现如今受以瘦为美的审美趋势，使越来越多的人在减肥道路上一去不复返，寻求各种各样减肥方法的帮助，为此也不惜做多一些尝试。在众多减肥方式里，不吃主食减肥也有很多的拥护者，但是它会给身体带来危害，接下来就让我们一起来了......

运动时，人们都希望身体各个部位能得到充分的锻炼，但是，肥胖人士健身时，却常因为腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已。美国科罗拉多州大学保健科学研究中心的研究人员发现，上述情况会让肥胖者改变运动的步......

现在很多人都在进行减肥，而且都是追寻快速减肥的方法，但是从来不会注意方法，那么有些人的做法是不健康的，比如有些人是节食进行减肥，这样就是一种不健康的减肥方法，所以如果要追求快速减肥的话，要有正确的方法，不要盲目的去试......

不吃早餐减肥的危害：容易发胖不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，早餐是......

警惕减肥药的危害症状1：晚上睡不着白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！有可能：药......

主食常常被人们认为是饮食发胖的元凶，因此，为了快速瘦下来，不少人会选择不吃主食的方法。那究竟不吃主食是不是就能减肥呢?不吃主食不减肥人们认为主食会令人变胖，主要考虑到它的主要组成来源——碳水化合物。......

编辑推荐：14个女性最需呵护的部位在很多人采用节食减肥的同时，相信对于节食减肥的危害都不太了解，不知道当你知道了节食减肥的危害后，你是否还会选择用这样的方式来达到瘦身的目的？误区一：节食吃代餐包很多人年纪轻轻的时候......

节食减肥的危害要你可要知道，如果你不小心陷进去了，可是会越减越肥的哦。这样的悲剧发生在你身上了吗？今天小编告诉你可要小心了哦。只要你避开这些减肥方法，你就可以轻松瘦了。减肥方法误区一节食吃代餐包节食减肥危害：胃......

节食减肥明显是不健康的减肥方法，可很多MM为了身材快速瘦下来而狠心节食减肥。可是届时将减肥对女性的危害不仅是影响均衡摄入影响。还能造成多种其他伤害。节食减肥对女性的危害：脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白......

警惕减肥药的危害症状1：晚上睡不着白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！有可能：药......

肥胖会使许多女性的身材走样，因此许多女性为了一个好的身材，往往会选择进行减肥。而减肥的方法有很多，但有的人却选择了绝食来减肥，这种方法一般都是不被提倡的，因为绝食对身体的伤害很大，且会适得其反。绝食和控制饮食有很......

秋天到了，胃口好了，这时候也是爱美的女性最害怕的季节，老担心长膘而影响良好的体型，即使在寒冷的季节，不少白领减肥依然面不改色力求做到快准狠。虽然秋冬季是减脂的最佳时期，能够消耗体内脂肪，但是有关专家表示，秋季盲目节食......

减肥不吃主食的危害1.增加患肠癌风险胃里少了淀粉食物，这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物，身体的能量供应就成了问题，就只好从蛋白质里分解。蛋白质分解供能产生大量废物，增加肝脏和肾脏的负担，促进大肠的腐败菌增......

很多人都认为脂肪肝是胖人的专利，其实过度节食减肥也会造成脂肪肝。保健专家提醒，这一问题应引起爱美女士的注意。西安交大第二医院心内科副主任医师田晓莉说，大吃大喝和肥胖者导致的脂肪肝，是由于过多的脂肪和蛋白质无法......

想减肥不仅要达到瘦身的效果，而且要保持好的身体健康。所以说，不当减肥让你的身心都很受伤哦。减肥危害1.盲目减肥伤骨以胖为美的年代像永远停留在唐朝，看看，现如今T台上的大迈猫步的麻豆一个比一个瘦，上镜的脸稍微圆润一......

现代人的生活是一个吃穿不愁美好生活，然而在这个美好的社会中生活却是有一定的代价的，那就是肥胖问题，肥胖问题是威胁人们健康的一大杀手，是造成许多疾病的元凶，而人们也渐渐认识到了肥胖的危害，减肥也成为了社会的时尚，但是......

英国最胖男子基思·马丁最重时体重444.5千克(70英石)，其身高体重指数(BMI)竟高达155。通常认为，这一指数达到或超过30为肥胖。马丁的程度被评定为超级肥胖。为了减肥，男子开始节食。节食真的是减肥最好的方法吗?节......

减肥的方法有很多，那么男人减肥不当会有哪些危害呢？减肥不当会引起哪些并发症呢？减肥不当造成体重反弹，可招致心脏病，减肥也有很多禁忌，减肥的男人们有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患？减肥过多—&md......

目前市场上所售的减肥药种类繁多，服用减肥药的人也不少。是药三分毒，虽然减肥药的减肥功效显著，但是吃减肥药也有危害。减肥切忌盲目，这些减肥药的危害要记牢。下面我们一块儿来看看减肥药的危害到底有哪些！心悸心悸、心慌......

减肥最关键的就是需要控制好饮食和做适当的运动。多数人因此就希望自己能通过节食的方法来减肥。那么过度的节食减肥会有哪些危害呢？下面给大家介绍节食减肥会有哪些危害，供大家参考。引发心血管疾病研究人员发现不吃主......