中医上认为，脾为后天之本，主消化食物和输布精微。脾的健康与否对于人体是十分重要的，脾弱全身都弱，脾虚则运化无力，食物无法吸收，人体消瘦无力；或者体内生湿，湿气无法排出体外，人体虚胖。而现代人不节饮食、久坐缺乏运动、长期......

脾胃是否健康决定着我们身体的健康指数，当身体脾胃出现问题的时候，身体的器官也会出现一系列的症状问题，随之引发我们身体出现一些疾病。所以当我们发展脾胃出现问题时，一定要利用正确的方法来调理，尤其是饮食上更是要多加......

1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高......

秋季想要进补，就要先调理好脾胃，脾胃的健康对进补效果有直接影响，那么，怎么调理脾胃？下面我们来看看中医养脾胃的四个小动作及养脾胃的食物。养脾胃的四个小动作1、擦丹田将两手掌分别放在脐下小腹中央处，同时做上下摩擦30......

有时候我们在身体出现一些状况的时候会去看医生，但是有时候没有问题也会找医生给自己检查下，全是查体，预防疾病的发生，有时候医生会让我们补脾肾，可是我们都知道药物是对身体有很多伤害的，也会对肾脏有影响，所以我们想选择一......

脾虚的症状中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏......

冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动......

【大枣】《本草纲目》说：大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。【蜂蜜】《神农本草经》说：蜂蜜能安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。【薏苡......

脾虚是很常听的一个中医症状，有人说脾虚女人老的快，这是真的吗？脾虚应该如何调理呢？脾虚女人真的老得快？女人气虚，确实是很容易变老的。当气虚逐渐升级成阳虚的时候，就会进入衰老的阶段。而35岁，则是女人的一个道坎。女人在35......

我们现在身体的健康问题特别的重视，因为我们的身体健康是很重要的，现在每个人的健康意识都有了很大的提高，对于我们的脾脏和肝脏我们都不陌生，这是我们人体比较重要的器官，如果它们出现问题，我们的身体健康也会出现问题，这是......

对男人来说平时重要的就是补肾，补肾不要盲目的吃补品，可以食补，黑豆，血糯米，花生，红枣都能够补肾健脾，补肾健脾也可以吃三味粥，莲子芡实粥，杜仲煨羊腰等。一、三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两做法：白术和......

现代人由于工作压力和饮食不规律等其他的情况，很容易就会出现消化不良和食欲不振，这时候很容易就会导致人的身体出现一些毛病，严重的话，甚至会出现胃病的其他的不良后果，如果想要避免这种疾病的出现，那么在平时的时候需要多......

脾胃不好吃什么？脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。这样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，也可以吃参苓白术散、人参健脾丸。有的人平时爱吃......

对于脾胃虚弱的人来说，一定要健康饮食，否则会给身体带来极其严重的负荷。在日常生活中，如果你的脾不好，最好能多喝一点粥来养脾胃。那么脾不好吃什么调理好呢？到底脾胃虚弱怎么治疗？脾不好吃什么调理1.扁豆山药粥扁豆山药粥......

男人们几乎都有着一些亚健康的表现，身体健康问题一直伴随着我们，男人脾虚表现也很常见，那么脾虚吃什么什么改善呢？小编给大家介绍下吧。皮肤松弛、人体没精神、总是腹泻，你认为这是疾病吗？其实可能是你的脾在发脾气。长期脾......

冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动......

脾胃不和有这五大信号1、黑眼圈：脾胃血气浑浊胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医方法：尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；......

脾胃弱吃什么脾胃弱吃什么好，如何才能够令我们的身体更加的健康呢？专家告诉我们脾胃虚弱其实是一种身体亚健康的症状，想要改善这种情况，那么只能够通过饮食来进行慢慢的调养，千万急不得。今天，小编就来和大家说说脾胃弱吃什......

在日常的生活中，相信很多人都会偶尔碰到觉得食欲不振、胃口不好，有时候甚至是变成了一种困扰，因此对于脾胃问题也成为大众关注话题。脾胃不好可能是很多人都会遇到的，所以笔者建议读者们一定要重视脾胃问题，遇见相关的症状......

脾胃是指脾经和胃经，一旦脾胃出问题，那么人就容易感冒、体质就较差。那么，脾胃不好如何调理？健脾养胃吃什么好？下面一起来了解下吧。重视保养脾胃之气，一直是中医学中的理论原则。因此食用健脾胃的食物、健脾食物，保持胃肠道......