现在糖尿病已经是成为了一个常见的疾病，这个是因为现在的生活质量变好了，而很多人还是对于饮食这个方面没有非常的重视，导致了血糖增高的情况。一旦出现糖尿病的话，对于饮食的话就必须要非常的重视，我们会经常听到别人说出......

中国自古以来确信五谷为养的原则，现代营养科学也证实，只有吃足够多的复杂碳水化合物，才能维持长期的健康。对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献&hel......

在糖尿病饮食方面，糖尿病患者都知道应该尽量少吃糖，但是是不是一点糖也不能吃呢？其实并不是这样的，糖尿病患者也可以适当的吃一些糖，而且还可以吃木糖醇来代替糖，这就解决了一部分人的问题。下面看一下。得了糖尿病就要控制......

糖尿病肾病是由长期高血糖损伤肾脏造成的一种严重疾病，临床上主要表现为肾小球滤过率降低、尿蛋白升高、肾小管损伤等。为了控制糖尿病肾病的发展，饮食调节是非常重要的一环。很多人都熟知黑米饭有助于降血糖、降血脂、......

对于我们来说，晚饭最好还是少吃一点，因为晚上的新陈代谢是较慢的，所以这个时候我们就要注意了，尤其是糖尿病的患者更是要注意我们晚饭如何吃才是最健康的。1、糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦......

节奏的生活让现代人啥事都希望用最快的速度解决，包括吃饭在内。殊不知，狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃，还会增加患糖尿病的风险。日本科学家在考虑体重、性别、年龄、家族糖尿病史、烟酒摄取量、血压和胆固醇等因素的同时，对......

以往我们曾介绍过食物血糖生成指数（GI）这个概念，大家也已充分认识到低GI食物对血糖和胰岛素调节的重要性，就应该有意识地改变以往的饮食习惯，选择更科学的方法和膳食模式。这里我们主要讲实际生活中如何灵活运用GI值这个概......

一、高糖人群怎么吃主食（一）选择种类☺推荐选用：燕麦（营养丰富，含有极高的水溶性膳食纤维，可加快胆固醇分解，建议长期服用燕麦）荞麦（营养丰富，可放慢血糖上升速度，建议使用苦荞麦）糙米（能够控制血糖，帮助预防各类心血管疾病）玉......

我们都知道，糖尿病患者最怕血糖升高，一旦升上去控制不住就会有生命危险。因此，一切和糖有关的食物，对糖友们来说，都应该慎之又慎。其中，这白米饭就是糖类食物的一种。研究表明，顿顿吃白米饭会将人患糖尿病的概率提升两倍左右......

吃饭的基本知识病人必须掌握，因为病人都是自家安排饮食起居，只在出现严重并症时才住在医院里。有些病人以为吃糖食血糖就会升高，不吃粮食就能控制糖尿病，这种认识是不正确的。粮食是必需的，糖尿病病人的饮食应该是有足够热......

糖尿病是一种慢性疾病，通常与高血糖水平相关。因此，很多人误以为糖尿病患者不能吃糖，但实际上情况要复杂得多。本文将解释糖尿病患者与糖的关系以及他们在饮食方面需要注意的事项。一、了解不同类型的糖尿病糖尿病分为两......

白米饭对高摄取量地区所造成的影响不容忽视。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对四份已发表的研究结果进行了分析，这4份研究分别在中国大陆、日本、澳洲与美国进行。两个亚洲国家的研究对象日平均摄取3至4份大米，而两个......

记者从大连工业大学获得一个好消息：该校生物与食品工程学院李宪臻教授负责完成的克氏杆菌生物转化蔗糖生产异麦芽酮糖的研究，已经解决了糖尿病患者的吃糖难。据悉，这项具有自主知识产权的技术填补了国内空白，打破了发达国......

糖尿病人的饮食是这样计算的：先根据身高查找出标准体重，然后医生根据病人的劳动强度和具体病情规定一天的总热量，总热量由蛋白质、糖和脂肪这三种营养素按比例合理分配。营养师则是按照医生规定的三种营养素的量来具体安......

一项新的研究显示，每天吃早饭的人患症和的危险会降低。胰岛素耐药性是机体对胰岛素丧失了敏感性，这常常是糖尿病发生的先兆。研究人员对2681名25-37岁的年轻人追踪随访了八年，这期间他们出现过各种健康问题，包括胰岛素耐......

米食是我们的国人的重要主食之一。而糖尿病患者在饮食方面要严格控制食物中的糖分。那么对于糖尿病的患者而言吃米食的时需要注意哪些原则呢？下面给大家介绍糖尿病患者吃米食的须知，供大家参考。让米色起来白米饭固然晶......

现代社会，人们的生活和工作节奏普遍很快，虽然很多人知道吃饭应该细嚼慢咽，但是实际上就是做不到，总是很快就吃完。如果糖尿病患者出现这种情况，就应该掌握一些技巧，在糖尿病饮食中，应该做好以下这些事项。1、吃什么有讲究。......

实验表明，进食干饭的糖友，饭后血糖上升较平稳，控制较好;而进食粥者，饭后血糖有明显的升高。米面的主要成分是淀粉，淀粉不溶于水，但加水、加热后，淀粉颗粒就会膨胀胶化，加上粥加热时间比干饭长，水分多，就会更容易消化吸收，对血糖......

糖尿病是否能吃稀饭?稀饭与干饭的原料同为大米，但由于烹调方法不同，进入人体后其血糖指数相差悬殊。研究发现，大米烹调成稀饭进入人体后其血糖指数较干饭显着增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。据专家介绍，这主要是因......

专家支招：在米饭中加点料。加点蔬菜：这里的蔬菜可不是指绿叶蔬菜，而是豌豆、胡萝卜丁、白萝卜块等。这些蔬菜，提供了维生素、类胡萝卜素以及B族维生素和矿物质，能够延缓并发症的发生。如类胡萝卜素，能够改善眼底并发症的症......