延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶......

1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷，导致胎儿染色体畸形。2、爱喝茶......

大家都知道张学良，之前有部电视剧全方面展现出了张学良的一生。张学良生于1901年6月1日，2001年10月14日逝世，终年101岁。他年过百岁的长寿秘诀是什么呢？张学良的长寿秘诀1.米汤+豆腐煮鱼张学良的身体底子其实并不好，正如《......

在生活中有不少的人都想着长寿，而且大部分人把长寿都当成一件比较困难的事情。其实长寿特别的简单，生活中就有不少的长寿秘诀，而且有不少的秘诀都是我们经常在做的事情。想知道怎么长寿吗？下面就详细去了解一下吧。常见的......

长寿对于我们来说是属于眼在天边但是又近在眼前。下面一起去了解一下那位患过癌症依然能够活过百岁的老人，去看看她的长寿秘诀是什么。110岁美貌寿星的长寿秘诀揭秘1.爱晒太阳爱走路张明珠老人有两大习惯，一是坚持走路，......

年纪越大之后，越是害怕死亡，越是想要活得长久一点。毕竟现在生活条件好，谁都想要多活几年，享受一下美好生活。想要长寿的话，需要好好保养身体，身体才不会那么容易生病。当然，养生需要用对方法才能确保身体处于健康状态。所以......

广西巴马有一位长寿之星，今年已经121岁了，出生于1897年，她现在和小女而生活在一起，虽然已经120多岁，但是老人家看上去非常的精神，每天粗茶淡饭，身体也很健康。她被评为中国的十大寿星之一。广西巴马被称为是中国的长寿之乡，在......

随着保健养生意识的增强，不少的人都在开始寻找长寿之道。长寿对于我们来说是遥远的，同时也是近在咫尺的。那么你知道如何长寿吗？其实长寿非常的简单，生活中就有不少简单易学的方法。老病号为何更长寿经常生病的人在我们的......

长寿说起来特别的简单，谁都可以说我要活的100岁，但是你付出行动了吗？你知道如何长寿吗？想要长寿，那么先一起去看看意大利长寿镇寿星的长寿秘诀吧。五位意大利长寿镇长寿老人的秘诀意大利阿西亚罗利小镇有1/10的居民年龄超......

适量喝咖啡除了提神醒脑，还有助降低早死风险。西班牙研究人员发现，每天喝四杯咖啡，可将早死风险降低多至2/3，下面就跟着小编一起来了解下吧。喝咖啡能长寿吗?研究人员在欧洲心脏病学会大会上报告说，他们用10年时间跟踪研究......

想要长寿的人要时刻注意身体的变化，因为身体的变化会影响我们的身体健康。腰粗是众多人常见的一种身体特征，腰粗的人在老年后患认知障碍症比瘦腰的人高出3.6陪。想要长寿除了预防外还要学会一些长寿的养生之道才能做到......

想要长寿这七种食物要多吃1、绿叶蔬菜上了年纪，眼病的发病率上升，保护视力成为老年人的首要任务。叶黄素、β-胡萝卜素和维生素A都是保护视力的营养元素。多数年过五十岁的人群都缺少这些营养元素。绿叶蔬菜、葡萄......

长生不老自古以来都是许多人梦寐以求的梦想，但是没有人会长寿不老，延年益寿倒是大有人在。自古以来留下了很多的长寿秘诀。我们一起去看看如今世界上公认的十大长寿秘诀。墨西哥127岁老人长寿秘诀墨西哥伦布雷拉斯127岁......

现在的人非常注重养生，告别以往吃不饱、穿不暖的动荡年代，随着生活水平的逐渐提升，人们对养生的意识也越来越强，谁都希望自己活得健康，活得长寿。世界上最长寿的老人129岁，可是，她却坦言能够活得这么长久却是一种惩罚。俄罗......

电影小说里面的长生不老都是假的，生活中有不少的百岁老人确实真的，他们是如何健康长寿的呢?遗传基因我们是无法改变的，但是一些习惯我们还是可以改变的，下面我们就来了解一些长寿秘诀吧!世界公认的9个长寿秘诀1.地中海饮......

长寿是我们长期追求的目标，那么长寿有何秘诀呢？每个人的长寿之道都不一样，下面介绍几种长寿秘诀与大家分享。武则天长寿秘诀古代有很多的长寿之一，武则天就是其中的一个。武则天活了81年，这在古代相当的长寿。那么你知道她......

当地时间6日，住在纽约布鲁克林的老人苏珊娜（SusannahMushattJones）庆祝了自己的116岁生日，这位出生于1899年的老人还是目前全球最老的人瑞。据报道，当地时间6日，吉尼斯世界纪录在其网站上公布了这一消息，并贴出了照片。照片......

清代人均寿命50岁，慈禧活到了74岁，可谓高寿。女官德龄在其所著的《御香缥缈录》中记载，慈禧到60岁时，肌肤白嫩光滑如同少女一般，细腻光润，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。给慈禧画过油画的美国人卡尔小姐曾这样描述慈禧太后......

上海是一个长寿老人比较多的地区之一，那么你知道上海百岁老人的长寿秘诀是什么吗？有哪些长寿的秘诀可以值得我们借鉴的呢？一起去了解一下吧。上海最高龄寿星112岁2016年上海市十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式10月8日上......

一、多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任阿兰·贝克博士表示，除了猫和狗，在家中设......