2021年末，好来集团正式启动品牌焕新计划，并承诺将肩负更强社会责任，积极推进绿色可持续发展计划与公益行动。2022年初，好来集团携手中华儿慈会微笑行动专项基金，共同发起笑容成真公益计划，并以一系列实际行动帮助唇腭裂儿童......

许多人平时由于多食少动而导致身体逐渐的变得肥胖起来，而身体变胖不仅不利于健康，也导致身材变得不好看。尤其是女孩子们更是不愿意看到自己肥胖的样子，很多人为了减肥，想跑跑步锻炼一下。那么，早上起来跑步好不好呢？对于早......

一、时间：产后月经来的早VS来的晚1、产后大姨妈，最早有多早——1个月没错，就是孩子刚满月的时候，大姨妈就如期而至了。当然，这是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如果说产后坚持哺乳，那么月......

来月经穿高跟鞋好不好？月经来的时候不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋的时候需要用腰部的肌肉去挺直，而月经来的时候，肾（在腰部）如果一直受到肌肉的牵引会造成酸痛感，会造成痛经等不适。而且穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处......

时下，由于人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖的人越来越多。科学家证实，体重超过正常人体重10%以上（超重）者和体重正常者相比，患高血压的几率高6倍，患心脏病的几率高1.5倍，患糖尿病的几率高5倍，患胆结石的几率高2.5倍，患月......

1)适当静默益处多。2)面对问题及时处理【医学研究表明，如果人经常处于烦恼和忧愁的旋涡之中，频频激发人体的"应激反应"，不仅会加速衰老，而且可能会引发高血压、消化性溃疡等疾病。】3)长吁短叹有益健康【吐"吁"字养肝、吐......

由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛，足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断健康状况，不妨......

排卵期是指排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间同房。卵子的受孕......

月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋......

说起护肤美容女性肯定是很有发言权的，但现在越来越多的男性开始注重自己的皮肤状况，那么男性应该怎么保护自己的皮肤的?大家肯定都听说过吃啥补啥，今天给各位男同胞推荐几种可以让你越吃皮肤越白，越吃皮肤越细腻的食物。......

跑步可以减肥吗？坚持跑步对身体有哪些好处，下面跟着小编一起来看下。有的人跑步是为了让身体更加强壮，有的人跑步是为了减肥。而有的则是被闺蜜或者基友死拉硬拽的强制参与，还有的，是为了在朋友圈炫一下自己的跑步成绩。跑......

妇女因为先天或后天因素不能生育孩子，这不能不说是生活中的一件憾事。不育妇女本人如何在严峻现实中保持应有的心理平衡，这是健康教育课题中不应被忘却的角落。不育妇女总希冀着、幻想着有那么一天，自己也能像已育妇女一......

来大姨妈的痛，很多女性朋友都恨得牙痒痒的，好在，怀孕之后又一年的时间和这位烦人的亲戚暂别，太爽了！不过，在产后，又要开始迎接这位大姨妈了。那么，产后什么时候来月经才算正常呢？月经来的早好还是来的晚好？产后来月经，其实没有明......

因时间来不及从不吃早餐早餐是一日三餐中重要的一餐，很多人习惯不吃早餐，大部分是因为时间来不及，其实不吃早餐是不对的。不吃早饭的人，在上午10点多便会饥肠辘辘，工作和学习效率降低，中餐时常过度进食，反而容易肥胖，而肥胖又......

你可能感到很惊讶，营养居然也能和脾气攀上交情吗?不错，如果缺乏B族维生素，就可能导致脾气由好变坏。B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中，维生素B1被称为精神性的维生素，对我们的神经组织和精......

作为我们日常生活当中的一种美食我们日常生活当中的一种美食，很多人都喜欢喝鸡汤很多人都喜欢喝鸡汤，鸡汤的营养价值是非常丰富的，它可以有效的提高我们身体的免疫力。那么在如今这个特殊时期，我们可能需要各种各样的营养......

好久没来的老朋友，你是不是也有些想念她了?虽然每次她来的时候，都会给你带来一些小麻烦，但她也是你作为一个健康、成熟女性的骄傲，你怎么能不牵挂她?可是，她来的太早让人纠结，来的太晚又让人忧心。产后什么时候来月经?月经......

牛奶是补钙的最好食品，但牛奶含钙量也不是越高越好。牛奶本身的含钙量差别并不大，但是有些生产经营企业为了寻找卖点，在天然牛奶中继续强化钙营养，人为提高牛奶产品的含钙量。但他认为，往牛奶中添加钙有可能是画蛇添足的行......

产后月经是新妈妈身体恢复的雨晴表，来得早来得晚都牵动着妈妈们的神经。月经什么时候回来好？来早来晚都有什么影响？今天，我们来关注一下吧！产后月经什么时候回来？产后月经恢复的时间真的有早有晚，而且差别还是很大的。早的可......

起床后看到镜子中的自己满意吗？有的人会觉得睡不好，不是你睡不好，而是你不会睡！睡眠不足对肌肤的损害：1、睡眠不足经常失眠，造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容的缺陷之一。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，......