减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、、食用-快纤瘦、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄......

过度肥胖的女性如果要怀孕，先减肥是非常必要的。体重的减轻可以有效地减少孕期并发症的发生。在最适宜的体重下怀孕对于生个健康的宝宝是至关重要的。超重或者肥胖可以导致月经紊乱和不排卵，而引起受孕困难或不孕。由于......

很多人想知道吸脂术到底痛不痛，其实这和你在术前选择什么样的麻醉方式有很大的关系。通常，有以下三种方式可供选择：1、局部麻醉：常用局部肿胀麻醉技术，简称肿胀技术。这是住房抽吸体型雕塑首选的麻醉方法。Klein肿胀技术是......

酸奶在日常生活中还是很常见的食品，受到不少年轻人的追捧。但是酸奶可以减肥吗？喝酸奶减肥有什么需要注意的事项吗？酸奶在日常生活中还是很常见的食品，受到不少年轻人的追捧。但是酸奶可以减肥吗？喝酸奶减肥有什么需要注意......

为了能够让自己的身材变得更加的结实，现在不管是男性还是女性，都会去做一些肌肉锻炼，因为这些锻炼其实除了能够更好的保持身材之外，对健康也是比较好的，其实对于一些本身就比较肥胖的人群来讲，注重一些锻炼方法，还可以更好的......

饮食治疗和运动处方都由医生针对孩子的个体差异而定性定量。可是，我们发现生活中许多肥胖儿的父母却在导演着一幕幕让人啼笑皆非的减肥肥皂剧。专家说——肥胖儿童不需要减肥单纯性肥胖症不是一顶满天飞的帽......

有些急于减肥的人群，首先想到的就是凭借减肥药来减肥，但是你是否有考虑过，你适不适合吃减肥药呢？长期服用减肥药会带来诸多不良反应，甚至导致人体产生耐药性。那么哪些人群才适合吃减肥药呢？第一：吃胖的人，才能用减肥药只有单......

维生素A——令你明眸皓齿维生素A的生理功能：1、维持正常的视觉反应。2、维持上皮组织的正常形态与功能。3、维持正常的骨骼发育。4、有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。5、缺乏维生......

爬山是许多人的一种爱好，而对于减肥人士，其实爬山也是一个不错的选择。但是在爬山的时候也需要注意一些问题，那么爬山减肥都需要注意哪些事情？爬山是许多人的一种爱好，而对于减肥人士，其实爬山也是一个不错的选择。但是在爬......

走路是我们日常的最常见的运动，也是最好的减肥方法，但是也有很多人要问，走路减肥是否需要热身呢？下面一起来看下。走路减肥是最省钱的减肥方法，大家都知道走路减肥的好处，每天晚饭30分钟后在家附近快走30-40分钟能有效帮助......

儿童还处于发育的阶段，不能随便就去减肥，那么究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？肥胖让三高迫近儿童陈青说，孩子容易发胖主要在三个阶段，一岁以前、五六岁和青春发育期。其中青春期肥胖对孩子的危害最大。除了......

减肥不只是女人的事，其实男人也需要减肥，那么男人为什么需要减肥呢？男人减肥的方法有哪些呢？你还认为减肥是女生的专属代名词？那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪些？......

1、牙龈疼痛出血压力大会降低免疫力，使口腔细菌增多，导致牙龈炎。建议每天刷牙两次，使用牙线洁齿，必要时使用抗菌漱口液2、好忘事车祸等突发事件会导致巨大心理压力，造成应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆。长期压力大会......

运动是很多人减肥的首选，大多数人觉得想要瘦身就得每天都运动，但是每天运动效果真的能更好吗？为此专家表示每天运动不如隔天运动。1、减肥并不需要每天运动：每天运动难以坚持下去每天都保持运动是很难以坚持下去的。有多......

你适合吃减肥药减肥吗？首先，你用上面讲到的公式计算出自己是否属于肥胖，确定肥胖之后才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。用减肥药物时，一定要严格掌握适用症，使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。对......

节食是很多人在减肥的时候会去尝试的，为了更好的达到完美身材我们常常委屈自己的胃。选择跳绳这项运动之后是不是就能不用节食了，其实吃并不会对我们的身材有多大影响，只要少吃一些油腻的食物，还有多补充一些维生素，吃肉对......

使用减肥药应慎之又慎减肥、减肥……一些年轻女性常年把减肥挂在嘴边，尤其在夏天，更是把减肥作为头等大事，热衷尝试各种减肥方法，甚至自行购买各种减肥茶、减肥药。中山大学附属第三医院内分泌科主任曾龙驿说......

想要快速减肥又懒得运动？其实也不是不可以，控制饮食也能达到很好的瘦身效果哦！那么吃什么减肥最快最有效呢？下面小编分享一些有效的减肥食物，你赶紧来看看吧！如何通过控制饮食让体重减下来1、改变饮食习惯饮食习惯包括进食......

一般小范围的吸脂术多用局部麻醉，在门诊手术室即可进行。脂肪抽吸混合液总量《3000ml时，术后经短时间观察无异常者，即可回家休息，但应保持电话或网络联系。老年患者或术中状况不稳定的患者，手术后应住院观察12～24小时，待身体......

胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，一般可以作为食材，或者是炖汤的时候用，部分的人喜欢生吃胡萝卜，特别是正在减肥的人群，因为有相关的医学专家表示生吃胡萝卜，对于我们身体来说，有不少的好处，同时，对于减肥也有促进的作用。第一、提......