youarewhatyoueat，今年2月，彭博社公布了2019年全球最健康国家指数榜单，西班牙拔得头筹，成为最健康国家，其后五个国家依次是冰岛、日本、瑞士、瑞典、澳大利亚。健康的膳食结构，是这6个国家在此次排行中脱颖而出的制胜法宝之......

营养价值和可获得性是这个排行榜的评判标准。负责编辑这个名单的牛津饥荒救济委员会说，研究人员检查了125个国家的食品消费情况。他们考虑了人们是否有足够的食物吃、人们是否买得起食物、人们吃的食物是否有好的质量......

炎炎夏日，受酷暑的影响，不少人的食欲也随之发生改变，吃东西没有胃口。加之高温容易导致食品腐败变质，此时人的胃肠功能又较弱，饮食稍有不慎就容易引发胃肠疾病。如何才能吃得既健康又安全呢?下面就给各位读者提供一些健康......

早餐8:00，酸奶或牛奶250ml，蔬菜水果适量，一杯燕麦粥或三片全麦面包，鸡蛋4个（两全蛋，两蛋白）加餐10:00，面包两片，橙汁一杯午餐12:00，主食150g，红色肉类200g，蔬菜200g，水果适量加餐14:30，蛋白两个，香蕉一根，牛奶200ml训练16:00，晚餐18:00......

美国华盛顿大学研究人员基于联合国可持续发展目标（SDG）评估数据列出全球最健康国家和地区排行，发表于《柳叶刀》杂志。榜单评估项包括超重、自杀、酗酒、吸烟、艾滋病、饮用水、空气污染、战争、发育不良、疟疾等。图表......

俄罗斯卫星通讯社9月26日报道称，英国公司ClinicCompare进行的调查表明，捷克成为全球最不健康国家，进入最不健康国家前十名的还有俄罗斯和美国。捷克登全球最不健康国家该公司在调查期间考虑了三个因素：人均年饮酒量、人均......

美国《全球金融》杂志最新公布的全球最富国家和地区排行榜显示，中东国家卡塔尔位列第一，人均国内生产总值(GDP)为9万多美元(约60万元人民币)。卡塔尔确实是很有钱，因此当地人从来不需要为自己的生计担心。只要你出生在卡......

今天小编为大家介绍的是2018年全球幸福度排名：芬兰居首中国略有下滑详细情况。更多最新最全新闻，尽在房途网资讯网。3月14日，联合国可持续发展方案联盟发布《2018年全球幸福度报告》。该报告根据2015年至2017年的多项指......

英国：早餐，彻底革命ing传统的英式早餐是英国人向来的骄傲——牛奶，红茶，果汁，黄油面包，炸薯条，煎鸡蛋，煎培根，香肠，烤番茄这些好吃的并不是每天让你选几样，而是必须全都要出现在餐盘里才算一顿完整的英国早餐!难怪很多......

英国的一家公司对全球的一些国家的健康状况展开调查，调查的结果是捷克是世界上最不健康的国家，而阿富汗成为最健康的国家，这次调查主要是看三个指标：国民的人均年的吸烟量、人平均每年的和酒量以及国民的肥胖率。调查发现......

中国奥运健儿的饮食揭秘1.运动员的饮食原则对运动员来说，由于运动时比常人所消耗的能量物质多，因此就需要得到更多、更全面的营养才能满足运动的需要，更应注意食物的搭配合理。2.合理安排营养素在运动员耗供平衡的前提下......

１．哪儿的妇女最不易发胖？日本、挪威、瑞士、意大利、丹麦。瘦身秘诀：午睡；选择步行、骑车。意大利每天中午１点至下午４点，各种商店统统关门，因为那是午睡时间。午睡让人重新焕发精神活力，睡眠不足会使胃饥饿素大量分泌，人因此产生......

苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼......

中新社北京1月8日电（记者孙自法）中国科学院国家健康研究组历时10年研究推出的《国家健康报告》第1号8日在北京正式发布。其研究显示：2011年中国国家健康指数（NHI）在100个样本国家中列第11位，高于美国、英国、法国、德国、日......

全世界最乐观的国家，中国人全球最乐观美国排名第十。一项新调查显示，中国是全世界最乐观的国家，该国87%的受访者相信，他们的国家走在正确轨道上。益普索公共事务调查显示，受访的27国中只有7个国家超过一半国民对本国的发展......

石油食品也许你怎么也想像不到，石油有一天会成为你的口中食，成为人类丰富的营养来源。石油化学颇具远景的方向之一便是经过生物化学加工从石油中提炼出蛋白质。人们提出的生产蛋白质的方法有很多，其中最可信的一种是从石......

【全球信任度调查显示，中国综合指数最高，食品业信任度最低。经济之声聚焦：什么原因让中国科技企业的信任度一枝独秀？中国食品企业怎样才能重新获得公众信任？企业要想获得的公众信任，关键在哪里？】中国食品与饮料成为最不受信......

木瓜味道香甜，其中除了丰富的糖分外，还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中，p胡萝卜素和维生素C的含量特别高，后者是苹果的20倍，它们是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌......

1、新加坡有许多印度人和中国人居住在新加坡，这让你很容易就在新加坡找到素食。遍及新加坡的摊贩中心和美食中心为你提供了许多素食选择。或者你也可以直接到色彩斑斓的印度餐厅KomalaVilas或连锁店SagarRatna和Sarava......

全球最健康的国家，拥有着安全的食物，良好的空气质量和水，在医药保健上十分安全，人们生活十分安逸。而新加坡则成为了全球最健康的国家，在新加坡的超市里面部分包装食品的配料中反式脂肪酸为零，多数的食品还会标明无人工添加......