目录：第一章：巧妙降低亚硝酸盐第二章：皮肤瘙痒切勿烫洗第三章：揭秘手指里也有养生秘诀生活中很多时候我们会误食亚硝酸盐，亚硝酸盐对我们的健康产生很大的影响，它不但能够造成肠胃功能紊乱，严重着甚至能够中毒死亡。如何才能......

手机别放枕头边据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国......

最新研究成果告诉我们：缓解压力能够降低血压。以下教你6个偏方，让你缓解压力，使血压平稳。1.用手掌轻拍东西可以使血压降低30%每天用5分钟轻拍你喜欢的人，包括你的宠物，这样就可以使你的血压降低30%，还可以减少你的忧虑。这......

降血糖要先去火提起糖尿病，很多朋友先想到这个病跟吃有关，也许您想不到，中医认为这个病跟火关系密切，比如清代医学著作《医学传心录·病因赋》中就提到消渴者，无火不生。这里的消渴就是西医所说的糖尿病。中医对糖尿......

现在已经是冬季了，而在冬季的时候，高血压是非常容易出现的，如果出现高血压没有及时治疗跟调理的话，是很容易引发心脑血管疾病，从而危害患者的生病健康，而这样是会影响到患者的日常生活，在平时的时候也需要长期的服用降压药物......

能让男人平稳血压的几种食物：1、菠菜。菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。2、大蒜......

我们采用高感光度提升快门速度凝固的时候，照片的噪点就会增加。那么如何给自己的照片减低颜色噪点和明度噪点?我们可以利用Lightroom，降低片减低颜色噪点和明度噪点。从何得到自己的满意的照片。1、分析原图，通过本例讲......

高血糖是现代人常见的症状之一，也是糖尿病的前兆，所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康，下面就跟着小编一起来了解下吧。降血糖的方法有哪些1、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的......

颧骨过高或是颧骨突出的话，都会影响面部的整体美感，是面部轮廓没有足够的美感。那么有没有什么办法可以使颧骨降低呢？当然是有的，通过相应的面部整形手术就可以使颧骨降低了。下面就为大家介绍一下颧骨降低的手术方法。颅......

据新华社电美国研究人员日前公布研究报告称，适量进食黑巧克力可降低妇女患心衰的风险。哈佛医学院的研究人员对3万多名48岁至83岁的瑞士妇女进行了为期9年的跟踪调查，调查内容涉及这些妇女平时吃黑巧克力的习惯以及她们......

我们都知道高血压患者在日常生活中主要是吃一些药物来稳定血压，其实我们可以用一些食物来帮助降压的，这样才能尽量的减少药物给我们的身体带来的伤害，经过研究表明：黑巧克力就是能够帮助降血压的药物之一：研究表明黑色巧克......

一、减少热量摄取：减少热量摄取是促进体脂减少最实际的办法。当摄取的热量较少时，身体就会有规律地使用脂肪储备作为能源。但突然大量减少热量的摄取并不可取，因这会导致肌肉疲乏、萎缩，减慢新陈代谢速度。要想只减少体脂......

对于想通过健身来瘦身的人来说，最怕的就是我们通过健身好不容易消耗的卡路里被我们不小心一吃给补回来，那我们就白辛苦了。但是运动完之后也不能不吃东西，那么究竟该如何吃呢？下面我们一起来看看吧。1、调整热量摄取一般......

转眼间，大部分城市已经正式入夏，气温也纷纷上升到30℃以上。天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥热，宝宝也不例外。专家提醒父母们，婴幼儿的身体尚处于发育初期，自我调节能力比较弱，进入夏季后，容易受暑热之邪的侵袭。很多宝宝在夏......

1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入......

对于许多中老年人步行是常用的一种锻炼健身的方法。而对于糖尿病患者来说，步行更是降低血糖的方法之一。那么这步行锻炼又有什么技巧呢？下面带大家一起了解下吧。击掌走：一边步行一边击掌，有利于上肢肌肉的收缩与运动。上......

夏季爱车保卫战在炎热的夏天，当爱车在烈日下暴晒了数个小时之后，人们在室内温度仅仅20℃左右的上班环境下，而下班坐进爱车，巨大的落差让人难以适应，相信很多车主都在为一个难题烦恼，下面养护技师为车主们提供了快速降温的几......

古语有云：孕妇过三伏，腹中揣火炉。高温热浪袭广州，妊娠期孕妇新陈代谢较旺盛产热较多，比常人更需要重视防暑。广东省妇幼产科医生提醒，夏日炎炎，孕妇除做好自身的防暑降温外，还应定期到医院做好产检，定期监测宫内胎儿的情况。......

据英国《每日邮报》8月29日报道，《英国医学杂志》刊登剑桥大学一项新研究发现，多吃巧克力（尤其是黑巧克力）可以使心脏病危险降低至少三分之一。早期研究认为，吃少量的黑巧克力对身体有益，因为黑巧克力中的可可成分具有抗氧......

高血糖的症状疲乏无力，血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量，容易感染也是高血糖症状有哪些问题的答案，高血糖影响免疫功能，以致抵抗力降低，容易出现皮肤疥肿，呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症，且治疗困难。1、三多一少多饮、多食、多......