一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出四种最为有效的腹部赘肉杀手。为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并且每组要持续15分钟。蹬车运动：只是要你躺在地......

位于美国加州的利弗莫尔6号消防局有一盏从1901年开始点亮至今的灯泡，它就是世界亮的时间最长的灯泡，据说它唯一几次的熄灭都是因为停电和转移位置导致的，如果除去这些意外事故，那么这盏灯泡已经点亮了足足一百多年的时间......

都市白领工作压力大，工作忙，因此根本没有什么时间去参加一些专门的健身锻炼，其健康问题也就越发让人忧心。对此，专家建议，办公室白领要充分抓紧上班的空隙，最大限度的燃烧身体的热量。1、电话站着接更好。站着比坐着更能燃......

凡街边、商场、超市和其他有形市场内的加工销售面条经营者，都要接受是否存在向面条中非法添加化工添加剂的检查。2月23日，河南当地媒体披露，卖面条的商户在面条里掺食用胶，买回的湿面条能点着燃烧。记者在调查时发现，确有......

在生活中怎么去减肥是非常的受欢迎，因为现在的胖子太多了，同时也有不少的胖子意识到了再胖下去会没有女朋友，；会导致不少的疾病缠身，因此总是想要去减肥。那么你知道吗？其实减肥是一门算深奥但也算简单的学问。减肥的方法非......

不知不觉已经入冬很久了，很多人在秋季的时候补的太多，这个时候就开始长脂肪啦，看到自己的体重蹭蹭的往上长真的是想死的心都有了。肥胖!啊多么深的领悟既然血淋淋的现实已经摆在我们眼前，大家还是认了吧。不过想要恢复昔......

接吻，是情侣之间让感情迅速升温的表达方式，是爱人之间顺其自然的发展趋势，是相爱的男女传递之间无法言说的情愫的一种方法，是情到深处的自然流露。接吻本是一件幸福、浪漫的事，但很多男士不注意接吻细节，往往却适得其反，其实......

微波炉的发明极大的方便了人们的生活，很多食物放入微波炉当中加热几分钟就可以搞定了，放在以前想要加热还要放回锅里弄好久。不过微波炉的使用有限制，有一些东西并不能够放入微波炉当中加热。那么纸盒能够放入微波炉当中......

电视剧《燃烧》中，有一个角色叫许广义。他是什么人，很多小伙伴都表示好奇。其实，说到许广义，必须说一下杨衡。网传，杨衡不是杨三水亲生，是许广义的私生子。为查出自己的身世，杨衡特意和许广义的女儿做过DNA鉴定。下面，让我们......

蜡烛燃烧的时候总是会流下许多蜡油，一方面缩短了蜡烛的使用寿命，另一方面蜡油集聚在桌子上，清理起来也很费劲。如何让蜡烛不流泪？蜡烛燃烧过程中不流蜡油的方法使蜡烛不流泪的小窍门步骤：1、把蜡烛放到冰箱里冷冻起来吧，只......

吃对食物也有助减轻多余体重，下面介绍最有助燃烧脂肪的几种食物。1、辣椒研究发现，辣椒素可刺激身体燃脂产热(燃烧能量产生热量)，诱导负责存储能量的白色脂肪细胞效仿可产生热量的棕色脂肪细胞产热。吃新鲜辣椒或辣椒酱......

夏季爆品当属小龙虾，对于湘菜来说口味虾和卤虾是常见风味，但是顾客的口味大多是求新、求奇，所以餐厅要把菜品创新摆在重要的位置。今天为大家介绍5道小龙虾的做法，希望今夏能为大家的火爆生意添把旺火。下面和一起来看吧......

藤黄果可能很多人都没见过，其实藤黄果是一种东南亚热带地区特有的水果，在国内比较少见。随着交通和物流水平的提高，最近几年藤黄果也逐渐以进口水果的身份进入了人们的视线。藤黄果的外表多为绿色或者黄色，下面就给大家详......

如何快速的燃烧脂肪？脂肪的燃烧跟我们的运动强度有很大的关系，那么如何在跑步中提高燃烧脂肪的速度呢？减肥是每个女生的大事，每次和朋友聊到好的减肥方法的时候，其实都蛮尴尬的，为什么会觉得尴尬?这是因为每次自我感觉良好......

怎么燃烧之效果最快？运动是很好的一种减肥方式，那么你知道什么运动最适合燃烧脂肪吗？怎么燃烧脂肪最快?运动!运动!可是没有时间运动怎么办?相信很多小白领都有这个烦恼，今天小编给各位分享一套睡前减肥操，7个简单的动作，就......

广西百年老树莫名起火燃烧近7小时广西百年老树莫名起火，燃烧近7小时现场画面曝光令人震惊。百年,一个世纪,这片山河经历了风风雨雨,百年老树,以及树下生长的人们,却依然屹立在那里,传承,延续。一颗大树就是一个景点，但......

下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪！跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。下蹲：能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。针对不......

央视春节特辑播出了抖音名人燃烧陀螺仪视频。很多玩抖音的人都注意到了这个技术流神（怎么烧陀螺仪火），不仅手感好看，身材好，还会做饭，多才多艺还是飞行员（烧陀螺仪富二代家族）！燃烧陀螺仪的粉丝们说，虽然这是春节的一个特别节目......

目前已经是处于炎热的夏季，大部分女生都会选择穿裙子或者短裤，这时小腿上的赘肉脂肪就会被暴露出来，那么如何才能快速瘦小腿呢?简单几招运动教你快速燃烧脂肪，恢复完美小腿状态。1、坐直抬腿坐在凳子上抬腿，在保持姿势优美......

在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。1.拆分多个阶段如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的休息、恢复可以帮助你维持......