冬季手脚冰冷这种情况多半发生在女性身上，因为相对男性来讲，女性更容易气血不足，因为女性阴柔更多一些，而男性更阳刚一些，所以，相对来说，女性比男性更怕冷一些，这些都是由气血决定的，尤其是很多女性，在冬天一个非常突出的表现就......

手脚冰凉是很多女性都有的症状，特别是在冬天的时候，这种症状就更加明显了。那么怎么才能改善手脚冰凉症呢？不妨试试食物来回暖吧。吃什么缓解手脚冰凉？1、羊肉。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，......

每当时节渐渐冷，气温逐渐降低，对于手脚容易冰冷的人来说无疑是个痛苦的季节。即使穿上厚重的衣服，还是无法改善手脚冰冷的现象，那么就需要注意生活中的调理了。其实手脚冰冷是有各种方面的原因的，如气血供应不足，血管堵塞，血......

冬季手脚冰凉易得癌？冬天很多人经常手脚冰凉，尤其是女性居多，但是很多人没有在意这情况，这是因为什么原因导致手脚冰凉呢？下面来了解看看。手脚冰凉易得癌这个观点能否说得通？其实，这个观点是能说得通的，原因有以下两点：1、血......

营养师解答：一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。虚寒的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。另外有一种手脚冰冷，中医......

初春时节，天气转暖，但很多人依然感到手脚冰凉。这是因为身体内部的血液循环得不好，换句话说，如果血液循环得越好，我们的体温就会越稳定，血清素就会分泌得越多，就会让你在春日里倍感温暖。如何促进血液循环缓解手脚冰凉症呢？红......

方法1：按揉、拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。方法2：揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于......

1.生煎猪肝新鲜猪肝一斤，洗净后，斜刀切成稍大块点的薄片;用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下(如喜欢五香味的可放些五香粉);煎锅烧热放少许油，将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面;待两面煎黄，放......

很多女性朋友冬季都有手脚冰凉的烦恼。所以对于女性朋友来说，不妨注意以下的妙招，让你远离手脚冰凉的烦恼。女性本就体质偏寒，一定不要为了美丽忽视身体健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就会影响血液的回流......

冬季手脚冰凉饮食1、羊肉中医认为，羊肉能补血之虚，有人参补气，羊肉补形之称，适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过，发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用，以免加重病情。羊肉富含优质......

冬季气温低，已经给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这到底是为什么呢？专家指出，宝宝手脚冰凉多是由血液循环不畅造成的。多是由血液循环不好造成我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有什么疾病呢？年轻的妈妈王新问道......

气滞血瘀女性更易畏寒肢冷女性手脚冰冷作为常见症状，医护人员都会习惯性的建议你看中医。因为在现代医学的分诊中，这种不是病的症状很难说到哪个科就诊。济南市中心医院中医科主任张锡凤介绍说，手脚冰冷主要源于阳气不足......

姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少量，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出喷鼻味，倒入姜丝略炒，参加羊肉片翻炒，参加盐、味精，出锅时淋麻油便可。年夜枣枸杞羊肉汤：羊肉切年夜块，在开水锅中汆出血水备用;年夜枣和......

冬季人们很容易手脚冰凉，这时候可以在饮食上作些适当调整，提高人体御寒能力。含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速......

由于冬天比较冷，所以很多人都有手脚冰凉的现象，出现这种现象就算是穿再多，也同样会感觉到冷。手脚冰冷可不是一种好现象，特别是对于男性朋友来说，对此不少人都在问男人冬季手脚冰冷怎么办?冬季手脚冰冷很多人都会想到用食......

冬季吃什么可以缓解手脚冰凉1、韭菜。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪0.2——0.5克，碳水化合物2.4——6克，还有大量胡萝卜素、维生......

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病......

秋冬季节到来。很多女性在冬季往往造成手脚冰冷，常让人难以入睡。那么，怎样才能有效缓解女性的手脚冰冷呢？下面我们一起看看：时序入秋，气温逐渐降低，这个时节对于有手脚冰冷困扰的人来说，相当苦恼。许多手脚冰冷的人会选择以......

冬季天气寒凉，很多人会有手脚冰凉的情况，尤其是女性。冬季手脚冰凉可以通过饮食来调理，下面我们一起来看看冬季手脚冰凉的食疗。冬季手脚冰凉吃什么食物好？1.萝卜长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，也是爱怕冷......

手脚冰冷的主因＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。......