女性生理期是个特殊时期，要注意的事情很多，如果不加以注意很容易染上妇科病。那么女性生理期不能做什么呢？一起来了解一下吧。生理期这八件事别做：1、情绪激动经期，由于身体不适，女性容易心烦气躁。此时，调整心态非常重要。......

月经期也是一个女性的重要关键时期，在这时期的女人要经历一些身体的变化，而且此时如果进补得当的话，还可以达到丰胸减肥的目的。但是很多女人在生理期的时候经常会觉得自己的乳房涨涨的，甚至会疼痛，那么该怎么缓解这些情况......

经期是女性的脆弱时期，除了要好好的休息外，在饮食方面更是需要注意营养，适当补充具有补血功效的食物。那么女性经期该怎么保健呢？接下来小编为大家介绍六大女性经期保健食谱，供大家参考。一、山药栗子猪肚煲材料：鲜山药500......

1、女性经期要多喝水：夏季出汗多，排尿少，如果为了怕麻烦少喝水，就容易招来大麻烦。要保证夏季的排尿起码不少于平时。2、女性经期要注意个人卫生、保持外阴清洁干燥：勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，尽量穿纯棉内裤。3、......

女人经期前后吃什么最好？1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不......

经期那几天特别容易拉肚子，有些女生甚至还洋洋得意，经期怎么吃都不会胖了，这两天经常跑厕所肯定会瘦！真的是这样吗？经期拉肚子可不是正常的生理现象，而是身体发出的信号，提醒你身体出问题啦，那经期拉肚子，该怎么办呢？中医怎么看......

女性的月经期是每个月都会经历的生理过程，除了出现月经外，还会伴随着一些症状，其中最常见的就是肚子疼。这种疼痛在不同女性身上有不同的程度和表现，有时甚至可以影响到日常生活。那么，当你感到月经期肚子疼时，该采取哪些措......

女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁，脸上长痘，小腹胀痛，让女性烦恼不已。如果在经期还不注意保健的话，只会让女性更痛苦。那么月经期怎么保健呢？月经期注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。月经期怎么保......

生活中有不少女性，在月经来临的时候出现月经血量过多或者过少、月经颜色发红或者发黑的情况，这是怎么回事呢？其实月经的颜色预示着女性的身体健康信息，接下来为大家介绍不同月经颜色所预示的问题，以及月经期保健注意事项，供......

虽然月经对于女性来说是个很平常的事情，但遇上上火的情况时导致女性非常痛苦。女性在来月事的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，加上体内激素突变，很容易引起上火的情况发生。而且因为在月经期间，上火的话一些药物也不敢......

小芳前几天被公司派到外地出差，虽圆满地完成了公司交给的艰巨任务，但细心的好友新新却发现小芳并不快乐。原来，小芳有难言之隐。她在一次游泳时得了细菌性阴道炎，后来一直接受治疗，炎症已好了很多。谁知，出差的这几天刚好碰......

月经是女性朋友的正常的生理现象，月经也是女性健康的晴雨表。由于经期期间身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病。对此有人问女人经期怎么保健呢？女人经期吃什么好呢？接下来为大家一......

女性不孕症多数是由于后天的某些妇科疾病引起的。这些妇科疾病由于早期没有去关注，任其发展下去，才会造成不孕。预防女性不孕，女性就需要从少女时期就要开始关注自身的健康，对于妇科疾病要早发现，早治疗。预防不孕从少女时......

女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁，脸上长痘，小腹胀痛，虽然说这些经期反应都属于正常，但长期以来就会带来不好的影响，因此就需要经期保健。那么女性经期怎么保健呢？接下来小编将为大家详细介绍，供大家参考。女性经期怎么......

不少女性每逢月经来潮前，乳房胀满、发硬、压痛，严重的甚至乳房受轻微震动或碰撞即胀痛难忍，这对她们造成不便和困扰，很多女性都有这么一个疑问：为什么在来月经之前或是月经期间乳房会出现这种胀痛的现象呢？经期如何保健呢？接......

夏季人们抵抗力下降，而经期女性更容易感到情绪易波动、疲倦乏力，甚至食欲差、腰酸、疲劳。在月经过程中，血液中的大量钾、铁、钙、镁等元素流失。因此在月经干净后1～5日内，女性要适时补充蛋白质、矿物质及补血的食品。下面......

对于女性来说，只有自己的月经正常才能使得自己身体更健康，所以很多月经量少出现粘稠的女性，为了自己的身体更加的健康，想具体了解一下月经量少出现粘稠是什么原因？为了你能尽快的了解，也为了你能尽快的康复，就来看看下面的介......

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，还应注意以下宜忌。女性在每个月都有那么几天好......

冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性......

月经是每个女人的必经烦恼，但它又是女性保持美丽的长生药。如何解决经期出现的各种烦恼和困扰?这里推荐几种米粥，帮你缓解经期各种不适。很多的女性都是知道应该保健我们的身体的，但是我们很少有女性知道该如何在经期给......