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关于加入的男士时尚内容
小儿哮喘吃什么好
随着冬季的来临,又到了哮喘的好发时节。不少食物容易诱发哮喘发作,而另一些食物则可入食疗方用作防治哮喘。所以家长要了解食物的忌宜,通过调节饮食防治小儿哮喘。注意6大饮食原则(1)食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、......
2023-11-22
男人补肾的五种奇效食品
男人补肾的五种奇效食品男人补肾第一个宝贝:当归当然如果想补肾效果好,当归益母草蛋不可少。当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。男人补肾第二个宝贝:阿胶阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化......
2023-10-31
女性秋季吃丝瓜很养颜
秋季时节,绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很高。丝瓜作为餐桌上的佳肴,已有不少名菜被推崇。如淮扬菱肉丝瓜......
2023-11-20
改善女人贫血 推荐10款补血食谱
【粥品】一、什锦糯米粥材料:糯米500克,桂圆30克,红糖120克,瓜糖6克,黑芝麻15克,白芝麻15克,大枣30克,银耳30克;做法:1、桂圆去壳,红枣洗净后去核,银耳浸泡发开过滤杂质,糯米洗干净备用;2、将糯米、大枣、桂圆、银耳、瓜糖和适量的......
2023-11-06
谨记夏日炎炎勤补汤
酷热的夏季,空气潮湿,容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。此时的饮食一般以素为主、以汤进补,以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。板栗煲老鸡原料:老鸡500克,板栗100克,猪脊骨100克,金华火腿20克,精盐5克,味精......
2023-11-21
泡脚帮你缓解经期疼痛
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。阳虚寒盛型其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:肾......
2023-11-27
六味地黄丸类药物可治疗哪些疾病?
六味地黄丸:可谓是地黄丸中的佼佼者,由熟地、山药、枣皮、泽泻、丹皮、茯苓六味药组成。此方具有甘淡性平、补而不滞、滋补肾阴、添精益髓的特点,适用于肝肾阴亏,虚火上炎所致的眩晕、耳鸣、腰痛、遗精、盗汗等症的患者。......
2023-11-17
它们来了寒冬走了
寒症,其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够,而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的。如果您有这样的苦恼,不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1:多吃胡萝卜,激活内脏和血液适宜人群:心......
2023-11-27
春夏养生吃泥鳅 养肾又补血
泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白、低脂肪食品,为膳食珍馐,适宜各类人群食用,素有"水中人参"的美誉。营养丰富老幼咸宜中医学认为,泥鳅味甘、性平,有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、......
2023-11-23
缓解准妈妈疲劳的五款食谱
★麦芽蜜枣瘦肉汤原料:麦芽100克,瘦猪肉100克,蜜枣20克,盐适量。做法:1。麦芽用锅炒至微黄。2。将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净,切成片。3。将蜜枣,炒麦芽放入沙锅中,用小火煮45分钟。4。再将猪肉放入,转大火将猪肉煮熟。5。出锅前放盐......
2023-11-23
保养卵巢的食疗方 常吃这六种水果让你容颜常驻
保养卵巢已经是很多女性每天重要的一件事情了,因为卵巢疾病越来越多,已经引起了很多女性的重视,所有在生活中我们也要加强保养卵巢,你知道保养卵巢的食疗方有哪些吗,女人如何保养卵巢呢,保养卵巢的食物有哪些,一起来看内容介......
2023-10-17
推荐五款柚子减肥食谱
生活中,柚子味的饮料,西柚这些大家吃的比较多。但是,柚子减肥大家又试过吗?今天,小编就向大家介绍柚子减肥方法,让大家不用节食照样能轻松减肥。一、柚子沙拉原料:柚子50克,芹菜50克,黄瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、盐、黑胡椒粉各适......
2023-11-01
主妇厨房妙招 红烧茄子
豆瓣酱1大匙葱肉馅红辣椒、盐、糖各半小匙,酱油1小匙、香油小半匙作法:1.材料除肉馅外全部洗净;茄子去头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜去皮并切末;葱切花;红辣椒切薄片。2.锅中倒入1杯油烧热,放入茄子炸软,捞出。3.锅中留1大匙油......
2023-11-27
食疗方可治肿瘤患者厌食症
中医认为厌食是由于脾胃虚弱、情志失调、外邪犯胃、饮食不节等原因造成的脾胃运化受损、气机升降失调。可表现为食欲不振、食少纳呆、胃脘痞满、嗳气呃逆、疲乏无力等。中医常采用健脾和胃、益气健脾、滋补脾胃、消食......
2023-11-26
乳鸽的营养价值
雏鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。营养价值鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、......
2023-11-13
女人贫血经典食疗方 你会吗?
贫血在祖国医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳......
2023-11-24
孕期食谱 大杏仁双耳沙拉
大杏仁双耳沙拉1.准备食材:杏仁10颗、银耳3朵、木耳(干)5朵、圣女果2个、枸杞子10粒、黑胡椒1/2茶匙、苹果醋1勺、粗盐1茶匙、蜂蜜少许、橄榄油3勺2.步骤1:银耳洗干净切成小朵泡发。3.步骤2:黑木耳洗干净泡发。4.步骤3:放入......
2023-10-31
老年痴呆10种食疗方案
1.麦冬15克,枸杞、五味子各10克,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。2.白木耳15克,猪瘦肉300克,洗净,切片,去核红枣5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1剂。3.党参15克,益智仁、白术、半夏各10克,陈皮、生姜各6克,猪尾4条,洗净,蒸......
2023-11-24
6款消暑低脂冰淇淋 冰凉透心
一、水果什锦冰激凌原料:糯米粉、开水、水果什锦馅。调料:白砂糖、冰激凌、黑巧克力、淡奶油、饼干、巧克力棍、薄荷叶。做法:1、取大概1/4的糯米粉,在案板上摊成圆圈状,加开水和匀即成烫面。加入糖和剩余的糯米粉,揉成软硬......
2023-11-20
春季三粥防病
因此,春季里如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥,就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医辑《千金方》中记载:春时宜食粥。本文为读者推荐三个粥方,如能常食之,定可起到防病和保健的作用。防风粥原料:防风12克......
2023-11-27
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