随着人们生活水平的提高，和对健康生活的深入认识，以前，肉食被视为有钱人的奢侈，多吃肉才能达到营养滋补的目的，但现已证实：多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果才是健康的饮食，美食达人王依依提出五谷素的健康饮食概念。王依依，毕业于西南......

新鲜果蔬是癌症患者的首选饮食，癌肿病者在接受有效诊疗措施的同时，配合食疗可有效增强体质，使各种治疗能正常进行，以及提高身体免疫能力，使防止转移、复发成为可能。癌肿的食疗，是希望通过饮食的调节，对癌肿起到预防或者辅助......

新鲜蔬菜比速冻蔬菜好吗新鲜蔬菜不一定比速冻蔬菜好，许多速冻蔬菜比新鲜蔬菜更有营养，这是因为速冻蔬菜经过低温冷藏后，大部分的维生素和矿物质都保留了下来的缘故。但是若速冻蔬菜烹调时间过久，就会造成维生素的大量流失......

四类蔬菜不宜生吃要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养......

肝癌饮食是护理过程中的重要内容，患者的护理人员有必要多了解相关知识，并且多向专业人员请教，掌握肝癌饮食上的注意事项，使患者有一个舒心合理的饮食，并且这对治疗也会带来有益的作用。下面介绍一下。在肝癌患者治疗时尤其......

1.建立正常的膳食习惯因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、......

日常很多的食物都是会影响到痔疮，因此在日常的生活当中务必养成良好的饮食习惯，人的饮食习惯往往和痔疮的发病有着很大的关联。一、痔疮病人的有益饮食选择1、宜常取食易于消化、质地较软的食物。2、力求大便通畅，宜食用......

炎热的天气会使食物的保质期缩短，内部出现腐坏变质的情形也时有发生。想吃新鲜健康的蔬菜，必须学会如何挑选新鲜蔬菜。下面让我来介绍挑选新鲜蔬菜的原则。1、看颜色蔬菜品种繁多，营养价值各有千秋。总体上可以按照颜色......

下面小编就来给大家介绍几种吃了容易中毒的蔬菜。1.青西红柿。未成熟的青西红柿中含有一种叫做龙葵素的有毒物质，人食用后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。如果生吃未成熟的青西红柿，危害更大。2.新鲜的黄花菜......

肛裂是常见的肛肠疾病，肛裂疼痛可因排便引起周期性疼痛，这是肛裂的主要症状。一般部位的创伤均可治愈，而肛裂时创口已被粪便污染不易愈合，再加上经常大便反复损伤，使裂痕深及全层皮肤并感染疡，再加上肛门局部的解剖生理，在排......

关于前列腺癌预防的介绍专家认为：目前，众多的中往往预防起关键性作用，所以的预防必需从饮食抓起。那么到底如何预防前列腺癌？应该吃些什么呢？首先我知道前列腺癌的发病因素很复杂，目前已知的高危因素包括年龄、种族、遗传、......

在安排糖尿病患者的全日主、副食量的时候，有些食品可以大致固定，如每人每日约需500-750克新鲜蔬菜。有条件的最好每人每日约有250毫升牛奶，牛奶中富含钙和维生素，正是我国膳食比较容易缺少的营养素，对长期控制饮食的病人应......

食道癌是仅此于胃癌对人类健康造成极大伤害的一种疾病，这种病症一点确诊将很难根治，我们能做的就是在日常中采取一系列的方式，严谨生活规律，以此来预防食道癌的发生，下面就介绍几种有效预防食道癌的方法：预防食管癌的常见方......

蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常吃新鲜蔬菜有益健康，但是有些人吃了某种蔬菜会引起皮炎，医学上叫蔬菜日光性皮炎。蔬菜日光性皮炎又称大头瘟或大头风，常发于20至40岁的女性。儿童发病也较常见。此......

口腔扁平苔藓是一种很常见的口腔疾病，口腔扁平苔藓是一种皮肤粘膜慢性炎症，是最常见的非感染性口腔黏膜疾病。殊不知男性口腔扁平苔藓的发病率要比女性高，儿童的发病率比成年人的发病率高，今天小编就来给你讲一下口腔扁平......

这些蔬菜看上去都不很新鲜，有的是菜叶发黄萎蔫，有的是块根开始腐烂。为了给它们遮丑，菜贩将发黄的菜叶撕掉，将腐烂变质的块根削去。处理之后，这些蔬菜又变得新鲜，但健康隐患，也不知不觉埋下了……因为，在菠菜、小......

挑选蔬菜是女性朋友们非常关注的，因为蔬菜是补充营养的，如果挑选不出好的蔬菜，而是一些农药残留比较多、时间又长的蔬菜，对于健康的原则自然是背道而驰，那么，就没有什么好方法了吗？今天，就为您介绍几种，相信会让你有所收获。蔬......

鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。病因与种族易感性（黄种人较白种人患病多）、遗传因素及EB病毒感染等有关，鼻咽癌恶性程......

1、卷心菜压一下。卷心菜用手从中间稍微压下去，应该是实的。如果软下去就表示是空心的，可能存放得太久了。好吃的卷心菜叶子很软，压一下就会有痕迹。另外，菜梗要脆，不要太硬。可用手折一折菜叶梗，如果太硬折不断，表示这颗卷......

1.久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应......