小满节气已经过去了，雨水天气增多了，再加上气温高，空气会变得又潮湿又闷热，这很容易让细菌滋生，而且一旦细菌滋生了会繁殖得很快，对健康不利。而且长期处于这样的环境中，身体很容易积累湿气，所以说，建议人们在这多雨天气中去除......

最近到处都在下雨，男方不少城市都出现了积水的情况，给人们的生活出行带来了极大的影响。在这样雨水多的天气里，到处都是湿气，人体也容易堆积湿气。要知道湿气过多对身体健康是非常不利的，很容易给身体带来疾病。所以说，要及......

湿邪侵犯人体，易导致腹部胀满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举的表现或白带过多、秽浊不清，湿疹等症状。因此，在夏季除了防暑外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。王长松推荐了几款夏季除湿......

湿疹是皮肤科最常见的疾病之一，尤其夏天多发，由于瘙痒剧烈，会给患者带来极大的困扰。不过防治得当，湿疹也是可以控制的。湿疹患者往往找不到明确病因，治疗一般以对症为主，因此预防和防止复发就显得极为重要。严格地讲，湿疹不......

夏季是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，湿气通于脾，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜。祛湿方法一：少盐，帮助肾排水但这主要是针对夏日从事剧烈运......

夏天一热，腋下容易出汗，累积之后容易生有异味，这让爱美的美眉们尴尬不少。不用担心，其实这些都可以解决。小编现在就和你一起学习轻松去狐臭的14个偏方，找到适合的方法，还自己一片清香。除腋臭的民间偏方1、用桃叶50克，南瓜......

烈日炎炎，许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。误区1：保湿等于洗脸。温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及......

养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物，更利于夏季养生防病。莲藕润肺滋阴功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水先大火煮滚，再加30克莲藕并切小块，以小火续煮10分钟，最后加入半颗去皮并切小块......

夏季体内容易堆积湿气，会影响减肥的效果，因此想要成功瘦下去就得先把体内的湿气除掉，下面跟着小编一起来看下。除湿是夏季安全减肥的根本之道。水湿内积、痰湿内阻，是造成当代人肥胖问题丛生的重要原因。除湿健脾，远离喝凉......

一、如何判断自身的湿气？1.吃饭时，看食欲——到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃？吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶？专家点评：中医五行学说认为脾具......

去除体内湿气的方法有哪些祛湿方法一：少盐，帮助肾排水。吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈运动......

现介绍防湿茶两款，取材方便，可在家中制作。随着梅雨季节的到来，气候越来越潮湿（梅雨天一般要到7月上旬）。空气湿度过大会危害人体健康，中医称之为湿邪。人体脾胃受湿邪的影响最大。南方人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、......

在梅雨时节，连绵不绝的雨天不仅仅影响到人的日常生活，同时也会给人的健康带来不利影响。雨水太多容易让湿气入侵身体，而湿气又会引发各种各样的病症，所以怎样防止湿气入侵身体，对于很多人来说是十分关注的问题。生活中有许......

如果有不良的生活习惯，例如卧室湿气比较重、喜欢吃生冷的食物等等，那么就容易导致体内湿邪增加。如果湿邪过重，就会导致体内湿气增加，身体抵抗力变弱容易患上疾病，日常生活中也会出现食欲下降、精神萎靡等等情况，严重者还会......

湿气重的症状信号一、舌苔厚腻假如您哪一天照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明您体内的湿气太重来了，应该及时的调理过来。如果还伴有面色晦暗且发......

大家都知道不管是肥胖还是水肿都跟体内的湿气脱不了关系，所以想要减肥去除体内湿气是很重要的，那么怎么除湿最好呢？除湿健脾，远离喝凉水都长肉到了夏天，不少人都会感慨:我现在是喝口凉水都长肉!这句话看似夸张，但实际上并非......

夏天热，人体消耗增大，但人反而出现胃口变差问题。夏天容易吃不下，食之无味，吃了也消化不良。专家指出，这其实就是一种大脑和肠胃中暑的症状。中暑，从中医上讲，主要是人在夏季受风、寒、暑、湿、热等气候与环境因素影响产生的......

每年一到夏天，我的脚气就会发作。我涂过不少药，还试过不少偏方，如大蒜擦、在热沙子里捂、用醋熏、花椒水泡等，可是还是没好，还传染给了家人！在近日一次中国足癣研讨会上，数名皮肤科专家指出：脚气虽然是小病，对身体没有太大的伤......

通过自我的调理和保健，增强肌体对环境的适应能力，从而避免苦夏的发生，更要预防暑伤气的发生。耐热锻炼首先每天至少抽出1～3小时到室外活动，根据各人的自身条件，主动去适应热环境，进行各种活动如散步、跑步、体操等。开始时要......

对于经常居住在男方，特别是住在海边的周边城市的人群来说，部分人群体内的湿气都是比较重的，到了夏季，虽然会经常出汗，但是雨水正常也会比较多，空气中的湿气就会加重。那么在炎热的夏季应该如何祛除湿气呢?今天小编就教下大......