4大症状高度提示男性更年期到来

4大症状高度提示男性更年期到来

男性更年期综合征是由许多因素造成的,它也是一种心身疾病,如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态,是体质状态由盛转衰的转折点。临床上,有四......
2023-11-26
这5类食物易伤害大脑

这5类食物易伤害大脑

含铅食物铅能取代其他矿物质,例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此,是脑细胞的一大杀手。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,无铅松花蛋的铅含量并非为零,只是低于相应的国家标准,同样不宜大量食用。含铝......
2023-11-24
提醒:老年人勿多吃豆腐

提醒:老年人勿多吃豆腐

吃豆腐太多影响老人记忆!由英国慈善机构阿兹海默症研究信托资助英国罗孚堡大学、牛津大学与印尼研究人员,调查了爪哇岛城乡地区719名印尼老年人饮食习惯后发现,大量摄取(一天至少吃一次)豆腐、豆浆等豆制品的人,记忆力比......
2023-11-26
怎么把熬夜伤害降到最低 坚持做好8点

怎么把熬夜伤害降到最低 坚持做好8点

怎么把熬夜伤害降到最低1、傍晚时分抻抻腰。17~19点是体温最易上升的时间段,适当运动能拉大与就寝时的体温差,帮助快速入睡。如果此时还在加班,不妨抻抻腰:坐着或站着,两手交叉,两臂伸直最大限度地拉伸过头顶,头仰起,深呼吸,反......
2023-10-18
忘东忘西!如何提高老人记忆力

忘东忘西!如何提高老人记忆力

老人记忆力下降的原因1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等,这些不良情绪不仅会影响老年人的思维,而且也会影响他们的记忆,从而导致记忆力减退。2.不良嗜好如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。......
2023-10-31
怀孕时的六大尴尬问题

怀孕时的六大尴尬问题

小编推荐:孕期哪些行为对胎儿不利?1.怀孕放屁在怀孕的生理反应中,最让人不安的就是放屁。孕妇的屁比一般人多,而且有可能很响。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大,食物经过胃肠道的时间长,产生的气体也就会多些。解决办法:注......
2023-11-20
导致脑鸣的原因是什么?

导致脑鸣的原因是什么?

如果发生在年龄比较大或有高血压的病人,则多数是由于脑供血不足引起的,病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降,结合年龄,考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低,在睡眠不足、用脑过多及劳累时,就会诱发以上症状。需要检查一......
2023-11-24
10大健康新知 多走路预防记忆力下降

10大健康新知 多走路预防记忆力下降

无脂食品并不那么健康即便是减肥的人也需要在饮食中添加脂肪,不过脂肪摄入的种类很关键,要做到限制饱和脂肪、不吃反式脂肪。《英国营养杂志》的研究发现,富含单不饱和脂肪的食物可以助人减肥,减少脂肪。他汀类药物不是心......
2023-11-17
神经衰弱保健事项

神经衰弱保健事项

一、要树立战胜疾病的信心。俗话说,得病容易,好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱,更是如此,治疗过程较长,疗效较慢,因此必须树立信心,坚持一定时间的治疗,使神经功能得到充分的调整,才能恢复正常。二、找出病因,对症治疗......
2023-11-24
三伏天谨防“情绪中暑”

三伏天谨防“情绪中暑”

夏季当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,约有15%的人会出现情绪、心境和行为的异常,容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执等现象,这就是情绪中暑,医学上称为夏季情感障碍综合征。下面小编就来给大家普及关于情绪中......
2023-10-29
记忆力减退是什么造成的 记忆力减退的原因

记忆力减退是什么造成的 记忆力减退的原因

记忆力减退的原因多种多样,首先要明确导致记忆力减退的原因,对症治疗才能收到效果。记忆力减退的原因1、不良情绪在生活中,一些不好的情绪是会到孩子记忆力的衰退的,因为这些不良的情绪会影响到人的正常的思维的能力,同时......
2023-10-18
家长要学会接纳孩子的情绪

家长要学会接纳孩子的情绪

家长要学会接纳孩子的情绪负面情绪是人们因某种让自己不满意的生活事件发生之后所产生的不舒服感受;基本上是一种主观的状态,同时也会造成情绪水位。既然是主观,就无所谓的对或错可言,所以应该要无条件的接纳与包容之。接......
2023-11-26
老人推迟心理衰老的小妙方

老人推迟心理衰老的小妙方

有的人在性格方面甚至也发生了改变:变得兴趣范围狭窄,以自我为中心,主动性不足,不愿改变现状,固执己见,情感平常;有的还表现为行为缓慢,动作笨拙而不协调等。不过,这种心理衰老的变化,速度是很缓慢的,而且情况也各不一样。心理......
2023-11-23
全职妈妈记忆力下降率高 如何预防老年痴呆症

全职妈妈记忆力下降率高 如何预防老年痴呆症

全职妈妈记忆力下降率高,而没有工作的单亲妈妈记忆力下降更快,可以达到83%。这是一个非常危险的信号,因为我们所熟悉的阿尔兹海默症早期的症状就是记忆力下降。而这种疾病到现在根本没有根治的方法。其实这个调查就是提......
2023-10-18
产后妈妈为什么会记忆力下降

产后妈妈为什么会记忆力下降

孕妇产后记忆减退属生理现象,原因有哪些呢:生活中,很多新妈妈都感到自己生完宝贝后记忆力减退,最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降,而是因为新生命的诞生,让新妈妈不自觉地把其他事情排在次要位置,把精力完全放......
2023-11-17
超过12点就算熬夜了 长期熬夜危害要尽早纠正

超过12点就算熬夜了 长期熬夜危害要尽早纠正

熬夜是很多人都有的习惯,一般来说超过晚上12点入睡就是熬夜了。有些人熬夜时间比较短,一般12点半左右就睡觉了。但是有些人则是熬夜到凌晨2~3点,早上还得早起上班,这样子一来,晚上的睡眠时间,也跟就不到6个小时。注意了长期......
2023-10-18
老人怎么吃有助延缓大脑衰老 这些饮食技巧要记住

老人怎么吃有助延缓大脑衰老 这些饮食技巧要记住

进入老年之后,身体会老得非常快,不仅体力会下降,而且记忆力也会快速下降。因为进入老年之后,器官功能会逐渐衰退,而大脑作为人体主要的一部分,自然也会快速老化。一旦大脑衰老加快之后,老人就会变得健忘。为了有好的记忆力,建......
2023-10-18
男性肾虚有什么信号

男性肾虚有什么信号

男性肾虚的那些信号你都接受了吗?男性疲惫无力可能都会怀疑自己是不是肾虚了,如何科学判断呢?肾虚是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。肾虚......
2023-11-12
研究发现 他汀不会造成记忆力下降

研究发现 他汀不会造成记忆力下降

他汀类药物是一类降低胆固醇的药物。根据斯特罗姆博士及其团队,在美国约四分之一的死亡是由心脏疾病引起的。医生常常开具阿托伐他汀(商品名立普妥)或罗苏伐他汀(冠脂妥)等他汀类药物的处方来减少这种风险。高胆固醇患者应......
2023-11-02
4个妙方让老人心理停止衰老

4个妙方让老人心理停止衰老

心理活动衰老的主要表现是:思维活动变得缓慢,记忆力下降,理解能力下降,接受新事物和适应新环境的能力减弱,学习和创造性思考能力减弱。有的人在性格方面甚至也发生了改变:变得兴趣范围狭窄,以自我为中心,主动性不足,不愿改变现......
2023-11-20