许多大夫都建议糖尿病患者进行适当的运动，因为通过适当的运动可以让患者的身体机能保持得比较好，而且这也是一种比较好的治疗方法。所以患者要特别重视糖尿病的保健措施，而运动就是关键的一种。下面介绍一下运动的注意事......

1、运动项目：糖尿病患者可根据病情、年龄、爱好，选择散步、中速步行、慢跑、广播操、太极拳、爬坡、登楼梯、骑自行车、游泳等非剧烈或非对抗的运动。2、运动的度：糖尿病患者每周(每周五次)定时进行锻炼，每次时间以持续20......

运动有利于糖尿病患者的健康，但在运动时间的选择上很有讲究。下面一起来看看吧。糖友运动时间原则1.尽可能在饭后1-2h参加运动，尤其是早餐后是运动的最佳时间，因为这时可能是一天中血糖最高的时候，选择这一时间运动往往不......

适当的运动对于人们的身体而言是很有好处的。那么对于糖尿病的患者而言该如何才能有效的锻炼呢？在锻炼的过程中还有什么需要注意的呢？下面给大家介绍糖尿病患者运动需警惕的误区，供大家参考。忽视热身准备活动是健身的必......

运动是每个人不可缺少的。对于糖尿病的患者来说，运动同样是促进康复的必要手段。但是他们与常人的运动强度很方法多少有些不同。那么糖尿病患者的运动注意有哪些呢？下面带大家一起了解下吧。热身和放松美国糖尿病协会建......

糖尿病是对人体危害比较大的一种疾病，患者在治疗的过程中也可以适当的锻炼身体。那么糖尿病患者锻炼身体时应该注意什么呢?下面为大家介绍糖尿病患者运动注意事项，供大家了解。运动就要补水糖尿病患者在运动过程中不可......

糖尿病患者在我国的数量非常庞大，随着现在各种宣传的深入，患者认识到了糖尿病保健的重要性，所以有许多患者有主动进行运动的意愿，但是在运动时一定要注意自己的安全，避免运动带来副作用从而加重病情的现象发生。1、逐渐增......

以往我们曾介绍过食物血糖生成指数（GI）这个概念，大家也已充分认识到低GI食物对血糖和胰岛素调节的重要性，就应该有意识地改变以往的饮食习惯，选择更科学的方法和膳食模式。这里我们主要讲实际生活中如何灵活运用GI值这个概......

如果问到糖尿病患者会洗澡吗？大多数患者都会说会。但是实际上糖尿病患者洗澡时是有许多的注意事项的，否则容易引发一些问题，这也是糖尿病保健中的重要内容。比如患者应该保护好皮肤，并且不应空腹洗澡。1、避免伤害皮肤，正......

爬山运动可以显著地提高腰、腿部的力量以及运动的速度、耐力、协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抵抗能力。长期练习可以减脂，致使身体恢复正常。在爬山过程中，腿部大肌群进行较规律地运动，且有一定的负荷，能够促......

糖尿病的女性患者如果有计划怀孕，一定要做好孕前准备，否则会有流产、早产的危险，或因母亲体内糖分过高，导致巨大胎儿。糖妈妈应做哪些准备呢？1、请糖尿病医生进行评估并做一些实验检查。空腹血糖控制在3.9～5.6mmol/L，餐后血......

糖尿病是老年人中比较常见的，患上糖尿病以后身体会出现很多不适。糖尿病在人们眼中已经变的稀松平常，有些人甚至都放任不管，这可不行，糖尿病患者那些注意事项可得记住了。糖尿病患者注意事项：1、饮食要注意一日三餐七成饱......

糖尿病的病人的体质很弱，尤其在夏季的时候，运动的时候一定要防止病菌侵入人体，所以运动的时候一定要多加注意，那么糖尿病病人运动时的注意事项有哪些，病人一定要多加了解，只有了解了这些，再运动的同时才会让自己更加健康！糖尿......

糖尿病是生活中很常见的一个疾病，患有糖尿病之后，患者需要终生的服药进行治疗。对于糖尿病患者而言，在生活中适当的进行一些运动可以给身体带来不少的好处，对于糖尿病患者而言，可以进行哪些运动呢？在运动的时候有什么注意事......

目前，糖尿病保健是非常重要的，糖尿病的治疗是需要良好的健康饮食和良好的保健，只有两者都兼顾好，才能对糖尿病的治疗有明显的改善，糖尿病病人也可早一天的脱离痛苦。那么我们下面就讲一下糖尿病运动疗法的注意事项有哪些？那......

糖尿病患者如果不注意糖尿病保健的话，经常会对自己的疾病治疗带来不利影响，有时候看起来简单的一件事情也可能影响疾病。所以患者在进行洗脚等日常行为的时候，也要有一定的保健措施作为指导。下面介绍一下。1、水温适宜......

那么糖尿病患者运动的好处有哪些呢?事实上，运动对于糖尿病患者来说，有五大好处：第一，运动能降血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用，以此有效地改善糖代谢，达到降糖......

有许多糖尿病患者不关注日常护理，导致疾病加重。在糖尿病的保健措施中，运动应该放到一个重要的位置。如果意识不到运动对糖尿病患者的重要性，就容易出现一些并发症，比如糖尿病关节炎与不运动有很大的关系。糖尿病关节炎患......

糖尿病是生活中很常见的一个疾病，患有糖尿病之后，患者需要终生的服药进行治疗。对于糖尿病患者而言，在生活中适当的进行一些运动可以给身体带来不少的好处，对于糖尿病患者而言，可以进行哪些运动呢？在运动的时候有什么注意事......

目前没有证据证明运动会加剧肾功能不全的进展，因而肾功能不全的糖尿病患者为了很好地控制血糖是可以适当地进行运动疗法的，特别是早期轻度的肾功能不全，很好地控制血糖可以防止肾功能不全快速进展，但糖尿病肾病患者进行运......