调理睡眠的几大独特药膳

调理睡眠的几大独特药膳

糯米小麦粥糯米50克,小麦米50克。上二物加水适量同煮成粥,加适量白糖或红糖调味即可。每日1次,晚上临睡前服食。补脾胃,益心肾,安心神。核桃杞子煲鸡蛋枸杞子10克,核桃仁15克,鸡蛋2个。三物共放煲内,加清水500毫升同煲,蛋熟后......
2023-11-26
宝宝偏食的几大原因你知多少

宝宝偏食的几大原因你知多少

引起儿童偏食的原因主要有哪些呢?1.零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。2.想吃啥就给啥:家长对孩子的饮......
2023-11-26
男性慎防的几大伤肾行为

男性慎防的几大伤肾行为

西医认为,肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,肾功能损害严重时,还会发生尿毒症而危及性命。一、饮食太咸饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏......
2023-11-27
引发食管癌的几大危险因素

引发食管癌的几大危险因素

我国是人口大国,如果食管癌的发生也呈上升趋势,那将会威胁到相当大的人群。食管癌的病死率很高,至今尚无有效的治疗方法。因此预防是控制此病的主要方法。然而,食管癌的发病原因至今还不清楚。但有研究表明食管癌的发生与......
2023-11-25
男人永葆年轻的几大法则

男人永葆年轻的几大法则

20岁—30岁:少吃甜食,少量饮酒,少吸香烟这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机,平时娱乐、喝酒的......
2023-11-25
肠梗阻常见的几大症状

肠梗阻常见的几大症状

1、呕吐,腹胀;如果梗阻部位高,呕吐出现早而频繁,吐出胃液和黄色胆汁,仅上腹胀或无腹胀。如梗阻部位低,则呕吐出现晚,吐出粪汁样液,且腹胀明显,麻痹性肠梗早期大多不吐,晚期可吐出粪便样物,腹胀明显。2、肛门不排便、不排气是肠......
2023-11-25
女性肚子疼的几大原因

女性肚子疼的几大原因

女性朋友经常因很多不同的原因而出现下腹痛的毛病,这不单单男性无法了解,就连同为女性的亲朋密友也无法理解自己突然出现的痛苦。以下为大家介绍几种下腹痛的主因。1、痛经痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常......
2023-11-24
细数:老年人运动的几大禁忌!

细数:老年人运动的几大禁忌!

老年人听觉、视觉、触觉、平衡器官功能也减退,表现为反应缓慢,灵敏度低,协调性差。根据老年人这些生理变化特点,决定老年人所选择的运动项目和确定运动强度,在运动锻炼中下列五忌也是值得老年人重视的。(1)忌负重憋气:老年......
2023-11-26
预防大肠息肉的几大绝招

预防大肠息肉的几大绝招

大肠息肉多发生于直肠和乙状结肠。统计资料表明,单发性息肉复发率为15%,而多发性息肉复发率为35%左右。上海中佑肛肠医院专家提醒:预防大肠息肉复发应该注意以下几点:1.极治疗慢性腹泻。结肠的慢性炎症如肠结核、溃疡性结......
2023-11-26
冬季狂掉脂的几大食物

冬季狂掉脂的几大食物

1、沙拉减肥,看你怎么吃年轻的女性很喜欢吃沙拉,或许是新鲜又细嫩而受到了喜爱吧。但若误以为蔬菜没有卡路里是减肥圣品,那就大错特错了。蔬菜确实有丰富的矿物质和维生素,对保养皮肤很有用,而且还能防止便秘。吃沙拉不会......
2023-11-27
对女性乳房有伤害的几大罪行

对女性乳房有伤害的几大罪行

吸烟、喝酒。再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感,就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳......
2023-11-27
导致晕厥的几大原因

导致晕厥的几大原因

血管舒缩障碍其中主要是血管迷走性晕厥及直立性低血压所致的晕厥。较少见的有排尿性晕厥和咳嗽性晕厥等。血管迷走性晕厥最为常见,约占58.4%,多见于年轻体质较弱的女性,往往有诱因,如疼痛、情绪紧张、恐惧、天气闷热、疲......
2023-11-24
解答乙肝生宝宝的几大常见问题!

解答乙肝生宝宝的几大常见问题!

◆阳性母亲孕期是否需要打乙肝免疫球蛋白?几位孕妈妈打进电话称,有些医生建议她们在孕末期7、8、9三个月各打一针乙肝免疫球蛋白。但有的医生又说不用打。到底该怎么办?答:关于这个问题,目前学术上存在争议,孕妈妈打乙肝......
2023-11-25
细数神经衰弱的几大特殊症状

细数神经衰弱的几大特殊症状

神经衰弱与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合,因而容易导致对生活的张弛调节障碍,使大脑处于持续性......
2023-11-26
皮肤暗淡无光的几大原因

皮肤暗淡无光的几大原因

1、睡眠不足新时代的MM喜欢熬夜上网,但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过,充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复,更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长,老化的角质细胞会排......
2023-11-25
揭秘:临终癌患的几大心理

揭秘:临终癌患的几大心理

忧郁与轻生多数病人认为自己得了不治之症,并且到了晚期,将不久于人世,因此表现出压抑、忧愁,终日愁眉不展,甚至想尽早了断自己,以期摆脱痛苦,减少家属的各种负担。对于这类病人,我们应当开导、鼓励,并且时时提防发生不测。否认......
2023-11-26
解决药源性低血糖的几大药物

解决药源性低血糖的几大药物

药源性低血糖症常发生于糖尿病病人使用降糖药物治疗期间,当过量使用降糖药物,或药物相互作用,或药物引起的肝肾毒性时均可发生。在合并有肝肾疾病时,出现原发性的或药源性的低血糖症的风险急剧升高。1、心血管药物糖尿病......
2023-11-25
抚摸小宝宝的几大要点

抚摸小宝宝的几大要点

>>>推荐:孩子如何拥有健康睡眠?1、记住各部位安全点头部:双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还......
2023-11-25
新生小宝宝护理的几大讲究

新生小宝宝护理的几大讲究

0~28天是新生儿疾病高发期韩芳、陈玉莲介绍说,医学上称出生0~28天的孩子为新生儿,在这段特殊的时间里,婴儿由于感染、先天性等疾病引发的发病率、死亡率在儿童期中是最高的,特别是第一周,更是关键。可以说这段时间是婴儿适......
2023-11-26
盘点:孕育Q宝宝的几大果蔬

盘点:孕育Q宝宝的几大果蔬

1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。主要补充元素:维生素最佳食用方法:西红柿土豆汤专家提示:西红柿最好选择那些个大、圆润、丰满、外观漂亮的食......
2023-11-26