冬季天冷，除了容易冻伤之外，对于女人来说，还容易很加重宫寒。这个两个字，想必女人们早已很熟悉了，因为许多女人都有宫寒的问题，只是严重的程度不一样而已。小编提醒，宫寒一旦严重了，不仅会导致你出现痛经，甚至还会影响你的孕育......

很多女性都有体寒的问题，体寒的人怕冷，而且还会出现宫寒、月经不调等问题，可想而知，体寒对身体健康有害，因此体寒的女性要及时驱寒。其中体寒最好吃性温助阳的食物调理，那么女性驱寒吃什么最好呢？女性体寒怎么调理呢？接下来将......

说到哪个季节的天气是最难受的，那么肯定是春季的，因为春季的天气可以说跟变脸一样，一会在春季，一会在冬季，一会又在夏季，这样就导致了很多女人在穿衣的时候，很容易出现穿太少而着凉的情况，而一旦女人没有做好防寒的工作，是很容......

很多女人是寒性体质，而体寒的人很容易出现月经不调、痛经、宫寒等症状，到了冬天还容易出现手脚冰凉的情况。那么，女性体寒怎么调理驱寒呢？1、刮痧人体膀胱经主要分布在身体的背部。刮痧可以让经络变得通畅。因此刮痧可以......

夏季如何调理寒性体质1、喝些艾草汤现在处于三伏天时间段，阳气非常旺盛，艾草此时药性最强。寒性体质的女人们，应该喝些艾草汤，帮助身体提升阳气，加上夏季天气炎热，外有炎热助阵。双管齐下，能够更好地帮助身体驱寒。祖国医学......

今年刚结婚的小刘每个月经期时不仅腹部胀痛而且还冰凉。所以，每个月总要有那么几天，她都要抱个热水袋，就是大夏天也不例外。丈夫建议她去吃些中药调调，就医后，老中医告诉小刘，她可能是宫寒。宫寒不一定会不孕所谓宫寒，是中医......

女人月经受凉会致癌是真的吗？如果在月经时，洗头发、吃冰冷食物，会让污血残留在子宫之内，导致荷尔蒙分泌失调，而引发乳癌、子宫癌。这则消息听起来有几分道理，因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真......

1、多吃补气暖身的食物例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。2、经常快步走一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容......

规律运动效果好提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。但是冬季运动不宜太激烈，一般运动到身体微微出汗，在家打打太极拳、做......

由于生活习惯（如长期空调环境下生活、冷饮摄入过多、冬季穿衣过少等）的影响，导致女性宫寒的人群逐渐增加，而宫寒不仅可影响正常受孕，即便怀孕后也可能影响到宝宝的健康，如流产及哺乳期宝宝排便异常现象等。1、如何发现宫寒......

1、子宫需要常温暖女性不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其是......

首先临床上把体寒分为三个等级，轻度体寒，中度体寒和重度体寒。轻度体寒一年四季手脚冰凉，睡到天亮手脚还是冷的，平时怕冷，易感冒，只要一感冒就要很多天才能恢复。睡眠质量差，容易疲劳，脸色看起差。等等中医认为只要同时有其中......

子宫非常非常重要，不能让它受一点伤，而生活中偏偏有很多女人不懂得去保护它。总是让它被寒气侵袭，造成宫寒。要知道这可是一种妇科疾病，长期不治疗可不是损伤子宫那么轻的代价，还可能造成你终于无法生育。所以说，女人们请认......

虽然夏天普遍高温炎热，但是有些人因为身体原因，会觉得怕冷，腰膝酸软无力，这实际上很可能是肾虚所导致的。进补并不是冬天特有的，夏天也可以进补，需要根据夏季气候来选择进补食品，才能更加有效地进补。夏季怕冷该吃什么补肾驱......

寒不止手脚冰凉女人寒不止表现在手脚上，体内血液循环不通畅，导致输送到皮肤和毛发的营养物质受到阻隔，皮肤就会出现颜色暗黄，甚至是痘痘疯长，还有提早出现斑点和细纹。这种寒大多出现在月经前后几天，月经前的小腹坠胀，白带增......

女性宫寒一般会有月经不调，痛经，白带异常，月经量少，皮肤干燥，未老先衰，手脚冰凉，遗尿，肥胖，性功能冷淡等等，那么该怎么办呢？下面小编介绍几个方法。1、餐前喝姜茶，一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去，可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中......

绝大多数女性朋友都有宫寒的问题，这也就是为什么很多妹子在冬天会手脚冰冷，月经不调的原因，也或许就在那时女性朋友才能体会到宫寒带给自身的痛苦，长期宫寒给女性的身体健康也是带来了很大的影响，因此要及时调理。那么是什......

如果你总是处在空调间里，特别是遭遇冷气时，那么你的子宫就易遭受外界寒冷的折磨，不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器——子宫，首当其冲，很容易就导致宫寒。因此，在生活中要多加预防。那么女性如何预防宫寒呢？宫......

生活中，很多女人都有体寒的毛病。也就是说，女人们的身体里面积累了很多的寒气，这些寒气的存在会影响身体自身气血的循环，最终还会影响各大部位的营养汲取。如此一来，身体没能及时获得气血滋养的话，健康就会一点点消失。所以......

冬季一到，很多女性都会出现体寒的症状，就算穿得厚厚的，依然手脚冰凉，甚至还会出现痛经、经期紊乱、皮肤干裂等症状。于是，暖身驱寒成为女性冬季的重要话题。暖身的方法有很多，但是不是每个方法都是科学有效的。下面这些暖身......