在冬季有些人都会被冻伤了，常见的代表就是冻疮。生活中有不少的人都被冻疮所困扰，那么你知道吗？冻疮最大的特点就是痒，不少人都痒得十分难受。因此在冬季最应该预防的就是冻疮了，尤其是手脚的部位，这两个部位的发病率最高。......

勤做运动：除了要常常提醒自己缩小腹，做提肛运动及勤走楼梯，可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂;此外常坐办公室的女性，可利用办公室的椅子，将上半身维持挺直，骨盆往后倒，坐于屁股上，然后再慢慢将臀部往上拉，至紧绷处再恢复......

1、随时随地抬首挺胸纤腰，随时随地都可以。抬头挺胸，不仅可以让自己显得自信，还可以起到纤体的好效果。具体方法是：屁股往内夹紧，腰部两侧用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂，放松不能耸肩，下巴微微抬......

秋冬冻疮是一种常见疾病，并且容易复发，平时加强锻炼可以有效预防冻疮的发生，但是还是不少人仍在忍受冻疮带来的隐痛，整理了一些治疗冻疮的中医药方，希望对大家有所帮助。冻疮怎么治：快速治疗冻疮最好的偏方【1】冻疮产生的......

编辑推荐：夏季吃10种水果轻松减肥吃：要多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条，盐分会保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因......

１饮食自疗法（１）羊肉５００克、花椒３克、生姜１５克、当归３０克、煮食。（２）生姜、当归、红花、川芎各１０克，同浸于５００毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒１０毫升，每日２－３次。（３）山楂１５克、当归１５克、红枣１０克、煮食。２季伏天外治自疗法（１）大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日１次，连续......

鼻子不通气怎么办？鼻塞的时候，鼻子通气不顺畅导致我们呼吸困难，这点让人非常不好受，特别是在睡觉时，影响程度特别大。有什么方法可以缓解鼻子不通气症状的吗？治疗鼻子不通气的小妙招如下：鼻子不通气小妙招1.蒜塞鼻孔用大蒜头......

冬季干燥又冰凉的空气容易让皮肤感到不舒服，而裸露在空气中的双手更是容易受到伤害，无论是北方的朋友还是南方的朋友，不少人都会被冻疮所困扰着，那么冻疮到底是怎么来的呢？冻疮又该如何治疗？冻疮的原因以及症状专家表示，冻疮......

许多人都希望自己的脸瘦，这样就容易让自己整体看起来不会显胖。但是多数人都不知道到底有哪些比较好的方法能帮助我们有效的瘦脸呢?下面给大家介绍几招快速瘦脸的小妙招，供大家参考。食物瘦脸利用某些食物的特殊疗效，促......

冻疮是寒冷季节常见的病理性皮肤病，多发生于人体裸露在外的皮肤部位，而且，长期在寒冷的室外站立、缺乏运动的肢体或是衣物束缚过紧等都会造成末梢血液循环障碍，诱发冻疮。治疗冻疮小诀窍1、切碎辣椒后，加水放在铁锅里煮沸，......

据专家介绍，本病多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。方药常选用当归四逆汤（当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚）煎服。使阳气通、寒气散、气血......

说到冻疮，北方的朋友估计会比较熟悉一点，冻疮是冬天一种十分常见的皮肤病。在寒冬腊月，天气严寒，长时间露在外面的皮肤很容易受到寒气的刺激与侵袭，然后血管里面的血液就会凝固，皮肤缺氧进而产生冻疮，有了冻疮之后十分麻烦，手......

1.身体保暖严重空气干燥多风，尽量避免外出，出门时一定要带上口罩、手套等防寒用具。预防皮肤暴露在外，还要避免身体长时间不懂，站立久了要适当活动来促进血液循环。2.增强抗旱能力平常加强体育锻炼，适应用冷水洗脸，天气暖和......

芦荟祛痘法取新鲜的芦荟叶，洗干净后切成小块，去皮用芦荟肉涂抹按摩额头上的痘痘，每天2次大约2-3次就痘痘就会消失了。白果快速祛痘在临睡前用温水清洗脸部，在深层洁面后，用去掉外壳的白果种仁，用到切成平面，按摩敷长痘的部位......

落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限，这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。那么该如何快速治疗落枕呢？下面教大家八个治疗落枕的方法。一、按摩疗法患者正坐于......

按摩手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可;另外，下颚至锁骨部位，也可于涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下......

我们经常会看到宝宝脸上有很多小红点，很多老人家会说奶癣。对于宝宝的疾病，家长们都是非常担心和忧虑。在这里小编为您介绍婴儿湿疹的治疗方法，让宝宝恢复嫩嫩和无暇的肌肤，让家长不再担心。治疗的方法1、首先，建议到正规......

冻疮就是指因寒邪侵袭过久，手背、足背、耳郭、面颊等部位出现红肿发凉、瘙痒疼痛，甚至皮肤紫暗、溃烂为主要表现的疮疡类疾病。冻疮怎么治-治疗冻疮的偏方-冻疮的治疗方法冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两......

冻疮是冬天常见的问题，治疗冻疮最好的方法就是做好预防工作，冬季的严寒我们无法改变，但是我们可以提高身体抗寒能力，那么，冬天该怎么预防冻疮呢？冻疮了该怎么办？冬季冻疮预防方法1、冬天用热水泡手脚对预防冻疮也有一定的作......

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻......