中新网7月21日电美国侨报网近日刊文称，一项新出炉的研究显示，保持健康的生活方式，不做出危险行为，会使人的预期寿命延长7年。适度健康的生活方式足以让人们获得更长的寿命，避免肥胖、不吸烟、适度饮酒对很多人而言，并不是很......

医生表示，卵巢有两大功能：一是生殖功能，定期产生卵子。二是产生雌激素、孕激素等。有了这些激素，女人才像一朵花一样美，乳房丰满、皮肤细嫩红润等。缺乏这些激素时，女人就提前进入了更年期，即步入衰老的阶段，出现潮热出汗、睡......

研究人员挑选了两万名39岁以上的中年女性，对她们跟踪了13年。在开始调查前，这两万名女性中，有38%的人根本就没有喝红酒的习惯，其余的都多少会喝一点，但喝的量从半杯到3杯不等。在这13年的跟踪观察中，研究人员并没有对这些女......

在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素......

最新调查数据显示，中国每十个人中就有一人患有血脂异常。事实上，当一个人得知自己患有冠心病、高血压时会很紧张，可若是得知血脂异常经常会不以为然。其实，这种异常是冠心病、心梗和缺血性脑卒中的重要危险因素，是潜在的健......

27岁岩女郎宋汶霏因子宫癌病逝的消息引来网友一片叹息。3月8日，湖北省疾病预防控制中心慢性病防治所所长张庆军、武汉科技大学附属天佑医院妇产科董瑞卿教授表示，宫颈癌是子宫癌中最常见的癌症，通过早筛查和规范治疗，具有......

瑜伽美体的原理肥胖的病因复杂，疗程漫长，手段多样，属于生理——心理——社会医疗美容系统工程，国际上在减肥瘦身技术上的新趋势非常强调个体化治疗，包括饮食控制、行为矫正、体育锻炼、生物医学减肥瘦......

不健康生活方式有哪些1、不饿不吃饭很多人日常生活中饮食习惯非常不好，总是要到饿了的时候才会吃饭，如果不饿的话，就算了到了该吃三餐的时间也不吃。每次错过了正餐一两个小时了才吃，比如说早上十点多吃，下午两三点吃，晚上......

如果送你一个别墅，门前还有一个漂亮的花园，高兴吧？不过有个要求，花园里只能种一色的花，你会种：1、红色的玫瑰花2、金灿灿的向日葵3、素淡的腊梅、茉莉、桂花4、蓝紫的薰衣草、牵牛花5、最喜欢菊花了，全部都种菊花6、就种草算......

嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。萧山惠耳听力服务中心听力顾问徐鹏云将致聋原因具体分类：噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。萧山企业越来越多，其中纺织、服......

1、拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。......

食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2％。全世界每年约有22万人死于食道癌，我国是食道癌高发区，因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来40岁以下发病者......

我们都知道体重增加是因为我们吃的比我们人体所消耗的多，又没有做足够的体育运动。但是很多肥胖的诱因都是不明显的，很容易被忽视。我们也都知道，要减肥就要少摄入些卡路里，同时加强运动消耗能量。听起来很简单，但做起来却......

生活方式与人们的身心健康密切相关，许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因，甚至直接导致疾病的发生。在前列腺炎的发生原因中，许多就与不良的生活习惯有关。久坐从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是使会阴部......

经常吃火锅等过热的食物有可能导致食道癌。市第十人民医院肿瘤科主任许青表示，快速进食过烫食物时，食道、胃粘膜会被烫伤，存在癌变的风险。不良的饮食习惯是很多癌症的直接诱因。据龙华医院肿瘤科主任许玲介绍，霉变的食物......

在静态中生活是如今办公室人群面对的最大问题。调查结果显示，有50%的人一旦坐下，除非上厕所，轻易不站立;30%的人只有觉得不适才进行运动;只有12%的人平均半小时起身一次。同时，体育锻炼被绝大多数人所忽略，68%的人几乎不锻......

对夫妇决定要个宝贝时，以往的一些不健康的生活习惯就必须要痛下狠心去进行纠正了，否则，你可能会生出一个不健康的宝贝。1．营养摄取过度固然是人体健康的保证，但也不能盲目地过度摄取。如果过度摄取就容易营养过剩，导致体重......

■男性嗜酒、营养过剩;女性减肥不当;儿童饮食不合理———不良生活方式让谁都有可能染指脂肪肝就职于银川市某事业单位的刘先生，从不节食，其体重超过标准体重达25%%以上，大腹便便的他却自我感觉良好。体......

糖尿病的危害已经逐渐为人们所认识，现在大家对糖尿病的重视程度提高了很多。不过在糖尿病的饮食方面，还是有一些病人不太了解或者不知道应该如何安排自己的个性化饮食。下面介绍一下糖尿病的个性化饮食应该注意哪些方面......

吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特......