泡脚养生大有讲究首先，泡脚不是中老年人的专利。很多年轻的上班族，甚至青少年都可以在晚睡前泡个脚。泡脚不能蜻蜓点水，应该有15分钟左右的时间，这样才能起到解乏、保健作用。一般来说，水温不能太低，40摄氏度左右，刚开始泡脚......

治疗九种常见病泡脚偏方腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。失眠用药：吴茱萸40g，米醋（白醋）适量。用......

泡脚的禁忌不能犯人们常说：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。然而，泡脚虽好，但并不是人人适应，也需对症下药。太饱太饿时不宜泡脚因为此时泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情......

每当我们一到秋冬的季节，我们都会习惯泡脚，因为泡脚的好处有很多。而泡脚对于很多的疾病都能起到很大的治疗作用。那么你知道泡脚对于男人的好处有哪些吗？如果你想知道的话就跟随小编一起来看看吧。男人泡脚的好处驱寒如......

中医教你从泡脚出汗位置看健康泡脚时上身出汗此种情况多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力、精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理。泡脚时下身出汗此种情况多是由于肾寒......

泡脚的流程有哪些1、泡脚前需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好；中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。2、泡脚时在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部，按摩方法如下：推法：脚底板上......

冬季泡脚水里可以加什么加点生姜生姜有祛寒解表的作用，可改善局部血液循环和新陈代谢，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。方法：取15-30克生姜，将其拍扁，放人锅中，加入小半锅水，煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加......

秋冬泡脚的禁忌有哪些1、泡脚时间不能太长有很多朋友会一边看电视一边泡脚，一般来说，一集电视剧的长度为45分钟，大多数朋友会看完一集电视剧才把脚从桶里伸出来，但是专家认为这样的泡脚时间已经超时了。泡脚的时间以20-30......

前不久50多岁的糖尿病患者张伯（化名）就因为泡脚引起的足部烫伤，差点丢了性命，最终也没有逃过双脚被截的命运。医师告诉记者，糖尿病患者由于长期高血糖的影响，下肢易出现血管、神经病变。下肢微小血管硬化、狭窄甚至闭塞，导致......

冬季这6类人不能泡脚养生1、小孩小孩脚部本身就不会很凉，因此完全没必要泡脚。另外，如果小孩经常用热水泡脚，可能会使小孩的脚底韧带变得松弛，不利于足弓的形成，增加形成平足的概率，影响孩子的正常发育。2、老人心脑血管疾......

这4类人不宜泡脚1、糖尿病足患者糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严......

泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：富人吃补药，穷人泡泡脚。脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明......

现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，身体也会变的更加健康，可以预防很多疾病的发生。比如，许多人一到冬季，就会手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等。如果我们在......

什么时候泡脚最好选择一个最佳的泡脚时间可以发挥泡脚的最佳功效，那么什么时候泡脚对于人体的养生效果是最好的呢？专家表示，晚上9点左右最适合泡脚，因为晚上9点是肾经气血比较衰弱的时候，这个点泡脚可以促进体内血液循环，利......

泡脚有6忌不知道可招来病患1、泡脚禁忌——老人泡脚不要泡太久老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。2、泡脚禁忌——婴幼儿没必要泡脚小孩是纯阳......

泡脚是一种古老而有效的保健方法，被广泛认为有益于身心健康。许多人喜欢在日常生活中泡脚，但是频繁泡脚是否安全呢？本文将为您介绍泡脚的好处、合理泡脚的频率，以及需要注意的事项，帮助您正确使用泡脚方法，享受其带来的益处......

泡脚其实是一个很好的生活习惯，但是生活中能够养成这一习惯的人并不多，多数人只是随便的把脚洗洗就完事了，其实，这是很不应该的，泡脚既简单方便，对身体健康的保护作用又非常明显，大家不可错过了这一理想的养生方法。泡脚对女......

其实在生活当中很多的人都会收到脚气问题的困扰，尤其是在比较炎热的夏天，根本就是要与凉鞋无缘，因为臭气熏天的脚，只会让自己陷入更加尴尬的境地，那么怎么样才可以更好的解决脚气的问题呢？不妨尝试白矾泡脚的方法。因为它可......

枸杞子用来泡水喝的话一定要注意一些相关禁忌的，这样才是最健康的饮食方法，合理饮食给自己带来最健康和最安全的身体，枸杞子虽然所看着好吃，特别的养生，也非常滋补身体，但是味道苦苦的，也是含有药份的，吃枸杞的时候也是要严格......

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气是足癣的俗名。有的人把脚气和脚气病混为一谈，这是不对的。医学上的脚气病是因维生素B缺乏......