新冠病毒肆虐，长期戴口罩，口罩过滤层滤掉空气中的水分，一日下来难免咽干口燥，甚至干咳少痰、心烦气躁、胸闷。广州市中医医院心病科主治中医师刘昕表示，遇到这种情况，切勿惊慌，这是口罩戴久的正常反应，摘掉口罩后不妨试试这款......

每个人都有烦躁的时候啊。当你烦躁时，甚至什么都不想做，做什么也觉得不对。心灵就这样一直烦躁着，找不到解脱之道!下面我们来听听心理学家的几个意见：心里烦躁怎么办之心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示......

由于怀孕后激素增加，孕后皮肤会变得干燥、暗黄，身体变胖变形都会让孕妇心情烦躁，但孕妇承受过产生严重精神压力以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响......

每当女性的生理期来到，跟平常不同的往往不只有身体，我们的心情也会出现较大的变动，情绪波动、烦躁不安、焦虑紧张等，女性的经期，不仅是生理期，还是心理期。医学上把这种经期情绪大幅变动的现象称为经期紧张综合征，它发病的原......

很多人不喜欢或者不习惯戴口罩，大家都非常期盼能够不戴口罩，可以自由的呼吸外面的新鲜空气。于是，很多人问：口罩还要戴多久？换言之就是疫情什么时间能够结束？关于这个问题我们还是要听专家的。口罩是新冠肺炎的第一道防线，也......

如何预防佩戴口罩引起的皮肤损害？1.佩戴口罩前：1）保持皮肤清洁，佩戴口罩前可以用流动清水或中性洁肤用品轻柔清洁皮肤，然后用流动清水洗干净。2）不要用力擦皮肤，应轻轻吸干皮肤，然后使用少量婴儿润肤露等用品。3）不建议在佩戴......

三伏天，即盛夏季节，气温高、湿度大，很多人在这个时候可能会出现心烦气躁、睡眠不好等不适症状。这些问题不仅影响了日常生活，还可能对身体健康造成一定的影响。本文将深入探讨三伏天心烦气躁、睡眠不好的原因，并提供一些有......

宝宝出门拒戴口罩怎么办？最近不少家长反映，出门戴口罩、勤洗手对成年人来说，这些防护措施很容易做到，但对于儿童，尤其是婴幼儿，这些防护措施实施起来并不容易。孩子不戴口罩多因感觉不舒服孩子不愿意佩戴口罩的原因有很多，如......

相信每个人都有过烦躁的时候，而且时常会伴随着失眠，一两天还好，调整一下作息或者情绪就没事了。可是如果你长期处于这种状态就应该引起警惕了，必要时需要服用一些药物来治疗。那么，怎么治疗失眠烦躁好呢？接下来就为大家讲解......

编辑推荐：盘点：性爱的最佳模式！第一，和朋友一起战胜酷暑。天气热了，谁都不好过，可往往越想天越热、越想越难受。不如约上朋友，找个地方一起乘凉，聊聊天、说说新鲜事，帮你分散注意力，忘记天热的烦恼。第二，根据情绪调整工作计划。......

一、学会转移心情当你正因为某个人或者某件事而不开心时，注意力无法集中做一件事时，这个时候就不要再给自己太大的心理压力了，而是应该让自己用时间去做一些不需要消耗脑力却又可以给自己带来好心情的事，如听听音乐、看场......

近日，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友就口罩还要戴多久，什么场合要坚持戴，什么场合可以不戴等问题在其微博发文。全文如下：居住小区，有几位老人，戴着口罩，晒着太阳。大街上，行人匆匆，少数人戴着口罩，多数人没戴。口罩还要戴......

心理烦躁上火该怎么办？1、要注意劳逸结合，做好自我的时间管理。参加游泳、滑冰等全身运动，不仅可以增强耐热能力，而且有利于疏解内心压力。根据夏季昼长夜短的特点，应及时调整自己的生活节奏，养成早睡早起和午休的习惯，有规......

有研究表明，生气1小时=熬夜6小时，生气的后果，跟你熬夜和加班的后果是一样，对你自己身体的消耗和伤害都极大。就像一直以来那句话说的一样，生气就是跟自己过不去，是在拿别人的错误，在惩罚自己。生气1小时=熬夜6小时这些都是为......

雾霾来袭，天空灰蒙蒙的，抵御这样的天气，普通口罩也没有什么效果。所以推荐使用N95、N99等专业口罩。活性炭口罩防PM2.5吗？活性炭口罩是靠口罩内的活性炭进行过滤的，活性炭口罩可有效吸附空气中的苯、甲醛等有害气体，但对于......

女性在月经来潮前或经期中出现的各种反常现象时，在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠；在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这种病医学上称为经前紧张综合症，多发生于青......

在日常生活中，我们总会有什么都不想做的时候，既焦虑又烦躁，到了晚上也睡不着。其实，这都是很正常的，只要不让自己陷在情绪里，及时的疏解都能够得到解决。但是，如果长期都处于焦虑烦躁的状态就需要注意了，因为你可能是肝出现了......

戴口罩引发脸部痘痘加重怎么办？针对疫情期间，因长时间佩戴口罩导致脸部痘痘加重的问题，医生给出了建议。北京协和医院皮肤科主任医师刘洁表示，首先需要注意面部清洁，如果化妆或者涂防晒霜，回家后要先卸妆，选择适合肤质的洗面......

治疗心情烦躁的5大方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只......

烦躁常与心有关中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及粗粮；保持心情舒畅。晚睡早起加午休由......