女子本来晚上在家里睡觉，结果第二天家人在楼梯口的地方找到了她，而她还在睡梦中。家里人很奇怪，这究竟是怎么回事？于是问这位女子，可是这位女子的回答更是令人担忧。她回答说，我是睡在家里的。可是天快亮的时候醒来去发现自......

在早上起床的时候，应该是很精神的，并且经过了一晚上的睡眠，起床的感觉也应该是很好的，可是现在很多男人，在早上起床的时候总是感觉睡不醒，并且还很想赖床，整天都是昏昏沉沉的，工作效率也受到了极大的影响。那么早上为什么总是......

宝宝晚上睡觉总醒的原因1、焦虑6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在爸妈房间的宝宝床，则妈妈可以开一盏小灯，轻轻地拍拍他身体，轻声对他说妈妈在你身边，安心睡觉，一直到宝宝睡着了，......

现在许多上班族的人或多多少都会有午睡的习惯，但是由于环境和时间的把握不同，多数人往往会越睡越困，或是感觉根本就睡不好。下面带大家了解下高效的午睡方式，供大家了解。中医教你高效午睡方法12点至15点的30分钟睡最好睡......

山本耕史与堀北真希据台湾媒体报道，日本男星山本耕史2015年和堀北真希闪婚，喜讯轰动亚洲娱乐圈，随后老婆引退在家相夫教子，令大批粉丝心碎又不舍。他和妻子在没有交往的前提下，鼓起勇气求婚又被接受，从此展开两人世界，过程简......

起床后看到镜子中的自己满意吗？有的人会觉得睡不好，不是你睡不好，而是你不会睡！睡眠不足对肌肤的损害：1、睡眠不足经常失眠，造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容的缺陷之一。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，......

昨日，一张被称为特警躺的照片在武汉特警朋友圈热传。网友齐呼心疼，有人说，这是最可爱的睡姿。武汉特警驻洪山区大队教导员杨凯看到照片后落下泪来，他告诉长江日报记者，这是他所在大队的一名中队长马家钢，昨日早晨6时下班后......

最近，英国一名23女学生做火车的时候和妈妈哭诉自己的银行卡出了问题，并且最近资金很紧张，哭诉完之后就睡了过去。不料，醒来的时候却发现，有好心人给了自己钱！这名女大学生名叫EllaJohannessen，去年毕业于利兹贝克特大学（Leeds......

错误的叫醒方式：1、愤怒地冲房间，大喝一声七点了，还不快起！要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有到点还睡是错误的这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的......

少年儿童研究所所长孙宏艳指出：少年儿童出现较多的睡眠障碍主要为失眠、睡觉打呼噜、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床等。这些问题往往被父母们忽视。因为在父母们看来，孩子睡不着是精力太充足，打呼噜是睡得香，尿床长大以后......

幼儿睡觉醒来哭的原因之一：幼儿白天玩得过于兴奋很多幼儿在白天醒来的活动量很大，很喜欢玩乐，经常都玩得非常的兴奋和激动，在夜晚睡觉的时候，由于白天过于兴奋，神经中枢末端的感应系统一直处于工作状态，还没有办法一下就从兴......

不管很多年轻人经常出现睡不着或者是夜里睡着了醒来又睡不着，不是因为压力太大的，就是因为身体出现毛病导致的，那您知道半夜醒来睡不着是什么原因吗？您知道睡不着怎么办吗？长时间睡不着的话，人的精神也是受到影响的，健康也会......

在中国上下五千年的文明中，历史上涌现了许许多多的朝代，其中有些朝代国家因为面积太小，存在的时间太短，而常常被我们所忽视。最近在《国家宝藏》上就像我们介绍了一个战国时期神秘的诸侯国，中山国。古代的中山国是现在的哪......

每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。中医提醒：睡觉最大补，注意5点更能防病！一、睡得晚危害大专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古......

西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。葡萄：葡萄中含有丰富的......

爱美的聪明MM一定会把握每晚11点～2点睡美容觉的黄金时间，让自己睡出好肤质，但，有很多MM却不懂如何利用好这个时间好好的进行肌肤护理，实现抗老、保湿、美白等美容重点。想一觉醒来就拥有水灵灵的美肤?想轻轻松松地做个睡美......

16岁少年在家玩手机被雷击中上热搜，我们现在都是人人手机不离身，而在家都能被雷击中，这就有点匪夷所思了，但这样的状况却是真实发生的，真实版人在家中坐，雷从天上来。16岁少年在家玩手机被雷击中3月22日，湖南长沙，一名16岁少......

一项调查发现，大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。其实，裸睡不但有益健康，还能提升性爱质量。1、让女性私处更健康《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗·兰达博士说，女性阴部常年湿润，这种环境容易加速霉菌、病菌......

《乐队的夏天》刚播出两期，节目就备受好评，收视率也是超高的。节目中迎来了三十一支有实力、有个性的乐队，其中醒山乐队引起不少人的关注。醒山乐队创作的歌曲很有特色，让人听一遍就能记住歌曲的旋律，目前在场上的人气很高......

如果您想拥有一个舒适宁静的睡眠，不妨试试这4个改善睡眠的方法。1、卧室室温控制在16-22℃对于大多数人来说，室温控制在16-22℃，更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠，使你半夜醒来。2、晚餐少吃辛辣食......