通过力量训练可以刺激雄性激素分泌;而有氧训练也可以在短时间内有效提高中年男性逐渐下降的性欲。同时，由于男性勃起障碍跟血液循环有关，因此通过运动提高心肺功能也能有效地改善症状。让我们通过以下练习延缓男性性衰......

很多冠心病存在的病人都会采取手术治疗的方式，在术后，大家要做好自我保健，避免各种各样的意外发生。冠心病对患者危害是很大的，但它不是不治之症，大家应乐观向上，正确对待，积极配合主治医生进行治疗。冠心病患者在治疗术后要......

一些人会面临血液循环不好的问题，我们需要及时解决。因为身体中血液循环是最重要的，如果血液循环不好，就会有四肢肿胀，无力的表现，会给人们的生活带来更多的不便。而且时间一旦长久就会导致腿部经常瘫软，甚至不能走路。所以......

牛皮癣又称银屑病，是一种历史悠久的炎症性皮肤顽疾。科学研究表明牛皮癣患者适当地运动可以减少皮损，更好的辅助病情的良好恢复，但是任何事情都要适可而止，牛皮癣运动也不例外，患者应根据自己的病情和疾病的不同阶段有针对......

冬季天气寒冷，男性应该及时的调整饮食结构做好养生工作。那么你知道男性如何养生吗？男性养生必吃六大食物1.大蒜大家都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，抗氧化的功效，能消灭侵入体内的病菌，而且还能促进血液循环。但你知道吗。......

生活中，我们经常可以看到这样的情形：在同样气温中，男性更容易感到燥热而女性更容易冷。据英国《每日邮报》8月31日报道，其实男女在体温上的差异是由血液循环、体型等多方面因素造成的。女性更加容易散失热量女性相对于男......

血液遍布全身，与我们得生命紧密联系。一旦血液循环出现了异常，那么健康就敲醒了警钟。女性如果发现问题却置之不理，那么疾病便会找上门。血液循环不畅有哪些危害？女性血液循环不畅，可能会出现手脚冰凉，脸上长斑，抽筋麻木，疲劳......

每天利用帮宝宝洗澡时温水坐浴五分钟，同时用手指对宝宝的肛门做圆周式按摩，可促进肛门的血液循环，加速肛裂伤口的复原。温水坐浴及肛门按摩后，将肛门擦干净，并抹上些茶油等。如果宝宝在解便时有痛苦很用力的表情，可以用涂抹......

在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。以上这些都是血液循环不良型......

脚底按摩是一种古老而有效的治疗方式，它不仅能够舒缓疲劳和压力，还有助于促进全身的健康。本文将探讨脚底按摩的好处，帮助您了解为什么这项简单的护理程序对身心健康如此重要。放松身心脚底是人体众多穴位和反射区之一，与......

在日常生活中，重视血液健康的人却并不多，因此也有不少人不慎患上了血液病，弄得身心疲惫，只能老老实实去治病，舍钱免灾。那么，血液循环不好怎么调理？其实，在日常生活中，还真可以通过一些方法来预防血液病。血液循环系统就像一个......

（1）维持正常或接近正常的血液循环状态：一个正常的心脏，有很好的代偿和调节能力，当心率增快到180次/分，仍能继续提高心排血量。当心率减慢至35次/分时，甚至30次/分时，亦能维持足够的心排血量，维持正常血液循环状态，使血压保持在......

对症对体质选姿势泡温泉不只泡那么简单，对于不同的人来说选择不同的姿势很重要。一般来说，分为卧式、坐式和足浴。专家介绍，卧式浸浴即泡温泉者仰卧水中，头颈部和前胸部露出水面，身体乳头线平面以下浸入水中，可减少浸浴时对......

背部拔罐是一种传统的中医疗法，它被广泛地应用于临床治疗中。但是，它在一些人看来可能有一些不好的地方，下面我们将从好处和坏处两个方面来探讨背部拔罐的效果。1.促进血液循环：背部拔罐可以通过刺激皮肤、神经和肌肉，加快......

脚踝是脚部血液循环的重要关口，袜口松紧合适，静脉血就能顺利通过脚踝流回心脏，倘若袜口太紧，就会影响血液向心脏的回流，增加心脏负担，长久如此甚至会引发高血压。有些人常感觉脚发凉，也可能与袜口太紧使足部血液流通不畅，导致......

刚刚换了款补水的化妆品，没想到脸上却起了一片小红疹，这是怎么回事?春天来了，新使用的化妆品却总觉得有些不适。对此给大家答疑解惑。春季正是皮肤过敏的高发期。在更换新的化妆品时要注意做皮肤试验，这个测试其实很简单：......

性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性......

其实，拔火罐是我国传统的中医疗法，因为其操作简单、方便易行，也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。拔火罐疗法又称角法,拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死......

1、枕着手睡睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生返流性食道炎。所以，睡时不宜以两手为枕。2、被子蒙头以被蒙面易引起呼吸困难;同时，吸入自己唿出的二氧化碳，对身体......

桑拿浴时一种特殊的洗澡方法。最早兴起于欧洲北部的芬兰，因此又叫芬兰蒸汽浴。方法是洗浴者先在高温蒸汽浴室内停留一段时间，而后立即跳入冰冷的湖水中。出水后再用桦树枝条抽打身体。如此反复数次，用以锻炼身体。目前我......