玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几......

近期一项在英国医学杂志上刊登的汇总提示，多吃深绿色叶类蔬菜的人，糖尿病发生率有明显下降。并且这种好处是吃水果所难以替代的。这项研究汇总了6项大规模流行病学调查的结果，其中的被调查人总数达到22万人。众所周知，深......

糖尿病是什么？糖尿病就是指一种血液中的葡糖糖容易堆积过多的疾病，俗称沉默的杀手，糖尿病患者颇多，尤其集中在四十岁以上的中年人。由于免疫功能紊乱，糖尿病患者容易引起各类并发症，所以我们总是不断反复强调要预防糖尿病，这......

【环球网综合报道】最新研究表明黑巧克力能够阻止体重增加，减少食欲，改善注意力，促进心脏健康，降低血压和糖尿病风险。据英国《每日邮报》4月3日报道，长期以来，人们把巧克力当做肥胖的罪魁祸首之一。但是，最新研究表明，巧克力......

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。那么吃什么可以预防糖尿病呢？吃什么可以预防糖尿病紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维......

1、苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。2、......

蓝莓跟苹果都是我们很常见的两种水果，受到很多人的青睐。据介绍多吃蓝莓和苹果者患2型糖尿病的风险较低。不过研究人员也指出，这项研究仅表明这两种水果与糖尿病风险之间的关联，并不意味着吃这两种水果可以预防2型糖尿病......

积极的进行预防糖尿病对于预防糖尿病肾病肾病的发生有重要的意义。最新研究发现每星期吃1-2次的鱼肉就可以有效的抑制肾病的发生。吃鱼肉预防糖尿病肾病吗？有关的研究人员认为，尽管在传统的糖尿病患者的食谱中，要通过限......

菠菜，一种受很多人喜爱的蔬菜，也是营养价值很高的食物，其实很多人不知道菠菜根配生姜可预防糖尿病，现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜，它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但......

在众多运动中，医生认为，散步对糖尿病人最为有利，这也是非常容易进行的运动，任何年龄层的人都可以简单做到，剧烈运动则万万不可。在所有环境中，大自然环境对散步最好，因大自然中有丰富氧气，且不像室内空气较难流通。散步可以预......

据《日本农业新闻》报道，国立健康营养研究所杉山道子研究员发现，在糖分相同的情况下，食物的搭配方法不同对血糖值的影响也不同。米饭是日本人的主食，杉山道子把仅吃米饭者的血糖指标和吃饭前后喝牛奶、吃乳制品的人血糖指......

糖尿病脚部病变，多是因为糖尿病病史长，血糖长期控制不好的患者。糖尿病足早期走路多了以后，小腿以下，包括脚部疼痛，休息一阵后自行消失。这些患者平时双足冰凉，感觉麻木，对冷热痛刺激反应迟钝或者无感觉。一旦足部的皮肤损伤......

在现在的肾脏疾病患者中，有很大一部分是合并肾病的。在美国，糖尿病肾病患者占肾脏疾病透析患者数的40%以上。在我国糖尿病是继慢性肾炎、高血压肾病之后的第三大发病原因。因此，专家提醒;糖尿病患者关注、保护肾脏是一项......

喝红茶可以预防糖尿病喝红茶可以预防糖尿病每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关......

在预防糖尿病出现的措施中，饮食调整是非常重要的。首先每天吃的东西，尽量选择一些含糖量低，脂肪含量少的食物，比如主食可以选择一些粗粮，不要选择一些精细的食物，比如有玉米、小麦、小米，还有高粱等。另外还有含有非常多纤维......

我国确诊为糖尿病人的数量已经接近一亿了，约占了全国人口的14分之一。糖尿病已经成为我国慢性病中很主要的病症之一，在糖尿病发病之前，通过合理的饮食可以让三分之一的人恢复正常，三分之一的人维持稳定，三分之一的人成为糖......

糖尿病已经开始困扰着很多人了，也影响着很多人的身体健康，其实除了药物可以控制糖尿病之外，我们也可以吃一些东西，从而在饮食上控制住我们的糖尿病的发展趋势，但是有那种食物是可以有效的预防糖尿病的呢？这个就是我们所有人......

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几......

糖尿病肾病也是糖尿病的一种常见并发症，患病人数逐年有上升趋势，那么糖尿病肾病应该如何防治呢?一周吃两次鱼有助预防糖尿病肾病糖尿病患者一周吃两次鱼，有助于预防其最严重的并发症——糖尿病肾病。英国某大......

运动可以调节身体机能，经常运动对健康有益。那么，经常运动可以预防糖尿病吗？一起来看看下面的回答。一、运动可以预防糖尿病：我国研究人员的一项研究表明。增加体育活动可以降低46%患糖尿病的危险。在这项研究中，年龄大于5......