中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛洪说过：若要长生，肠中常清。治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系统生理机能退化，而粥既能润肠通便、扶正固本，又易于消化，不加重肠道负担，可收事......

孕期防治便秘食谱牛油果奶昔做法1.准备食材：牛油果1个、香蕉1根、牛奶250毫升2.步骤1：牛油果对半切。3.步骤2：去掉果核，用小刀横着划几刀，取出果肉。4.步骤3：将香蕉剥去外皮，撕掉白丝，切成小块。5.步骤4：将香蕉和牛油果果肉放......

口臭是很长见得口腔疾病，不分男女老少，如若不及时治疗就会发生更加严重的口臭，甚至会发生癌变，引起口臭的原因有很多，常见的有：口腔疾病如齿槽溢脓、龋齿、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等，可引起腐败性口臭。今......

土豆炖鸡块的做法1.准备材料：土豆400克、鸡肉500克、食盐4克、姜2片、生抽4克、植物油8克、小葱1根。2.步骤1：鸡肉切块。3.步骤2：用盐、生抽、葱拌匀腌制15分钟。4.步骤3：土豆去皮切1厘米见方的小块。5.步骤4：锅内烧热油，放......

服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时，不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。所以防治便秘不能依赖泻药......

冠心病是一种比较常见的心脏疾病，冠心病多为急性发作，导致冠心病急性发作的原因主要是：第一、外部因素刺激，保持情绪波动过大，过于劳累等。第二、内部因素刺激，各种心血管疾病容易并发冠心病。对于冠心病患者来说，应该怎样安......

孕期食谱蒜炒香菇的做法1.准备食材：香菇8朵、细葱1根、大蒜2瓣、芝麻少许、芝麻油1/2汤匙、食用油2茶匙、盐1茶匙2.步骤1：将香菇放入清水中泡发（鲜香菇则可不用泡发）。3.步骤2：去掉香菇蒂，将香菇切丝。4.步骤3：葱洗干净，切成......

孕期防治便秘食谱鲜笋沙拉的做法1.准备食材：竹笋120克、沙拉酱适量2.步骤1：将竹笋洗干净，剥去外皮。3.步骤2：在一口锅中烧开水，将竹笋在沸水中煮约20分钟至熟。4.步骤3：将煮熟的竹笋捞起来沥干水分，切成条状。5.步骤4：放凉后......

特区一、脊柱养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。现在约有70％的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部（颈椎病）和腰部弯曲（腰肌劳损、腰椎间盘突出症）。保健方法......

高血压是一种非常危险的疾病，现在很多常见的心脑血管疾病都是由高血压引起的，这些心脑血管疾病既有急性的也有慢性的。高血压引起的突发性疾病主要以脑溢血和心肌梗死为主，这种疾病随时威胁老年人生命健康。专家提示，出现......

由于口腔溃疡在人们的日常生活中是很常见的，所以口腔溃疡的治疗往往会遭到大家的忽视，认为不去管它，早晚也会好。这种想法是不对的，口腔溃疡反复发作也会引起其他不必要的麻烦，影响大家的正常生活，所以找到正确的口腔溃疡治......

聪明妈妈告诉你：你家的宝宝有两天不排便了不一定就是便秘。由于宝宝身体小，肠胃发育还不是太健全，排便的时间也是因人而异的。有的宝宝一天要大便5—6次，但有的宝宝一两天或几天才大便一次，只要宝宝食欲正常，精神状态......

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素--叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发......

（1）建立正常的膳食习惯因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、......

1、便秘也有多种类型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因......

宝宝便秘是常见病症，单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。下面给大家介绍防治宝宝便秘的四招，一起来看看吧。孩子便秘了，妈妈们不能乱给宝宝治疗，要注意以下四项。1、合理饮食若宝宝发生便秘，可以喂服一些菜汁或橘......

巧防便秘宝宝好几天没有大便了，小脸蛋憋得通红，还常常哭闹，妈妈看着可心疼了！怎样才能让宝宝舒服些呢？诊断便秘不要把宝宝两天不排便就简单地断定宝宝便秘了。由于宝宝身体小，肠胃发育还不是太健全，排便的时间也是因人而异的......

足三里：属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。具有调理脾胃、疏通经络、解痉止痛之效，并有强壮作用，尤适宜气血亏虚所致之便秘。每次按压10-15分钟，每日两次。天枢：属足阳明胃经穴......

肛瘘是指肛管直肠与肛门周围皮肤相通的感染性管道,又称为肛管直肠瘘。其内口常位于齿线附近,外口位于肛周皮肤上,瘘口长年不愈。如果您不信得了肛瘘千万别灰心，正确的护理才能够早日恢复健康。那么如何更好的进行肛瘘......

芹菜鸡胗的做法1.准备食材：鸡胗200克、西芹250克、淀粉10克、油1汤匙、盐2茶匙、酱油2茶匙、料酒2茶匙。2.步骤1：将鸡胗洗干净，切成薄片，加入淀粉、酱油、料酒腌制约15分钟。3.步骤2：西芹洗干净，切成长约3厘米的段。4.步骤3......