怀孕了可是一件可喜可贺的事情，尤其是对于喜欢孩子的夫妻来说，拥有自己的孩子，作为妻子的女人们会显得非常高兴。不过怀孕之后，需要重点保健身体，比如说给身体补充营养。体内营养充足，孕妇自身和胎儿才能吸收到足够多的营养......

都说怀孕期间是一人吃两人补，所以为了能让胎儿能够健健康康的成长，不少人在孕期饮食上面可是下了一番功夫。尤其是一些对于孕期饮食禁忌一点都不了解的孕妈妈们来说，不管自己到底能不吃，反正什么进补就吃什么，自认为这样就......

孕期进补常犯误区之喝骨头汤补钙怀孕期间，钙的摄入非常重要，老人常指点孕妇要多喝骨头汤补钙。然而喝骨头汤补钙的效果其实在营养学里并不理想，因为骨头中的钙不容易溶解在水里，也不容易被肠胃吸收。所以补钙可以吃具有活......

人参大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷;心力衰竭，心原性休克。人们都知道人参是补药，有些准妈妈在怀孕中也经常会被家人劝说用人参来......

怀孕生宝宝是女人的人生大事之一，也是女人的神圣职责之一，很多人觉得孕期需要大补，却不知道孕期进补是有一定误区的。那么，孕期进补的误区有哪些呢？赶紧来了解下吧。孕妇进补8大盲区错误1、多吃山楂大部分妇女怀孕后有妊娠......

很多女性在孕期都会通过中药进补，那么这些准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时，对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材，让你的孕期生活更平安顺利。中药的分类法则所有的中药材，均可以五......

孕期补钙吃什么好补钙不要和这些食物一起吃：草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多准妈妈开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因......

DHA是什么DHA即二十二碳六烯酸，属于不饱和脂肪酸，是构成人体视网膜和大脑的重要成分，因而对人体视力和智力发育尤为关键。一般来说，DHA在人体视网膜中的含量可高达50%，在大脑中的含量也可达到20%，所以，在幼儿的生长发育过程......

一、孕期进补不是越多越好1、缺啥补啥，听从医嘱。从孕妈知道自己怀孕开始，就得科学安排各个孕期的进补计划。首先，孕妇需要增加的营养主要是热量、蛋白质、脂肪、各种微量元素和维生素，而这些营养物质在平时可供应的食物......

孕期女性要进补孕期女性补充营养时间表妊娠期间，女性对维生素、矿物质等营养物质的需求比普通女性的需求大，故需要补充更多的营养。准妈咪营养状况的好坏，不仅会直接营养胎儿的体重发育，而且对胎儿的大脑及智力的发育也起......

做妈妈是女性最幸福的事情了，在孕期中，很多孕妈咪都关心自己的宝宝营养够不够，孕期营养关系到胎儿的身体健康，因此，很多妈咪都在补充营养，但是很多妈咪都在盲目的进补，很容易引起疾病的危险，下面这十个孕妈咪营养进补十误区要......

孕期要适量进补，可是又怕补出肥胖的身体，这个天平可真难把握。其实，孕妈咪只要掌握一些饮食方法，孕期进补仍然不会让你过分长肉。招数一、把蔬菜当作水果吃。水果中富含维生素和其他营养素，但由于其含有大量的糖分，如果不节......

准妈妈杨女士因为担心胎儿营养不够，因而孕期过量进补，相较孕前，体重增长了近百斤。不幸的是，在怀孕九个多月后，她出现了无胎动迹象及腹部持续疼痛的症状。经医生诊断，明确已无胎心，但胎死腹中的孕妇却处于高危险中，由于进补过......

一、哺乳期进补，关键看妈妈体质1、寒性体质新妈哺乳期进补体寒的妈妈肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促......

一直以来，中药深受人们的信赖，认为它安全可靠，副作用小。其实中药并不像你想的那么完美，如果用之不当，也是会有不良影响的。中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等，具有兴奋子宫的作用，易导致宫内胎儿缺血缺氧，使胎儿发育......

孕期为什么会缺铁通常来说，正常人身体中的铁元素约有七成都在血红蛋白之中，女性怀上宝宝后，身体中的血红蛋白会增加两成，身体便需要大量的铁进行补充。而腹中的孩子同样需要铁来生长，胎盘以及子宫也是如此，正常身体中的铁含......

妊娠早期相当于受孕1~3个月时期，胎儿生长发育缓慢。由于受孕后月经不再来潮，中医学认为，这一时期为肝胆经脉养胎，肝胆气火偏旺，常可影响胃部，出现程度不同的恶心、呕吐、厌油、厌食、偏食、择食、嗜酸等异常反应，故饮食宜清......

从备孕期开始到整个孕期结束，孕妇都是需要补钙的，而到了孕晚期，孕妇的补钙工作更是关键。这是因为这个时期，胎儿骨骼钙化的速度突然加快了，只有及时补钙才能保证胎儿的健康发育。而在孕晚期孕妇需要额外增加钙含量。那么，孕......

一、妈胖宝宝轻？孕妈与宝宝体重不成比例。在国人的观念中，孕妈咪就是需要进补的，至于怎么补，却没有一个合理的经验和方法。所以，有些孕妈咪自己胖了，结果小宝宝却只有那么一丁点，产后恢复也变得遥遥无期。黄女士已经怀孕23周......

女性怀孕以后有诸多讲究，特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食，补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然孕妇都知道，但是孕期是否可以进补仍然不清楚。有些孕妇在孕期会选择人参进补。那么，孕期进补......