诺贝尔生理学或医学奖得主、美国加利福尼亚旧金山大学生物化学与生物物理学系教授伊丽莎白·布莱克本研究发现，衰老主要是染色体缺陷所致，端粒过度缩短让人们出现衰老迹象。《科学美国人》杂志刊载了布莱克本给出......

生活中有很多的长寿老人，他们有的靠饮食长寿，有的是热养生长寿还有是靠运动来长寿。每一个人的长寿方法都不一样，那么如何才能长寿呢？不妨试试这几种食物。人均期望寿命是评价居民健康状况的主要指标。《2015年度北京市卫......

大量临床资料表明，抑制神经内分泌激活的药物可以提高心衰患者的生存率，并能使扩大的心脏缩小，改善心功能，控制症状。这些药物包括：①血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），如瑞泰、雅施达、蒙诺、洛汀新等。②血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂......

8个饮食习惯能延长寿命1、有些素菜要荤着吃油吃多了不好，但一点不吃更不好。南瓜、胡萝卜中含有大量β—胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利营养素吸收。如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它......

1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。《随息居饮食谱谓：处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补......

健康饮食可以更加长寿，多吃以下健康食物：1.豆腐老人们普遍爱吃豆腐。他们说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。《随息居饮食谱谓：处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。豆腐主要成分是蛋白质和异黄......

在生活中很多人都想要长寿，不过你知道吗？长寿其实很简单，我们可以从饮食方面下手。那么你知道长寿吃什么好呢？北京人期望寿命达81.95岁昨天《北京健康城市建设研究报告（2017）》正式发布了，据蓝皮书介绍，2015年北京市户籍人口......

1.草莓：只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。2.胡萝卜：胡萝卜富含β—胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增......

每一个男人都希望可以延长自己寿命的，但是什么样的方法才能帮助延长寿命，其实是有很多有效的方法来帮助你延长自己的寿命。1、该哭就哭哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。研究表明，情绪抑郁时会......

吃全麦食物可以延长寿命吃全麦食物可以延长寿命想要健康生活、延长寿命？很简单，只要多吃全麦食物就可以了。据英国报道，近日，哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明，多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率，延......

如今越来越多的人开始重视养生，延年益寿是唯一的目标。那么如何才能长寿呢？只要平时多吃这些食物，保证能够长命百岁。长寿的食物1.豆芽豆芽不仅姿容出众，在营养方面也是样样让人如意。李时珍在《本草纲目》里这样记载：唯此......

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而......

少吃4种食物会减寿奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙含量很高，并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足，骨......

研究人员最近发现了使人长寿又健康的秘诀，即20多岁时少吃多运动，到40多岁时维持平衡良好的体魄，这样就会使人更长寿。少吃多动有助于降低患病风险，不吸烟、不饮酒也可降低晚年受疾病折磨的风险。美国西北大学的研究人员对......

红薯在很多眼里代表着贫困，因此很多人都不会去碰红薯。但是你知道吗？红薯不但含有人体所需的营养价值，同时它也是一种长寿食物。吃红薯能长寿第一，宽肠通便。红薯含有非常丰富的柔软膳食纤维，之所以说它柔软，是因为红薯中所......

经济合作与发展组织（OECD）4日发布研究结果显示，1970年以来经合组织成员国人均寿命增长超过10岁。然而，作为成员国的美国，人均寿命不仅未达到经合组织平均水平，甚至接近垫底。报告涉及经合组织34个成员国，平均寿命为80.5岁，较1......

导语：几个世纪以来，人类一直试图通过吃响尾蛇、毛毛虫真菌和蜂花粉等食物来延长寿命，其中较为有效的人类延长寿命的10大方法分别是多做好事，新的器官，服用药物，吃苦耐劳，富起来，基因治疗，皈依宗教，住在山上，学习语言，极度饥饿，之前......

每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍10种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病......

橄榄油》》精彩推荐：饭后做八件事儿会害死你40年前，来至7个国家的研究所报告指出单不饱和的：橄榄油里含有(只含一个双键或三键的化合物，尤指脂肪酸(如油酸))具有很大减低心脏病和癌症的患病率。现在，我们知道橄榄油也含有......

你知道人类寿命的极限是多少吗？今日俄罗斯媒体援引美国科学家的调研结果称，人类寿命的极限为115岁。据悉，该项科研结果是由Nature杂志得出的。美国科学家对近100年内人类的死亡数据进行了分析。吸引调查人员兴趣的不是固......