秋天这个季节，一些人喜欢一个人待在屋子里，似乎有心事一样。如果不及时调整心态，很容易患上抑郁症。想要避免患上抑郁症，必须要了解原因才行，那么秋季为什么容易情绪低落呢？该如何远离抑郁症呢？想了解清楚，务必来瞧瞧。秋季为......

大部分的女性经期脾气很古怪，女性容易在月经前、经期内情绪容易陷入不安、低落、焦虑、烦躁、抑郁等坏状态中，到底什么原因引起女性情绪变化的呢？又该如何缓解这种状态呢？为什么女性经期容易情绪低落从生物学角度来看，女性......

人的一生中，总难免遇到挫折，会发生不愉快的事情，而出现心情不快、苦闷悲伤、甚至悲痛欲绝的时刻。那么遇到这些情况就是否就是得了抑郁症呢？答案当然是否定的。顾名思义，抑郁症的主要表现是情绪抑郁，也就是情绪低落，但是有了......

初春季节，气温回暖潮湿，人们的心情也会随之起落，变得敏感。当然，这仅仅是环境一方面的影响，在我们的日常生活中，工作的不顺利、婚姻上的挫折、孩子的教育问题等都会让我们陷入心理困境中。当我们陷入心理困境的漩涡中时，若是......

秋天容易发胖的原因1：早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。解决：做做室内运动？养成运动的习惯就要坚持，每周固定运动4天，每天只需20-30分钟，就可以......

秋后，迎面吹来的凉风，让人感觉惬意。但是，天气依旧炎热的广州，还多添了一丝干燥，在这炎热、干燥中，极易造成鼻出血，儿童尤甚，而鼻出血可能传递出这样的信号：你的鼻子或身体患病了——出现大量的鼻出血，或可危及你的生......

现在的雾霾天气真是越来越多，而且无论是绿草茵茵的南国，还是白雪皑皑的北国，都无一幸免，很多城市还经常爆表，人们即使在户外活动戴口罩也还是感觉防不胜防，很多人因为雾霾天气的户外运动而感冒，上呼吸道感染，可是人们对于这样......

教你7个调节情绪的方法一、自然陶冶法人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法通过语言既可抑制人的愉快情绪，......

甲状腺机能失调和服用某些药物也会引发情绪低落。对于这种情况则需看医生。1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等2、改善营养丰富......

情绪低落？饮食帮你调理情绪1、山楂山楂不仅酸甜味美，有健胃、消积之功能，还可以有效治疗气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的血压不稳、心跳加快等有一定的缓解功能。2、鱼和坚果有实验表明，鱼和坚果中含有大量欧咪伽......

每个人在生活中难免会碰到不愉快的事情而导致情绪低落，导致身体上产生疾病，比如失眠、抑郁等，特别是压力重重的白领一族们，如果不能很好的调整好情绪会影响很大的。因此小编告诉各位情绪低落应该如何处理，下面几种办法教你......

一般来说，掉头发是正常的，因为在人的一生当中，头发的正常脱落也是有规律的，每日自然脱落的头发数目为50-100根，同时也有相应数目的新发萌出，总体保持着平衡。但是秋季另外。为什么秋天容易掉头发呢？99健康医生告诉我们，秋季掉......

空气污染和情绪低落都易诱发扁平疣扁平疣是面部最常见的皮肤病之一，是一种世界皮肤顽症。在亚热带潮湿地区发病率很高，如东南亚、印度、马来西亚、泰国、新加坡、中国香港等。在国内，因气候问题南方的发病率高于北方，另外......

有统计结果表明，很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然，并非所有妇女都存在这种情绪改变，而且程度也不会全这么严重。造成这种情绪波动的原因，有两个方面：从生物学角度看，主要涉......

一、秋季为什么容易犯困之所以秋天老是想睡觉是因为夏季人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，消耗了太多的气血、体力和津液，人体能量消耗透支，进入秋季后，人的机体进入到周期性的休整阶......

秋季到了，天天渐渐变的寒凉，秋天是感冒的高发季节，特别是对于年幼的小朋友来说，一不小心就会患上感冒的症状，小宝宝一旦生病就会全家担心，我相信作为父母的你们，应该都了解这一点，小孩子在患病期间的各种烦恼吧，难道说秋季小宝......

一、叶酸研究发现，很多患有抑郁症的病人血液中的叶酸偏低。此时，要适当多吃点菠菜，因为菠菜不仅富含叶酸，而且含有能使人头脑和身体放松的镁。二、5－羟色胺人体内缺少5－羟色胺，容易让人产生狂燥和忧郁情绪。香蕉内含较高的5－......

如果你发现身体比较肥胖的人，很容易出现情绪低落，动不动就会情绪进入低谷期，对其他事情都没什么兴趣，那么就要和足以了，这类肥胖的人，很有可能是阳虚体质。因此，阳虚体质的肥胖之人，在这方面表现的比较明显。为何他们很容易情......

１、改善营养丰富的维生素Ｂ有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。２、少有欲望有的人心境平和，少有欲望，便自然少了那些无谓的忧愁和烦恼。３、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔，不妨对自己大喝一声：这样痛苦就......

不过秋冬换季之际，气候改变常会影响到头皮的健康，导致毛囊掉落的头发会比长出来的还要多。此外，低温会降低人体新陈代谢的能力、毛细孔也会缩小。在多重因素之下使得毛囊被阻塞，也可能是因为皮屑芽苞菌异常增生而无法健康......