枸杞养生是很多人一直关注的话题。有的人坚持每天喝枸杞泡水，一用就是3个月。但到底怎么吃效果最佳？针对不同季节，有没有好的食疗方？枸杞泡水后可嚼着吃明代李时珍的《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;......

枸杞是生活中很常见的保健食品，那么枸杞是否也像别的食物一样可以泡水喝呢？泡水喝还可以减肥吗？下面跟着小编一起来看下。枸杞子虽说是有很多对人有益的作用，但是要想起到这些作用就必须要掌握正确的方法，如果采用错误的方......

黑米粥很多人都不陌生，很多人吃过黑米粥，除开单纯的黑米粥，还可以在黑米粥里面加入其他食物。也有很多人想知道黑米粥里面可以放枸杞吗。枸杞的营养丰富，和黑米粥混合效果更好。1.枸杞黑米粥黑米、糯米、红枣、莲子、枸杞......

泡水的枸杞可以吃吗有朋友提问，泡水的枸杞可以吃吗？专家认为，泡水的枸杞成了日常生活中常见的枸杞茶，所以自然是可以吃的，也有朋友疑问，枸杞茶中的枸杞能不能吃呢？专家建议，在把枸杞茶喝完之后，也可以把里面的枸杞吃光，这样可以......

如今越来越多的年轻人开启养生之路，当然，男生也没有错过。保温杯里泡枸杞变成了啤酒瓶里泡枸杞，这可能是对自己身体不如年轻时最大的挣扎。今天，小编为你带来了你更需要的两种男人养生知识。保温杯里泡枸杞良好的睡眠还记......

常言说的好久服枸杞子，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，由此可见枸杞子药用功能强大，据研究证明，枸杞子能够提高人体免疫力，而且具有降低血糖、血脂的作用，所以枸杞子可以用于糖尿病的治疗。下面我们就一起看看常服枸杞降血糖的原理：服......

枸杞鹑米明目保肝原料：鹌鹑脯肉250克，枸杞子30克，玉米粒100克，莴笋50克，鸡蛋清1个，精盐、味精、料酒、葱姜汁、胡椒粉、嫩肉粉、湿淀粉、鲜汤、色拉油各适量。制法：1.将鹌鹑脯肉的筋膜除净，改刀切成玉米粒大小，纳碗内，加鸡蛋清......

听过最多的枸杞的吃法就是保温杯里泡枸杞，久而久之很多人都以为枸杞只能泡着吃了。枸杞只能泡在保温杯里?不，还有这些花式吃法，赶紧学起来。枸杞只能泡在保温杯里炒着吃——枸杞麦冬炒蛋粒食材：瘦猪肉、鸡蛋、......

养肝靓汤——杞子鸡肝鲩鱼片汤材料：杞子30克、鸡肝2副、鲩鱼肉200克、粉丝250克、生葱6条、生姜4片。烹制：杞子洗净;粉丝浸泡洗净;鸡肝、鲩鱼肉洗净、切薄片。先在镬内放下杞子和清水1500毫升（约6碗水量），武火煲......

越来越多的人重视吃枸杞子，认为多吃枸杞子，不但有利于自己明目，同时也能起到壮阳的作用，所以很多对健康特别重视的人，为了自己的身体更健康，想了解一下选择枸杞泡茶可以吃吗？下面就做了具体的解答，你可以看看枸杞泡茶可以吃吗......

秋季枸杞泡水喝可以减肥吗？枸杞是生活中很常见的一种滋补品，那么用枸杞泡水喝是否可以减肥呢？枸杞子是一种补益的中药，一年四季皆可食用，尤其适合秋冬进补季吃。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明。枸......

枸杞是古老的中药，有着强大的美容功效，但最近人们用枸杞泡水来代替白开水竟然有减肥功效，下面一起来看下。枸杞泡水喝可以减肥吗每天只喝枸杞子泡水或者白水每天用枸杞子泡白水，能清热解毒生津明目，不仅保健而且绝对能够减......

天气逐渐变冷，感觉身上的肥肉越来越活跃了，那么天冷怎么减肥才比较好呢？每天用枸杞子泡水可以减肥吗？做什么运动可以瘦身？冬季最容易长胖，不仅如此，还有层出不穷的皮肤问题。那么冬季快速减肥的方法是什么呢？看看下面7个冬季......

我们知道的，生活中有不少人的话，比较容易想要去泡水的了。而且，如果把枸杞茶来反反复复的喝的话，那么往往是一种比较常见的饮料，和一种比较好的保健的茶水的了。其实是很适合很多人吃的了。不仅仅病人可以吃一下三花枸杞茶......

枸杞的热量以及减肥功效别名：甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量：258大卡（100克可食部分）分类：其它评价：枸杞子营养非常丰富，它可以补铁补血、益肾明目，但热量中等偏......

枸杞可以补肾吗专家认为，枸杞可以补肾。自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现枸杞含胡萝卜素、维生素、......

26日下午，范冰冰发微博称：哈哈！生活不止眼前的枸杞！，并配上三张照片。照片中范冰冰素颜出镜，顶着爆炸头，手拿保温杯，想必保温杯中一定是泡着枸杞茶了，女神的冬季养生秘诀大家get到了吗？有网友评论到：还有远方的红枣。范冰冰微博......

枸杞泡水喝可以减肥吗？枸杞是很常见的滋补产品，那么你知道其实枸杞也有很好的减肥作用吗？枸杞子是一种补益的中药，一年四季皆可食用，尤其适合秋冬进补季吃。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明。枸杞子......

我这人比较的做，喝水必需有玫瑰花的味道，要不我就感觉怪怪的。但是老是喝一种茶也不好，身体不能够得到充足的其他元素，枸杞子的味道比较的清淡，我想尝试着把玫瑰花和枸杞子放在一起，渐渐的改变我的习惯。但是，很多的东西不能......

枸杞可以美容吗？枸杞能美容。枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有枸杞养生的说法。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化......