进入50岁之后，人们的身体机能会不断下降，自然会觉得力不从心，身体抗病能力也会下降，从而导致疾病缠身。如果不做好保健养生措施，会老得更快。因此，建议过了50岁的人们要学会认真养生。那么过了50岁该如何养生呢？大家请务必来......

五十岁已经到了知天命的年龄，该经历的已经经历，该感悟的也已经悟到很多，该得到的也已经得到，打工的生涯也接近尾声，创业者也已经见到成效。开始更加的注重生活的品质，开始更注重身体的健康，于是，开始锻炼自己的身体，希望通过锻......

1、多吃含纤维素丰富的食物。如新鲜的蔬果及粗粮等，少吃辛辣刺激性食物，以免影响排便，引发痔疮。每天早晨空腹饮一杯温开水或淡盐水润肠。2、养成每日排一次便的习惯。时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力......

一、五官：视力下降最快在五官中，眼睛是老得最快的器官之一。到了50岁左右，就会出现老花、视物不清。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里表示，由于现代人大多用眼过度，以至于不少人刚过30岁，就不幸中招。而随着......

英国牛津大学的研究人员表示，吃苹果有助于增加心脏血管健康，其效果类似于服用心脏药，但却没有副作用。不过，这个说法是根据研究推断，并非科学实验。发表在最近出版的《英国医学期刊》上的这项研究称，调查显示，2/3以上的成年......

50岁开启了新的人生旅程，这之后，身体需要更多的关注和呵护。如何在这一阶段依旧保持活力和健康呢?法国电子健康网近日从睡眠、饮食和运动3个方面为大家寻找最佳的年轻秘籍。1.多晒自然光，调节生物钟拥有活力的第一关键就......

很多女性一过40岁，就只穿平底鞋了。平底鞋的确让人感到舒适、轻便，长时间穿也不累。但是，平底鞋却无法让女性看上去更加挺拔和优美。随着年龄增长，更应该在着装上突出女性特点。因此，50岁以上的女性，出门最好还是换双坡跟鞋......

50岁后癌症高发50岁以后是癌症向人体发难的集中年龄段。这是因为，随着年龄的增长，老年人暴露于致癌因素的时间较长，大气污染、职业等致癌因素的累加容易导致细胞癌变，一些长期不良生活方式导致的癌症也会逐渐露出狰狞的面......

哪种生肖五十岁后越老越富有呢？在十二生肖中，不同的生肖运势也不同，那么，我们怎么看生肖运势好坏呢？通过运势分析，我们可以知道哪些生肖财运好吗？下面我们一起来看看哪些生肖运势比较好呢？50岁后越老越富，家运昌隆，平安长寿的3......

到了50岁的时候，很多人都会觉得力不从心，不仅体力差了很多，连脑力都下降了。平日里上下楼梯很费劲，还特别健忘。这是因为人老了，身体的各项机能已经下降了，所以才会出现这些问题。当然，平日里有坚持保养的人，虽然50岁了但是精......

即使是20岁的肌肤也有面色暗沉的烦恼；经过恰当的护理50岁的肌肤依然能重新恢复嫩滑；肌肤护理可不是一下子的事，不断经受挑战的肌肤，需要坚定的护肤主旋律才能打败困扰，保持肌肤年轻态。20岁的肌肤挑战：晦暗20岁的你，生活总是......

测骨密度预防骨质疏松，是50岁后中老年女性的必修课。但这堂课到底多久做一次呢？近日，美国健康日网站刊登了加拿大科学家的一项研究称，正常情况下，每5年测1次骨密度就能很好地预防骨质疏松。当骨强度不够时，也就是骨质疏松时......

据英国《卫报》报道，生育专家指出，试管婴儿出生后应该接受及时监控，防止他们在50岁之前就遭受高血压、糖尿病和癌症等疾病的折磨。人们一般认为通过试管授精也会生出健康的婴儿，但医生们已经发现一些微妙的基因变化，而这些......

美国人喜欢健身，路上常见人们在烈日下骑车、跑步。不过美国健身专家指出，对于年过半百者，健身有3个要诀。50岁后仍矫健健身集团由加利福尼亚州几位医学博士创立，定期发布中老年人健身研究报告。该机构专家斯雷德指出，50岁......

随着年龄的增长，男性的身体机能也会逐渐下降，容易出现各种健康问题。因此，男人在50岁以后需要特别关注自己的身体健康，采取措施预防常见疾病。本文将介绍男人50岁后需要预防哪些疾病以及相应的预防措施。一、心血管疾病随......

很多老人的饮食都以清淡为主，少肉多蔬，但日本专家最新提醒，50岁后，老人应该多吃点肉。日本人类综合科学大学教授熊谷修，一直专门研究老化和营养的关系。他表示，通过少吃肉多吃蔬菜来预防三高等生活习惯病，是40岁左右的中年人......

肠镜检查有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已经居该年龄组各种疾病死亡的第一位。其中，绝大多数大肠癌均起源于大肠息肉（腺瘤性息肉），息肉时间越长，息肉越大，形态越不规则，癌变的几率也就越大。专家建议：50岁以上的人，应该......

二三十岁时的性爱总是充满新鲜刺激，教人欲罢不能，但随着年龄的增长，性爱似乎也变得没那么有滋味了。据法国《大众》杂志报道，该国性学家对1408名男女进行了跟踪研究，分别记录了他们在20岁、30岁、40岁、50岁和60岁时的性状......

要我现在戒烟我肯定死得更快!不少中老年人每每提到戒烟就会有此反应，有关中老年再戒烟弊大于利的说法也一直盛传。然而，我国一项研究显示，50岁后戒烟仍可降低38%的烟草相关疾病死亡风险。记者昨日从武汉市各医院戒烟门诊......

当骨强度不够时，也就是骨质疏松时，骨骼在轻微外力作用下就会断裂，也就是骨折。而骨密度在很大程度上代表着骨强度，于是测量骨密度成了监测骨质疏松程度的常用指标。现行骨密度检查已经多用双能X线骨密度测量仪，对腰椎和股......