孕期食谱 鱼香意大利面

孕期食谱 鱼香意大利面

孕期食谱鱼香意大利面原料:意大利面100克、虾4只、豌豆30克、姜适量、蒜适量、小西红柿数个、酱油10ML、米醋20ML、料酒5ML、糖10克、水淀粉20ML、番茄沙司3大汤匙做法:步骤1:锅中放油热后放入酱油、米醋、料酒、糖、水......
2023-10-31
孕期食谱 鱼香意大利面的做法

孕期食谱 鱼香意大利面的做法

鱼香意大利面的做法1.准备食材:意大利面100克、虾4只、豌豆30克、姜适量、蒜适量、小西红柿数个、酱油10ML、米醋20ML、料酒5ML、糖10克、水淀粉20ML、番茄沙司3大汤匙。2.步骤1:锅中放油热后放入酱油、米醋、料酒、糖......
2023-10-28
鱼香荷包蛋的做法

鱼香荷包蛋的做法

菜系:川菜原料:鸡蛋500克,大油50克,净葱、湿淀粉各15克,净姜5克,蒜瓣5克,泡辣椒10克,酱油35克,白糖20克,料酒25克,味精5克,汤50克,醋15克。特点:香辣制作过程:(1)用上述调料(除泡辣椒和油)对成汁。葱切葱花。姜、蒜均切末。辣椒剁碎。(2)将......
2023-11-16
孕期补钙食谱 鱼香意大利面的做法

孕期补钙食谱 鱼香意大利面的做法

鱼香意大利面这道鱼香意大利面作为主食非常适合,虾仁富含优质蛋白质和微量元素,而豌豆和小番茄则富含维生素,荤素搭配,淋上少许番茄酱又开胃十足。主料圣女果6个,意大利面100克,虾4只,豌豆30克。调料姜2片,大蒜2瓣,酱油10毫升,......
2023-10-18
减肥可以吃鱼香肉丝吗

减肥可以吃鱼香肉丝吗

色红柔嫩,鱼香味突出。食用效果猪肉含有丰富的营养成分,具有较强的滋补作用,同时还有降血糖的作用,对预防糖尿病有较好的疗效。鱼香肉丝做法1.将葱、姜、蒜、笋、泡椒、木耳切丝;2.将猪里脊肉切成丝,加料酒、味精、精盐、......
2023-11-19
鱼香鲍菇盒的做法

鱼香鲍菇盒的做法

原料:杏鲍菇300克、肉馅(带点肥肉的好吃)150克、肉馅调料:葱末15克、姜末5克、酱油15ml、料酒5ml、盐2克、食用油15克、花椒粉少许(十三香或者五香粉都可以)面糊用料:面粉100克、淀粉50克、无铝泡打粉2克、食用油15ml鱼香汁......
2023-11-16
顺产坐月子食谱 鱼香杏鲍菇的做法

顺产坐月子食谱 鱼香杏鲍菇的做法

顺产坐月子食谱鱼香杏鲍菇的做法1.准备食材:杏鲍菇1个、胡萝卜1/3个、黑木耳(泡发)50克、姜2片、大蒜2瓣、豆瓣酱1/2汤匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、蚝油1/2茶匙、水淀粉1汤匙、食用油1汤匙。2.步骤1:将杏鲍菇洗干......
2023-10-28
口感鲜美鱼香肉糜溜蛋饼

口感鲜美鱼香肉糜溜蛋饼

鱼香肉糜溜蛋饼原料:鸡蛋3个,猪肉糜50克,黄酒、酱油、精制油、盐、葱姜汁、水和生粉适量。★制作方法:1、将鸡蛋破壳打散,加盐、黄酒、葱姜汁和水打匀,倒入涂过油的蒸盘,入锅笼蒸熟,成蛋糕饼。2、炒锅放油,煸炒葱花和肉糜,放少......
2023-11-14
减肥可以吃鱼香茄子吗

减肥可以吃鱼香茄子吗

这道菜主要热量来自鱼香肉末和大量的油,因此所用的绞肉切忌用五花肉,否则会使含油量更高。鱼香茄子做法1.茄子洗净,切成5厘米长的段;2.混合绞肉(猪肉绞碎)、蒜(切末)、姜(切末)、大葱(切花)、辣豆瓣酱;3.混合糖、盐、醋......
2023-11-19
鱼香肉丝是什么?鱼香肉丝怎么做?

鱼香肉丝是什么?鱼香肉丝怎么做?

鱼香肉丝是什么?鱼香肉丝怎么做?鱼香肉丝是什么?鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味,其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中......
2021-04-30
鱼香茄子怎么做 鱼香茄子的做法

鱼香茄子怎么做 鱼香茄子的做法

鱼香茄子做法一、材料:茄子、蒜瓣、老姜、葱、盐、白糖、老干妈、生抽、老抽、醋、生粉(如果喜欢勾芡的话)二、准备1、茄子切条2、放少许盐3、拌匀,茄子腌制到出水,10分钟左右4、腌制好的茄子拧下水5、茄子过油炸6、捞出茄......
2023-11-16
鱼香茄子的做法 鱼香茄子的营养

鱼香茄子的做法 鱼香茄子的营养

鱼香茄子的做法鱼香茄子的营养鱼香茄子的营养1、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、减低胆固醇,防癌治疗癌症的作用。巴西科学家在实验中发现,吃茄子后人体内的胆固......
2021-04-30
鱼香茄子的营养价值-鱼香茄子的做法

鱼香茄子的营养价值-鱼香茄子的做法

鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴,主料为茄子,配以多种辅料加工烧制而成。鱼香茄子有多种不同制法,其中有粤菜与川菜的做法最多,其味道鲜美,营养丰富。下面介绍鱼香茄子的制作材料及制作步骤。鱼香茄子的营养价值-......
2021-04-30
烤鱼片黑幕 如何让臭鱼变香鱼

烤鱼片黑幕 如何让臭鱼变香鱼

◎工人揭秘太脏了,工钱没要就辞职市民王先生是临沂人,来到青岛的十五年间他在很多地方打过工,为了生存他去过青岛周边很多村里做过食品加工,他曾跟记者透露过不少加工厂令人作呕的内幕。他告诉记者,在我所有打过工的食品加......
2023-11-24
丁香鱼的营养价值-丁香鱼的做法

丁香鱼的营养价值-丁香鱼的做法

丁香鱼喜栖于水质清新,水流湍急,水温偏低,河底多石砾,无污染的通海河流中。每年9~10月份为产卵季节,在江溪上游肥育的成香鱼集群降河洄游,到河下游咸淡水交汇处产卵﹑孵化。丁香鱼的营养价值-丁香鱼的做法丁香鱼的营养价值丁......
2021-04-30
鱼香肉丝怎么做 鱼香肉丝的家常做法

鱼香肉丝怎么做 鱼香肉丝的家常做法

鱼香肉丝是一道经典的川菜,以其独特的酸甜味道和丰富的口感而闻名。下面我将为大家介绍一下如何制作一道美味的鱼香肉丝。鱼香肉丝材料猪肉里脊肉200克;胡萝卜1根;青椒1个;红椒1个;干红辣椒适量;姜蒜末适量;料酒适量;生抽适量......
2023-10-17
香酥柳叶鱼

香酥柳叶鱼

孕期食谱:香酥柳叶鱼原料:柳叶鱼(或一般淡水小鱼)、面粉、盐、黑芝麻、芝士粉。做法:1、柳叶鱼分二半,一半抹上盐及面粉;一半沾黑芝麻后才抹面粉。2、炸油加热,将鱼一尾尾置入油锅,调至小火,炸7至8分钟。3、起锅前再开大火,让......
2023-11-01
鱼香肉丝怎么做好吃?鱼香肉丝的做法

鱼香肉丝怎么做好吃?鱼香肉丝的做法

鱼香肉丝的鱼香,由泡辣椒、川盐、酱油、白糖、姜末、蒜末、葱颗调制而成。此调料与鱼并不沾边,它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法,取名为鱼香的,具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点,用于烹菜滋味极佳。鱼香肉丝怎么做?鱼......
2021-04-30
俄小伙卖鱼香肉丝 鱼香肉丝这样做好吃

俄小伙卖鱼香肉丝 鱼香肉丝这样做好吃

5月13日傍晚,杭州萧山区耕文路,美食档口上5元一份的鱼香肉丝人气火爆。热闹的夜宵摊后,大厨居然是一名金发蓝眼的洋小伙。现场,洋小伙娴熟的刀工和翻炒动作让围观的大学生们大呼帅气。不少光顾的食客表示,不管味道如何,哪怕......
2023-10-20
丁香鱼可以减肥吗 丁香鱼的热量

丁香鱼可以减肥吗 丁香鱼的热量

丁香鱼可以减肥吗丁香鱼的热量热量:196大卡(100克)分类:蛋水产类评价:丁香鱼(干)高蛋白、高脂肪、高胆固醇鱼类,热量较高,减肥期间适量食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)196.00碳水化合物(克)4.60脂肪(克)3.10蛋白质(克)37.50......
2023-10-29