江苏省消保委人士介绍，每日坚果是一款由坚果仁、风味果干为主要原材料的网红食品。省消保委委托南京海关动植物与食品检测中心，依据相关国家标准对15个样品进行营养成分检测，进行营养成分换算。结果显示：从能量看，100克每......

春节快到到来，各种坚果，如核桃、花生、杏仁、开心果等纷纷登场，那么减肥是否可以吃这些东西呢？坚果吃了会长胖吗？下面跟着小编一起来看下。冬天吃坚果会发胖吗坚果中含有一定量的脂肪，摄入过多的话的确容易造成发胖现象。但......

坚果中，含有大量人们体内所需的营养素，经常使用坚果，不仅可以强健体魄，还有明目的功效。维生素E、C、A等抗氧化物可以控制体内的氧自由基，保护人体免疫系统。而天然食物，尤其是坚果，是这些抗氧化物的最佳来源。研究证实，如果......

牛油果适当吃不会胖，吃多了还是会有发胖危险。牛油果是很好的营养食物，确实含有很多的脂肪，也是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。......

牛油果是一种比较常见的水果，因为牛油果富含丰富的维生素和脂肪酸，钠、钾、镁的含量也很高，不仅仅可以生食，还可以用于制作罐头或者是搭配菜品，我们可以根据自己的喜好进行选择。但是很多的人对于牛油果不了解，下面我们来看......

牛油果是近年来备受瞩目的一种水果，以其丰富的营养价值和独特的口感而备受喜爱。然而，关于牛油果晚上吃会胖还是牛油果减肥可以吃的问题，存在一些不同的观点和争议。牛油果是一种高脂肪的水果，但这些脂肪主要是单不饱和脂......

近几年人们对鱼油的认识越来越多，是因为市面上售卖这种保健食品越来越多，人们也逐渐增加了保健意识，知道了鱼油对人的血管健康有关系，尤其是对于心脑血管疾病的人都开始多多少少的用鱼油。那鱼油究竟是什么东西?对我们的......

西瓜：膨大剂催大超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药，这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤新鲜，瓜子呈白色，有异味。苹果：催红素增色用膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩......

鳄梨(Perseaamericana)也叫油梨、樟梨、酪梨牛油果，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种着名的热带水果，也是木本油料树种之一。果仁含油量8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级......

孕妇在怀孕期间，都想尽可能的吃一些能让出生的宝宝大脑聪明的食物。坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，对于急需营养的孕妇来说，吃坚果有众多好处。那么孕妇可以吃什么坚果呢？接下来为大家介绍适合孕妇吃的9种坚果，供大家......

坚果是我们生活中非常受欢迎的一种零食，并且它的热量要比一般的食物远远都高，但是民间坊间却流传有一种关于吃坚果的减肥方法。那么吃坚果可以减肥吗？坚果的营养价值是什么：1.不饱和脂肪酸坚果里的脂肪是减肥必须的亚麻酸......

牛油果可以减肥吗牛油果的热量别名：鳄梨、油梨热量：160大卡(100克)分类：水果类建议：一天最多吃一个牛油果的营养成分(营养素含量/每100克)热量(大卡)160.00碳水化合物(克)8.67脂肪(克)14.67蛋白质(克)2.00纤维素(克)6.67......

果蔬汁可以混合坚果榨汁吗？有些网友这样问到。除了一般的果蔬汁以外，喜欢口感丰富的食客还可以将蔬果制作成黏稠浓香的饮品。饮品的创新容易被食客忽视，常见的果汁饮品在餐桌上显得有些单调，是否能够把蔬菜也做成饮品？果蔬......

一、糖尿病人可以吃牛油果吗？牛油果果肉营养丰富，含有植物性脂肪、蛋白质、胡萝卜素与维他命b群、C、E及纤维、矿物质等，防范心脏血管疾病，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、叶酸......

反季节的水果可以吃吗反季节的水果，是指那些不是在自然条件下成熟的水果，这些水果应不吃或少吃。因为反季节水果一般都使用过膨大剂、增红剂和催熟剂等化学激素，使用了膨大剂的果蔬，与正常的果蔬相比，个头大，形态奇特，而且味......

孕妇吃什么坚果好呢？坚果，对准妈妈身体保养和胎儿发育虽然有诸多好处。一般怀孕了，都会有人建议说吃一些坚果，那么孕妇吃坚果都选哪些好呢？孕妇孕期可以吃坚果吗？——核桃。核桃是补脑的上佳之品。民间孕妇为表达......

专家建议：建议在月经期间可以适量吃一点，坚果可以补血补气。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失......

如果你恰好也爱吃坚果，一定不会忘记《冰河世纪Ⅱ》里那只拼了命追逐坚果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一样活泼可爱，还真是需要坚果——坚果素有强脑之果的美称，无论是对准妈妈，还是对胎儿，都是补脑佳品。......

它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油，下面一起来看下调和油的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。调和油的热......

专家建议：每人天天应当吃6克左右的坚果。首选的坚果是杏仁、榛子、核桃、松仁、开心果等。科学家还意外埠发现，多吃坚果可以进步视力。由于眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用，而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力，面部......