澳大利亚悉尼加尔文医学研究所一项新研究发现，女性的腰部如果适当有点赘肉，可以降低骨折危险。女人腰部有肉能降低骨折风险这项研究对1126名50岁以上的男女参试者进行了为期5年的跟踪调查。结果发现，25%腰围最大的女性，骨......

日常生活当中应该怎样来预防骨折的发生呢？大家一旦遇到骨折的情况应该如何来进行急救？又该如何做好后期的护理工作呢？下面就跟小编一起来认真的看下吧，希望对大家有帮助！预防骨折方法要养成良好的生活习惯：有长期吸烟，过量饮......

老年人如何预防骨折1、不要提太重的物品上楼。距离春节不到一个月了，很多老人已经开始置办年货，在这个时候小编要提醒老年朋友，买完年货以后不要急着一口气提上楼，否则很容易出现闪了腰的情况，建议老人们提重物时要多休息......

喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。研究发现喝红茶降低骨折风险西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶（可添加或不添加......

据当地媒体报道，芬兰奥卢大学和图尔库大学的研究人员对163名有骨质疏松症状的70岁至73岁的芬兰女性进行了长达7年的跟踪研究。其中，87人在两年半的时间里坚持每周参加一次集体训练，训练内容包括踏步、跳跃，以及腿部和臀部......

老年人发生骨折后多数需要手术治疗，加上病人年纪大、生活自理能力较差，或伤前患有高血压、冠心病、中风、糖尿病等疾病，故预后往往较差。因此，预防骨折的发生对于老年人来说就显得格外重要。那么，怎样预防老年入骨折？发生骨......

美国《新英格兰医学杂志》最近发表论文《补充钙加维生素D与骨折危险》指出，常服钙片和维生素D的60岁以上妇女，就预防全身各类骨折来说，没有统计上的差异，而且会产生明显副作用———肾结石。这一观点与长......

老人骨折的主要原因是滑倒，上高处拿东西，晚上起床上厕所，被人撞倒等。跌倒后当关节部位发生疼痛、肿胀、畸形，不能行走时，家属应该及时带老人看医生。由于髋骨是支撑体重的主要位置，腕骨及肩关节则是在人跌倒时用手来支撑身......

因此，预防骨折的发生对于老年人来说就显得格外重要。那么，怎样预防老年入骨折？发生骨折后家人应怎样进行判断和急救呢一、预防老年人骨折，必须做好以下两方面工作：1、老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，......

老年人因生理原因，容易发生骨折，如年老仍频繁饮酒，则更易诱发骨折。因为酒精有抑制骨骼的合成性代谢的作用，使骨质的吸收作用加强，而更加重了骨质疏松。同时，饮酒不加节制会导致酒后反应迟钝，容易因跌倒碰撞，发生意外性骨折。......

骨质疏松患者因骨的微结构改变、骨钙质流失等改变使骨强度下降易发生骨折，下列药物可增强骨强度，预防骨折发生。一、可促进骨代谢与增强骨强度的药物骨吸收与骨形成之间的不平衡导致骨量的减少是诱发骨折的最重要的危险......

一、预防老年人骨折，必须做好以下两方面工作：１．老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，老年人应该多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特别是牛奶，含钙量比较高。人们若坚持每天喝一杯牛奶，效......

骨折的风险随着年龄的增长而增加，而且也是导致老年人残疾和死亡的一大原因。但是一些治疗可能预防骨折。最近一个研究发现使用二磷酸盐类、狄诺塞麦或特立帕肽进行治疗可以降低脊柱和其他骨骼的骨折风险。骨质疏松，是一......

在各种骨折中，粉碎性骨折是一种伤害极大，且治愈效果不佳的一种骨折。但是，在临床上，粉碎性骨折的发生概率却非常的高。那么，对于这种危害极大的疾病，我们应该如何来预防呢？1、养成良好的生活习惯有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐......

美国俄亥俄州临床与转化科学中心最新研究表明，多吃粗粮可以促进骨骼健康，防止骨折。为什么吃粗粮可以预防骨折研究人员招募了一批女性志愿者，按年龄将她们分为两组，一组为63岁以下绝经前女性，另一组为63岁以上并且绝经。之......

老年人冬季为什么容易骨折?冬季是老年人发生骨折的高峰期，发生率比其他季节要高出二十多个百分点。究其原因，有内外两方面的因素。首先，冬季气候寒冷，气温较低，日照时间较短，老人户外活动减少，导致紫外线照射不足，体内帮助钙......

日前，著名篮球明星姚明被诊断为左脚踝应力性骨折，恐遭退役。这一消息让很多中国球迷颇感紧张。其实应力性骨折不但发生在运动员身上，新兵、军训的大学新生和喜欢运动的老人，都是应力性骨折的高发人群。骨科专家表示。特殊......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？预防骨折秘诀：通过运动改善身体平衡增强体力很多患有骨质疏松症的朋友担心运动会太危险。总的来说，如果你骑着脚踏车去漫步或外出旅行，那么你摔倒的可能性不是大了吗？坐在舒适的轮椅上应该是......

骨折，不仅仅是骨头断了骨折在日常生活和劳动中经常遇到。究竟是什么叫骨折？许多人并不很清楚。有人认为骨头断了就叫骨折，其实不然。有的人仅仅是骨里面的骨小梁发生断裂，表面看不出骨折；有的甚至在医生看Ｘ线片时，也说没有骨......

肋骨骨折的预防1.忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。2.忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体......