春季饮食指南 豆腐营养又清淡

春季饮食指南 豆腐营养又清淡

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。春天的饮食宜清淡,豆腐营养丰富又不肥腻,正是春季的养生良品。豆腐味甘性凉,具有益气和......
2023-11-03
清淡饮食助健康 四类人更需要

清淡饮食助健康 四类人更需要

饮食要清淡,相信这点大家都很熟悉,特别是大热天或者是身体不适的时候,更需要清淡的饮食。饮食暗藏着不少的学问,吃得对能养人,吃得错则会伤人,病从口入并非没有道理。清淡的饮食,可以说是基本适合每个人,不过以下这几类人,会更......
2023-10-18
清淡饮食并不代表就是只吃素

清淡饮食并不代表就是只吃素

肥胖的人越来越多,高血压等疾病患者也越来越多,油盐摄入量太多,是饮食方面引起肥胖和高血压的重要因素。除了食盐之外,还应该要少吃含钠高的食物,例如咸菜、味精、酱油等,还有含钠加工食物。为了减少肥胖或是高血压情况,有些......
2023-10-19
肛裂术后怎么护理

肛裂术后怎么护理

肛裂相对于一般肛肠疾病有一定的特殊性,术后恢复时间也要比一般肛肠疾病要长一些除手术之外,术后的换药及护理对肛裂的治疗和术后的恢复也至关重要。因此要求肛裂患者必须积极的配合医生治疗的同时,对肛裂术后的护理,尤其......
2023-11-12
如何护理得了脂肪肝疾病的患者

如何护理得了脂肪肝疾病的患者

在我们的身边其实有着很多的脂肪肝患者的,其实这种疾病对人们的伤害非常大的,所以一旦是发现自己患上了这种疾病,积极的治疗是非常必要的,在对脂肪肝进行治疗的时候是有很多的事项需要我们注意的,而且还必须对脂肪肝的各种......
2023-11-11
患冠心病后有哪些饮食禁忌

患冠心病后有哪些饮食禁忌

很多人对于患者发生冠心病后有哪些饮食禁忌存在诸多疑惑,如果发生了冠心病,就要及时到正规的医院去治疗,以免冠心病一而再再而三的困扰着大家,对此大家要提高警惕,不可疏于防范。患者发生冠心病后有哪些饮食禁忌?中医专家告......
2023-11-09
巧用饮食调理急性胃炎

巧用饮食调理急性胃炎

一、急性胃炎发作时最好用清流质饮食,如米汤、杏仁茶、清汤、藕粉、淡茶水、薄面汤、去皮红枣汤,应以咸食为主,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。二、急性胃炎引起......
2023-11-25
如何巧妙祛除口臭

如何巧妙祛除口臭

口臭是一种很常见的口腔疾病,不管是大人还是小孩都有过口臭的经历,如果一个人有口臭,那么不但会因为这股气味让人讨厌,也会伤害口臭者的心理。可以说,口臭是一个害人害己的疾病。除了口腔卫生不干净,一些疾病,如肠胃炎、肾病......
2023-11-11
女性夏季清淡饮食的5大好处

女性夏季清淡饮食的5大好处

清淡饮食有两层含意:1、不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。2、不要太咸。很多事实都证明,吃清淡饮食有利健康。女性夏季清淡饮食的好处1、肌肤平滑白嫩女性常食辛辣会刺激汗腺排出汗液,还会含有油脂,油......
2023-11-02
提高寿命 清淡饮食的3大好处

提高寿命 清淡饮食的3大好处

时下随着经济的发展,人们也富裕了。大鱼大肉的生活更是频繁,然而却落下了富裕病啊,三高也不在是老年病,许多年轻人也患上了这些老年病。所以说吃的好,身体不一定好啊!小编下面就将简单的说一下清淡饮食的重要性。清淡饮食的......
2023-10-29
冠心病的饮食要注意哪些

冠心病的饮食要注意哪些

冠心病每天的饮食注意哪些?冠心病与高血压都是冠心病的疾病,他们之间有密切的关系。因此一般高血压的饮食注意事项,也是冠心病的饮食注意事项。下面就来看看冠心病每天具体的饮食注意事项有哪些?冠心病每天的饮食注意哪些......
2023-11-11
食道癌该怎么饮食

食道癌该怎么饮食

通过观察,发现食道癌这种疾病对于患者来说危害是巨大的,身体和心理上都受到了极大的痛苦和打击,尤其是影响到患者的正常饮食,如果长期不能够摄入营养,则很容易会导致病情的恶化。下面,我们看看正确食道癌饮食习惯。习惯一:药......
2023-11-13
拉肚子吃什么好

拉肚子吃什么好

拉肚子是较常见的消化系统症状。主要表现为进食后,食物未经完全消化、吸收即被排出体外,排便次数增加,每天均在两次以上。粪便稀薄或含有脓血、黏液。如果仅有排便次数增加而粪便成形,不应称为腹泻。饮食原则患者除了补充......
2023-11-19
得了冠心病的患者需怎么保健

得了冠心病的患者需怎么保健

哪些饮食习惯是得了冠心病的患者需要谨慎待之的?是很多冠心病患者及其家属都尤为关心的。冠心病不是什么罕见疾病,对于该病,大家不要坐视不管,在治疗的同时,需要大家做好合理的饮食。哪些饮食习惯是得了冠心病的患者需要谨......
2023-11-09
给宝宝添加辅食清淡为主

给宝宝添加辅食清淡为主

最重要是从小培养子女的口味,尽量让他们习惯吃得清淡。例如可让他们进食谷麦、鸡蛋三文治、麦包等作为早餐,而平日妈妈煮菜时最好使用新鲜的材料,避免食用罐头和腌制的食物如咸鱼、腊味、腌菜等;香料亦要以天然为主,例如多......
2023-11-23
预防婴儿湿疹要注意什么

预防婴儿湿疹要注意什么

预防婴儿湿疹有几大关键?大家一定对湿疹已经很熟悉了,大家要多了解一下湿疹方面的知识,及时做好预防和护理。关键1:环境方面:室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激引起的过敏反应。......
2023-11-11
女人吃得咸坏处多 清淡饮食最健康

女人吃得咸坏处多 清淡饮食最健康

生活中不少女人的口味都比较重,吃的饭菜都很咸,要是口味清淡的饭菜,她们反而吃不下。小编提醒,女人吃得咸并不好,容易出现各种问题,以至于影响女人的美丽。建议女人们为了美丽,应该就是纠正口味,改掉重口味的饮食习惯吧。女人......
2023-10-19
前列腺癌有什么预防方法

前列腺癌有什么预防方法

前列腺癌的发生因素虽然多种多样,但是在危险因素中,最具预防意义的是诱发前列腺癌的饮食因素。高脂肪、高热量的饮食常成为前列腺癌诱因,清淡饮食对前列腺癌有预防作用,此外还应进行适量的运动。研究表明脂肪性食物摄入过......
2023-11-11
淋病该吃些什么呢

淋病该吃些什么呢

一、淋病食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)1、滑石粥:方法来自《寿亲养老新书》,主要用品:滑石30g,瞿麦10g,粳米30~60g。制作方法:先将滑石用布包扎,再与瞿麦同入水中煎煮,取汁,去渣,加入粳米煮稀粥。用法:空腹服用。针对的......
2023-11-18
老人饮食选择清淡是错误观念

老人饮食选择清淡是错误观念

我们不得不承认,粥有自己的优势。比如,吃粥不必细嚼,正适合牙齿不太好的老年人。但粥毕竟以水为主,干货极少,在胃容量相同的情况下,同体积的粥在营养上距离馒头、米饭,还是差得不少。尤其是那种白粥,单靠各类谷物的搭配远远无......
2023-11-23