北京时间2月9日19时，2018年平昌冬奥会开幕式开始，为期17天的冬奥会正式拉开帷幕。中国体育代表团在第65位出场，旗手为三枚冬奥会短道速滑金牌得主周洋。中国篮协主席姚明也在现场观看了开幕式。在开场文艺演出之后，进入了......

北京大学第一医院眼科李海丽副教授介绍，干眼症在中老年人群中发病率较高，在30～60岁人群中，患病率为11％，65岁以上人群患病率为14.6％。对于干眼症老人来说，尽量别乱点眼药水，因为目前很多眼药水都含有抗生素,长期使用不利于缓解......

新加坡飞行者摩天轮被称是世界上最高的摩天轮，在这里你能感受到不一样的新加坡。去新加坡旅行一定要去这个世界上最高的摩天轮坐一坐，不然就是白来新加坡！这个巨无霸摩天轮坐落在繁华的市中心，晚上坐一圈别有一番风味。世......

你见过最神奇的超自然现象是什么?曾经有人在天空中看到过人形的云彩，也有人在天空中看到过像手一样的东西，但是假如当你抬头望天的时候发现有一双可怕的眼睛在盯着你看，你会不会被吓到呢?新疆天空出现巨型眼睛到底是怎么......

俯卧撑不仅对心脏和心血管有一定益处，坚持练习的话还能塑造完美上身，改善含胸状况，增强身体力量。一项研究发现，一个中年男子可完成的俯卧撑数量是他心脏整体健康状况的一个指标。与只能做不到10次的人相比，一口气做超过40......

做俯卧撑能丰胸吗？做俯卧撑可以丰胸。范冰冰就是通过做俯卧撑运动而丰胸的。做俯卧撑丰胸招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推......

近日，爱运动的小梁因体能运动过量，在做大量俯卧撑时视力瞬间模糊，导致视力急剧下降。一直以来，小梁就比较爱运动，平时的运动量也相对强，早几天小梁因采用头低足高位做俯卧撑，用力屏气做最后一次时，突然感觉左眼视物模糊伴眼前......

会当凌绝顶，一览众山小。这种一种体验，一种登高的体验，每一个人都有一个登高梦，身处群众之中，俯视苍茫大地。今天小编推荐是全国各地的名山登高。在不同的地域山川中领略独特的高山景观，在奇峰云海中度过与众不同的一天。袁......

俯卧撑是很多朋友们都会做的运动，尤其是瘦腰腹最为有效，既不用需要器械又不需要很大空间随时随地说减肥就能联系的项目因此受到很多减肥朋友的喜爱，但是并不是单纯的做俯卧撑就能达到减肥的目的了，姿势不对也是对减肥效果......

帮熟人办理假证，3次被拘留，不过与前两次无罪释放不同，因为涉嫌犯有伪造国家公文罪，从湖北来台山打工12年的黎亚平在三进看守所后，却再也没有活着走出台山第一看守所的大门。2月21日，患有高血压的黎亚平在做完51个俯卧撑后倒......

很多人都说俯卧撑能练胸肌，这真的有用吗？现在许多的男性朋友都开始注重自己的身材，男人追求的完美的身材就是穿衣显瘦，脱衣有肉，这是值得提倡的。那么，我们就从最简单的俯卧撑练胸肌开始做起吧。俯卧撑如何练胸肌呢？一、怎么......

小宝宝最好的运动就是趴，每天让他趴一会儿，对宝宝的发育很有好处。宝宝俯趴好处介绍促进成长俯趴能够让宝宝练习抬头、转头，锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉和力量，而且有利于全身肌肉协调性的发展，使宝宝更快地学会翻身......

俯卧撑是最简单不过的中锻炼方法，那么你会做俯卧撑吗？你知道怎么做俯卧撑最有效果吗？全球俯卧撑最牛人一分钟110个面不改色4月23日，在合肥天鹅湖岸边，焦振向来来往往的游人展示绝技。1、2、3……108、109、110......

俯卧撑绝对是值得拥有的健身方式，只要做正确的俯卧撑姿势，锻炼的效果是杠杠的！那么正确的俯卧撑应该怎么做？练习俯卧撑对男生都有哪些好处呢？不妨跟着小编一起了解下！怎样正确做俯卧撑1、一般俯卧撑大家最常用的俯卧撑，采用......

不光女性希望自己能拥有好的身材，很多男性对于自己的身材也是有很高的要求的。女性希望自己能有丰满的乳房，而很多男性都希望自己能有好看的胸肌，而女人胸部能通过吃木瓜以及抽脂隆胸等方法实现，那么男性的胸肌该怎么办呢......

虽然大家明明都知道，宝宝的发育是很个性化的事情，我们要顺其自然。可常常还是期盼着宝宝早点学会翻身、爬、走路，那有什么技巧呢？做好这一点：尽可能地让宝宝早期开始俯趴！小宝宝最好的运动就是趴医生建议：让宝宝在清醒和状态......

俯卧撑是不少男士锻炼的必备方法，可以因地制宜，想锻炼就锻炼。但是掌握正确的呼吸方法才能更有效地做俯卧撑。那俯卧撑该怎么正确调整呼吸呢？说起做俯卧撑，就有好多人不想动起来了，因为它做起来确实有点难度。其实是我们没......

一直以来俯卧撑都是最受欢迎的锻炼方式之一，这种锻炼方式简单有效而且不挑地点，不便去健身房的朋友都会选择俯卧撑。然而很有朋友对于俯卧撑锻炼什么、做俯卧撑有什么好处还不了解，今天小编就给大家介绍一下。俯卧撑锻炼......

俯卧撑（强度：高）消耗热量：480大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：8.0MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。俯卧撑减肥的正确做法准备姿势手撑在肩膀正下方，......

很多人都说俯卧撑能练胸肌，这真的有用吗？现在许多的男性朋友都开始注重自己的身材，男人追求的完美的身材就是穿衣显瘦，脱衣有肉，这是值得提倡的。那么，我们就从最简单的俯卧撑练胸肌开始做起吧。一、每天做几个俯卧撑好？最有......