上周健康吧刚刚跟大家说了小孩的暑热症，那么成人中暑又是怎么回事呢？最轻的中暑叫热痉挛其实中暑是咱们老百姓通俗的说法，现在有科学的说法，叫热综合征。因为我们不难发现，即使在其他季节，如果在高温工作环境里没防护好，也会......

相关阅读：夏季预防中暑吃什么好？夏季，气温升高，天气炎热，已经进入典型的夏季。值此时节，公众要防中暑和热感冒。养生保健专家表示，在高温、高湿的天气里，公众要格外注意预防中暑。白天出门最好打伞和戴帽子，要充分饮用凉开水、......

如今天气越来越热，夏季最难防的就是中暑。中暑是夏天非常常见的一种疾病,虽然轻度中暑不会对身体健康造成很大伤害,但是重度中暑一样可以危及生命,所以中暑看似不是什么大毛病，实际上一旦严重了，还是很危险的。中医如何......

夏季连续的高温天气已经放倒了不少人，感觉只有呆在空调房里才不会中暑，但如果长时间呆在空调房并不好，那么如何预防中暑呢？防中暑的小妙招1、衣着外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，切忌为了显露......

编辑推荐：女人不宜洗澡的八个时间为了预防中暑，在盛夏，我们避暑有9个不适宜的地方！1.坐木俗话说：冬不坐石，夏不坐木。夏日气温高，湿度大，木头——尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升......

烈日当空，人人都会谨防中暑。可是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会忽略的，中暑了，要及时采取急救方法。那么，中暑了要如何急救呢？研究表明，人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。以北京为例，......

首先，夏日外出时要备好防晒用具和做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水、饮料和防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用;衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿......

气一热,烦人的事就层出不穷：公车中，斗嘴的人多了;市场上，因为一两毛钱闹矛盾的事增加了;办公室里，一向温文尔雅的淑女变得整日心绪不宁，而优雅的男士突然暴跳如雷。情绪在夏天也中暑了。情绪真的中暑了?据了解，情绪中暑是季......

对于夏天泡澡，大多数人一般会认为不光是热，说不定还会热昏在浴缸里。其实，炎炎夏日，泡澡不但不会中暑，可能还会消暑，夏天泡药浴就可以用来袪暑避邪。1.菊花浴取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分钟左右，再用水冲净。此浴有......

夏季出游易中暑。轻者头晕眼花，恶心呕吐;重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光......

躲避苦夏早晚喝碗药粥传统中医认为，苦夏是一种常见的暑热证，平时体质较弱、脾胃虚弱的人们容易患病。苦夏主要是由于感受湿热邪气造成的，身体不适的症状会随着天气转凉而自行减轻或消失。夏天出现苦夏的人，可以调配汤药进......

炎热夏季，猛烈的太阳炙烤着大地，日益攀升的气温让人暑热难熬。虽然天气闷热，但却依然有许多运动一族顶着烈日和高温锻炼。1、避免在上午11时至下午16时这段炎热的时间里进行锻炼，因为这一时间段的紫外线的是罪强的，所以避......

人体是恒温的，尽管外界环境的温度变化很，但人的体温总是稳定在36.5一37.5℃之间，也就是说，人的体温波动大体不超过1℃。是由于人体在体温调节中枢的调节下，通过改变产热和散热过程，使体温维持平衡的缘故。人在气温低于皮肤......

夏季的天气炎热，长时间地开车会引起中暑现象。那么，怎样预防夏季开车时中暑?下面为大家介绍有关的知识。怎样预防夏季开车时中暑1、开车预防中暑要注意停车位置夏季停车的时候,尽量车头朝北,车尾朝南。这样最大程度避免......

夏季饮食应以清淡为主，有一些原则大家可以参考。补充水分、无机盐：高温下易丢失水分和无机盐，工作的人凭口渴感饮水是主要依据，再根据其劳动强度及其具体生活环境进行适当补水，如中等劳动强度、中等气象条件时日补水量需3~......

中暑等与高温有关的疾病症状包括：肌肉痉挛、恶心、呕吐、乏力、头痛、头晕、神志不清、易怒、体温超过摄氏40度以及皮肤湿冷等。格特勒博士建议，如果在室外出现上述症状，应立即停止一切活动，立即回到阴凉处，避开酷热环境，大......

夏季预防中暑吃什么水果1、夏季预防中暑吃西瓜西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润......

适宜食物1、主食及豆类的选择：粳米、糙米、玉米、荞麦、绿豆、豆浆、白扁豆、绿豆、赤豆、小米等，适当食用粗粮和豆制品。2、肉蛋奶类的选择：猪肚、猪肉、牛肉、鱼肉、牛肚、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鲫鱼、蜂乳、鸭肉、牛乳......

夏季是人体阳气最旺盛的时候，暑天防中暑是非常重要的，那么夏季如何预防中暑？天气特点：小暑天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑时节很多地区的温度平均在30摄氏度以上，有的地方还突破了40度的高温，所以有热浪袭......

特别是高温天气，会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，使人容易心烦气躁、好发脾气、行为异常，也加剧了人们对噪音、垃圾、交通拥堵、大气污染等的敏感，容易为一点小事而大动肝火。尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高......