诚然，走向衰老是人类的自然规律，我们改变不了。但是我们是可以延缓它衰老的速度的，什么方法对抗衰老最有效呢？有人说，打美容针。的确可以，但是副作用也大，还有依赖性。倒不如食疗来得安全健康又持久有效，那么女人吃什么可以有......

女性追求美丽和青春是一种永恒的主题。除了外在的保养和护理，正确的饮食也能在一定程度上帮助女性保持青春容颜。本文将介绍五种不仅美味可口，还能助你保持年轻活力的食物，让你拥有从内而外的美丽。女人不变老的五种食物......

1.乳头只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进迷人强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实......

1.南瓜南瓜富含粗纤维、维生素a和视黄醇，对经常加班、熬夜的OL养肝护目、润肠减脂有很好的作用。另外，南瓜含有大量的钾元素，且钾钠比例、钙镁比例非常合理，可以平衡体液盐浓度，有助消除水肿。2.西红柿因为西红柿含有丰富......

1、过氧脂质：过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸......

随年龄增长胶原蛋白分子之间产生交联键。30～50岁为交联迅速增加的时期，随着交联的增多胶原纤维吸水性下降，失去韧性，趋于僵硬，不利于组织的活动。肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼。乳房变小，失去饱满，呈下垂......

随着科技的发达，越来越多的整容院诞生，很多人都愿意花一大把一大把的资金在整容上，让自己的脸蛋面貌更美丽漂亮，使用大量的化妆品来妆容打扮自己，俗话说纸包不住火，即使经过乔装打扮，苍伤的脸颊也是藏不住那深深的鱼尾纹的，所......

中国著名的孔雀公主——杨丽萍，一个五十岁的女人，但是居然能如此美丽，实在是令人震惊！那么她是如何保持美丽容颜的呢？看看下面的这幅图片，你敢相信这是一位五十岁的女人吗？可能打死你都不会相信，但事实的确如此，她就......

乳房是女人最关注的部位，每位女性都想要丰满的胸部，让自己拥有凹凸有致的好身材。然而不少女性是平胸，而且她们不知道自己平胸的原因。想要告别平胸的话，先要搞清楚平胸的原因，才能更好的丰胸。那么女性为什么会平胸呢？女性......

对于女性来说，随着年龄的增长，她们的私处如乳房、阴唇甚至大腿的内侧都会慢慢变黑，这会让她们很困惑。这是因为女性私密部位会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧。、......

为什么乳头会变颜色？也许让很多人都忽视了，背后隐藏着什么疾病信号呢？你想过没有，为什么会出现这种状况呢？乳头变颜色到底是由哪些因素导致的呢？我们应该很好的了解下，才能更好的了解身体，了如指掌吧！为什么乳头会变颜色生理性......

补救1：让肌肤平滑这是个最被忽略的环节，却很容易被印证：当阳光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就会发出非常强烈的反光;如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就会很弱。我们的皮肤光泽，其实也是阳光的反光，如果皮肤光......

土豆》》》专治女性肾虚的食疗小妙方有关美白的蔬菜，还有双豆一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重......

肾虚是女人衰老的主要原因肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1-3椎体左右两侧。传统医学认为肾藏精（不要一提到精就认为是男人的专利，此精非彼精，这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础），是先天之本，影响......

目前市面上的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事后紧急避孕四大类。其中，特居乐、妈富隆、敏定偶和优思明等短效避孕药最为常用。复方口服避孕药含有雌激素和孕激素，可能增加体内的水钠潴留，也就是说，有人长期服避孕......

生孩子变老是无稽之谈现在有这种想法的人确实不少，总觉得生孩子会让人变老，其实这种说法没有科学道理，为此担心完全没必要。女人生完孩子，雌激素水平会降低一些，时间长了可能会骨质疏松。但产后只要能及时补充营养，身体所有......

生孩子变老是无稽之谈现在有这种想法的人确实不少，总觉得生孩子会让人变老，其实这种说法没有科学道理，为此担心完全没必要。女人生完孩子，雌激素水平会降低一些，时间长了可能会骨质疏松。但产后只要能及时补充营养，身体所有......

很多关于减肥的文章中都曾提到：不吃早饭会增加体重，这些文章认为如果早上不吃早饭，饥饿感会不断加强，到了中午你会吃得更多，以至于把早饭少吃的热量全补回来。这个说法乍看起来有些道理，但我们也知道，一个人的胃口是有限的，即......

男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态，随意吃素减肥可致女性不孕。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有......

对于减肥的姐妹来说，由于夜晚人体消耗的能量逐渐减少，晚上进食很容易导致能量转化成脂肪囤积在体内，所以晚上吃什么不容易长胖很重要哦，那究竟晚上吃什么食物既可以满足口腹之欲，又不会让你变胖呢？赶紧随小编来看看吧！晚餐吃......