰老，预防肿瘤。孕妇能吃花生吗？能吃。但孕妇不宜过量食用，否......

肉类含有大量的蛋白质和脂肪大家都不陌生，但花生和毛豆一点儿不比肉差。因此，如果你平时能吃10串烤肉，热量已经比5碗米饭还高了，再加上一盘花生一盘毛豆，热量就大大超标了。几个小菜加点烤串，恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜......

花生是很多人在生活中，喜欢吃跟经常吃的一种小食。很多人爱它的香脆，吃上了就一口接着一口嚼个不停。也有人爱它的百搭跟多变，很多人喜欢在烹饪的时候加几颗花生，或把花生碾碎拌以佐料。很多我们常吃的食物都会加上花生碎......

人们知道，橄榄油中含有极为丰富的不饱和脂肪酸。但美国营养专家的最新研究发现，花生也含有丰富的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸有什么作用呢？近年来，国外的专家对花生的研究取得了引人注目的进展。墨西哥专家最新实验表明......

花生含大量维生素E，而维生素E是抗衰老的好东西啊！它对子宫也有保护作用，而且花生属粗粮类，那么女人例假期间可以吃花生吗？专家建议：花生的功效与作用有很多，而且对于女性来说多吃花生对身体有好处，所以月经期间可以吃花生。不......

花果茶还有一种名字，叫做果粒茶，是一种类似茶的饮料它是用不同的花朵和水果的浓缩干燥而成里面的所含物质非常的丰富，有各种不同的维他命有矿物质，而且不含咖啡因与单宁酸再冲泡后加上冰糖饮用而且可以帮助美容养颜，效果十......

吃花生能减肥吗?以前人们一直认为花生脂肪含量较高，尤其受到一些减肥者们的排斥。然而，近年来许多国家的营养专家一直强调花生及花生制品能帮助人们控制体重、防止肥胖。这是由于优质的花生油以及花生制品中有一种叫叶......

河南省中医院骨科教授王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了。王宏坤教授一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新......

解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群介绍说，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。......

一、男人多吃花生能防胃癌男人每天清晨一把花生就能让你远离胃病的困扰，还能有效预防胃癌的发生。花生的功效：首先来看看花生的功效，花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量非常高，无论是单吃还是用来制造养......

自古人们就开始热衷于辣，湖南一些地区在嘉庆年间食辣还不多，但道光以后，食用辣椒便较普遍了。据清代末年《清稗类钞》记载：滇、黔、湘、蜀人嗜辛辣品、(湘鄂人)喜辛辣品，无椒芥不下箸也，汤则多有之，说明清代末年湖南、湖北人......

专家建议：花生的功效与作用有很多，而且对于女性来说多吃花生对身体有好处，所以月经期间可以吃花生。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一......

花生是很多人非常喜欢吃的一种食物，而且它富含非常高的蛋白质以及各种人体所需要的营养元素，能够有效地帮助我们促进消化预防便秘等问题，可是我们都知道放久了的花生其实是容易发芽的，那么你知道发了芽的花生是否可以食用......

感到胃疼时，吃把生花生就能缓解疼痛感，在坊间大多数人都知道这种土法子。那么，生花生的确有这种特殊的功效吗？对此，有关专家指出，这是对花生的一种误解，其实因土法子受益的人吃其他食物也一样取得同样的效果。相反，花生虽好但......

专家建议：花生的功效与作用有很多，而且对于女性来说多吃花生对身体有好处，所以月经期间可以吃花生。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。......

很多人在家中养山茶花之是为了漂亮，赏心悦目，殊不知山茶花也是具有很多养生保健功效的，对人体的好处有很多，只要能够知道红色山茶花能养生吗，就可以充分的利用，其实它不仅能够凉血止血，还能散瘀消肿，在出现各种创伤时使用，效果......

1.生吃螃蟹和龙虾。生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌，龙虾则是肺吸虫的中间寄主，生吃螃蟹和龙虾后，肺吸虫进入人体，会造成肺脏损伤，严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。2.吃生鸡蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生......