肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不......

肝脏怕什么，如何养护肝脏，这些问题相信不少人都会有，尤其是肝病患者，那么我们日常生活如何养护肝脏。请看以下介绍。日常养肝的食物1、铁观音闽南人素爱喝茶，而春季铁观音更具养生价值，专家认为适当的喝些铁观音对预防癌症......

按摩可以治疗很多疾病，那按摩什么穴位对肝好呢？我们除了食疗，还可以通过按摩穴位来保护肝脏，下面和小编一起来了解一下按摩什么穴位对肝好。按摩什么穴位对肝好1、太冲穴太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要......

肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。近日，有刊文介绍了以下八种肝脏最爱的饮食。肝脏最喜欢的八种食物十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类......

中医认为，肝病的引起不外乎两个方面：外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。因而养肝护肝可从这两个方面调理，今日为大家推荐4大养肝食物，通过饮食调理肝脏。猪血猪血有解毒......

肝脏是人体的重要器官，具有代谢和解读的作用，所以我们平时要在饮食等方面要多注意保护肝脏少受损害，多方面的减轻肝脏的负担。下面就一起去看看减轻肝脏负担的方法都有哪些吧？减轻肝脏负担的方法1.只爱面食这一口研究发现......

冬天带着寒风走了，春天带着花开来了，一年之计在于春，春天养肝正当时，这也是老中医的观点。我们身体的保养跟四季春夏秋冬息息相关，春天尤为重要。下面小编为大家讲讲春季养肝的方法吧。春季养肝茶1、赶黄草产于古蔺县内的......

春季养生应该先养肝，这是很多人都知道的道理，如果这个时候不好好养肝，或者养生不当，是可能伤到我们的肝。养护肝脏的穴位1、大椎穴：乳腺问题的保健穴大椎穴为手足三阳经的交会穴，具有疏通乳腺的作用，两手拇指指端分别按压大......

在炎热的季节里面，很多人都会选择喝点冰啤酒来解暑，所以我们会经常在晚上的时候看到很多人都在喝啤酒。但是啤酒如果喝多了最先伤害的是我们的肝脏，所以在平时的时候你知道要如何喝酒才不会伤肝吗？如何喝酒不伤肝喝酒前先......

春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。下面三道菜很适合护肝，可以常吃。最适合春季吃的三道养肝菜韭菜炒鸡肝时下正是......

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若......

人长时间坐在电脑面前，眼睛盯着屏幕不注意休息的话，很容易会出现头晕头痛等问题，尤其是如果肝脏运作功能不好，人就可能会出现气血运行紊乱，会带来高血压、消化系统紊乱等问题，因此任何人都应该关注肝脏健康问题。对于养肝护......

酒精对肝脏的伤害很大，喜欢喝酒的人，往往容易出现肝脏问题，尤其是喝酒量还大的人。酒实际上适量喝对身体还是有好处的，能够起到一定的促进血液循环和改善睡眠质量的作用，尤其是红酒，还可以美容养颜，但是这些都是在适量的前提......

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。那么你知道日常最伤肝的坏习惯有哪些吗？日常最伤肝的坏习惯1、睡眠不足如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其......

现在人们的生活节奏加快，加班、熬夜、用眼过度都是经常的事情，很多时候都会引起肝火旺的现象，因此我们要注意养肝护肝，生活中又很多养肝护肝的食物，只要你经常吃，就一定能够看到效果的，下面这4道养肝食谱的做法，一起跟着小编......

天气渐冷，想要安然度过冬季，不认真保养怎么行呢?小编提醒，冬季想要做保养工作的话，不妨从养肝开始，因为它可是人体不可缺的一部分。当然，养肝法子那么多，可不是随便用都是有效果的，想要起到好的养肝效果，不妨试试中医养肝小技......

饮料有很多种，基本都是适合很多人，但是对于男人来说，那些饮料他们都是不会去碰的，因为他们觉得只有酒才算是男人的饮料，喝它们的话，就变得很幼稚，一点都不man。但是如果经常喝酒的话，是有很大的危害，其中一个最主要的危害就是......

春季是护肝的大好时节，掌握春季养肝护肝食谱大全是家庭主妇的基本养生素养，下面总结了小编些春季养肝护肝食谱大全，看看怎么做护肝菜吧。适合春季养肝的五款美食1、韭菜炒豆干丝豆干丝200公克，韭菜段150公克，辣椒丝少许，蒜......

肝脏是我们人体最大的解毒器官，我们吸收的一切有毒物质都有可能损伤我们的肝脏。所以我们一定要保持健康的饮食习惯，要吃干净卫生的食物。那么生活中我们究竟有哪些方法可以保护我们的肝脏呢？那就随着小编一起来看看吧！养......

加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、节食减肥，或许你还很享受这个过程，但是，在你享受这些的时候，你的肝脏却承受着巨大的负荷。当身体出现下面这些信号的时候，就是肮脏在提醒你，它藏毒太多，需要你的帮助了！5个信号提示你要养肝了......