长期以来，如果某人主诉有失眠、多梦、记忆力不好、注意力易分散及焦虑、抑郁等症状，无论内科还是精神科医师都会确诊为神经衰弱，并建议患者服用相关的药物进行治疗，结果疗效往往会令医患双方都感到沮丧。近年来，越来越多的......

肾衰竭时刻威胁着人们的生命安全，所以生活中大家一定要注意预防，都说疾病防重于治，肾衰竭也不例外;只要大家积极做好预防工作，相信疾病就没有萌芽的机会，当然更不会对人们造成威胁了;那预防肾衰竭的方法有哪些呢？下面就一起......

调查结果表明，糖尿病不仅对机体器官、组织、细胞等产生病理影响，同时，还会引发各种口腔疾病，如牙龈萎缩、牙槽骨骨质疏松、牙周感染、牙齿松动，牙根面龋等。口腔疾病如果控制不好还会使糖尿病进一步加重。在人人希望提高生......

随着社会的发展，生活水平的提高，人们对自身的皮肤越来越重视。患了皮肤病不仅要及时治疗，而且在日常生活中及饮食中更应该注意，以免诱发或防止皮肤病的加重，现叙述几种皮肤病的疗养如下。1.患者要养成良好的生活习惯，首先居......

如何防止乳房下垂，出现乳房下垂又该注意些什么呢?平时可以做一些扩胸运动，或者一些健胸的操，对于改善乳房的形态都非常有帮助。冷水淋浴对于乳房的发育非常有帮助。专家指出，短时间的低温刺激，可以提高乳房的张力，改善胸部......

热身方法1.热身运动时，除了常规的从头至脚的徒手热身方式外，身体各部位的关节、韧带、肌肉也要进行充分的活动。还可借助跑步机、健身车等进行较低强度的有氧运动。2.全身热身后，要进行局部关节、韧带和肌肉的针对性活动......

对很多银屑病患者来说，银屑病的复发是他们最心烦的事情，但是如何才能减少或杜绝银屑病的复发呢？专家为银屑病患者提出了八项注意。银屑病八项注意：1、消除精神紧张因素，银屑病患者要避免过于疲劳，注意休息。2、溶血性链球菌......

在冬季北京的小摊上经常卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围......

那些每次打开冰箱时都会压力爆棚的女性，通常都是焦虑的暴食者，她们可能会受益于一种能告诫她们，停止在食物上寻求安慰的传感器。根据最近的一项研究，微软原创的新型高科技胸罩，可以预测穿着者是否吃得过饱，并警告她们停止进......

早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。防止早泄的办法有哪些呢？有关资料证明，在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的，当然也还有......

我们应找出诱发老年心绞痛发作的相关因素，积极采取早期预防、自我保健，减少老年人心绞痛发作次数，降低心肌耗氧量，增加心肌供血，有效防止心绞痛诱发心肌梗死及猝死地发生。休息：心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。......

秋季如果天气闷热家里需要开空调，温度最好保持在26℃左右，可以多开除湿功能。公共场合气温低，老人要及时添个披肩。老人用空调要格外注意温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖......

2012年6月6日是第十七个全国爱眼日，今年爱眼日活动的主题确定为情系白内障患者共享和谐新视界。白内障成致盲首因统计数据表明，白内障是我国第一位致盲原因，约占致盲总数的一半，其次是青光眼和糖尿病视网膜病变。白内障有......

科学研究证明，头发变白和遗传、精神状态、营养失调、维生素缺乏、以及各种疾病的影响有关系。那么预防白发的措施都有什么呢？1、生活乐观开朗对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到......

脂肪肝的发病率不断增高，脂肪肝有两种类型：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，早期脂肪肝通常无明显症状，肝脏的损伤也较小，此时如果注意养肝保健，可以有效达到逆转。然而如果轻度脂肪肝患者不注意，很可能导致脂肪肝进展为肝癌。......

性病得过后不会产生终生免疫，得过一次后如遇病原体入侵，仍可再次感染。如某地报告发现的82例淋病中，有12例属重新感染，其中2次感染者10例，3次感染者2例，症状多比上次感染加重。那么，如何预防再得性病呢？①停止不洁性生活。上......

近些年，有不少因为工作劳累而导致死亡的事件，或许大家都已经见怪不怪了，却不知道过劳死背后隐藏的危害。大家通常认为的被活活累死的变成了可能。那么，我们应该如何来防止过劳死呢？过劳死，即因为人过度劳累而导致死亡，主要是......

冠心病的预防主要是针对易患人群，控制易患因素，防止动脉粥样硬化的形成。有不少学者认为，冠心病的预防应从儿童开始就开始积极有效的预防危险因素的发生。冠心病的9个容易并可能被纠正的危险因素包括：血脂异常、高血压、......

脱发对于年轻人来说，一直是一个头痛的问题。不知道如何去防止脱发，各种方法都使用过了，还是不能防止脱发。那么年轻人如何防止脱发呢。让我们来听听专家的意见吧！1、合理膳食：发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营......

每个人皮肤的敏感度不同，不时有人说使用了某些产品之后出现不适，瘙痒红肿等等，其实按照下面的建议做，这些情况绝大部分是可以避免的。1、理论上没有绝对安全的化妆品，除了水。心中一定要有这个概念。这里所说的安全是指没......