不同肉类进补有不同效果1、鸽肉壮体补肾俗语都有说一鸽胜九鸡，鸽子肉的营养一直为人们认可，譬如鸽肉可有壮体补肾、提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容等功效，且易于消化，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿......

羊肉的营养价值非常丰富，生活中我们可以经常吃羊肉，对我们的身体健康是非常有利的。不仅可以补肾壮腰，而且还有非常好的调理肠胃功能的作用。那么日常生活中羊肉的功效有哪些呢？那么接下来就让我们一起来看看吧！羊肉的功效......

肉桂的功效：补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。主治肾阳不足;命门火畏寒肢冷;腰膝酸软;阳痿遗精;小便不利或频数;短气喘促;浮肿尿少诸证;命门火衰;火不归......

1.提高免疫力预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上，因此连皮吃效果更佳。2.抗氧化、预防癌症苹果皮含丰富多酚类抗氧化营养素......

冬季是吃羊肉的好时机，羊肉的营养价值很高，吃羊肉的好处也不少，那么冬季怎么吃羊肉健康呢？羊肉的营养价值羊肉是指从羊身上得出的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉......

萝卜健身防病在冬季一大碗暖暖的火锅加上一块一块的白萝卜简直是美味至极，但是既然说道了冬季萝卜的问题，那么萝卜自然也不只有好吃那么简单。首先在冬季萝卜是有着健身防病功效的。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有......

羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效；将羊肉250克去脂膜，切块，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治疗肾虚阳痿；若有脾胃虚弱所致的消化不......

转眼间大寒节气就要到了，那么你进补了吗？我们常常听得到冬季不进补，明年像病虎。其实不少的家庭都是有进补的习惯。饮食的进补是最为常见的，而羊肉可以说是每天进补的食材中必备的。确实，冬季吃羊肉好处非常的多，不但可以补......

枣是个好东西，特别是在冬季，吃些枣的好处是非常多的！那么冬天吃枣有哪些好处呢？有哪些枣的做法是非常的有功效呢？不妨跟小编一起来了解下吧，吃出健康好身体就靠此！吃枣的好处1、养血安神女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣......

1、梨：煮一煮，润燥效果更赞梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨煮一下，梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后......

驴肉的营养价值极高，民间有天上龙肉，地上驴肉的谚语，以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉，不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩，味美可口，更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。驴肉除含有较多的蛋白质外，每100克驴肉含蛋白质......

辣椒是日常生活比较常见的食物，有的人比较喜欢吃辣，你想知道吃辣椒都有哪些功效与作用吗？辣椒又有哪些食疗作用呢？下面请大家一起来了解一下吧！辣椒的功效与作用1、吃辣椒身材更苗条英国一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉......

橘络化痰止咳橘络是橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络、化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。橘肉开胃理气橘肉味甘酸，性凉，具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干......

1、补虚抗衰山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷;肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增;又因其质地稠......

醋是一种家家户户离不开的酸味调味品，它在给我们带来美味的同时还有预防疾病的作用。醋的种类多种多样，不同种类的醋有不同的保健功效，最常见到的是食醋，醋有很好的食用价值和保健功效。那么，食醋的不同保健功效有哪些？我们......

营养价值鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者......

萝卜又称莱菔。现代科学研究发现，萝卜不仅含有丰富的维生素c和多种微量元素，还含有芥子油等有益成分。常吃萝卜有以下保健功能。1、帮助消化萝卜中含的芥子油和类似物质相互作用，能促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。2、防......

1、抗癌》》十种美食吃了会致命10大日常蔬菜食用禁忌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤......

早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是肾之果也，肾病宜食之。值得注意的是，他在《千金方·食治》中补充介绍说：生食之，甚治腰脚不遂。强调了生吃这一用法。人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能......

很多人都不了解松子的功效与作用，松子是众多坚果中的一种，它不但延承了坚果所有的好处，同时还有属于自己的功效与作用。相信很多人都爱吃松子，但对松子的功效与作用，你又了解多少呢？果中仙品——轻身延年不老多饵......