随着健身行业的发展，越多的人们开始对健身有所追求，而当中对于腹肌的追求是比较不分男女的，大部分的健身人士都对练腹情有独钟的！那么如何高效虐腹？推荐一套动作，赶紧练起来！锻炼腹肌高效动作第一种，仰卧卷腹。这是一个很传统......

吃.三九补一冬，来年无病痛冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是进补积蓄能量的最佳时机，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬至时节可多吃牛肉、鸡肉、猪肚、坚果等温补食物来祛除体内寒气，增强体质。穿.冬季戴棉帽如同穿......

编辑推荐：性爱时女人哪些部位最敏感？网友：我是8月5日--8月9日这期间来月经的，8月17日请问是危险期吗?我发生了性生活，吃了避孕药，8.25又有性生活关系，请问我第二次还需要吃避孕药吗?会危险吗?一般在下次月经前两周排卵，排卵前......

安全期是什么呢？是说女性朋友排除了月经期和排卵期，其他时间就叫作是女性朋友的安全期，如果女性朋友以二十八天为一个正常的生理周期，那么在月经来潮的第一天往前数七天和后数八天，这一段时间就叫做安全期，但是对于月经周期......

什么是安全期避孕正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性......

近日，一2岁女童疑被保姆虐死，送到医院时，这名女童芊芊已经停止了呼吸。生前20天，芊芊是在看护保姆高某夫妻家的出租屋渡过的，院方称芊芊死亡时，身上有多处淤青，疑非正常死亡。因此便拨打了报警电话，请求警方介入调查，查明女童......

月经期、安全期与排卵期：正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。妇女的月经周期有长有短，但排卵......

安全期避孕，人们都说不靠谱对于安全期避孕是否有效的问题，小编采访了身边数位朋友，分别选出男性代表和女性代表各一枚，先听听他们的观点如何。little小兵：不要相信安全期安全的P话，那只是侥幸而已。特别是女方大部分经期不......

女性结婚如果已经生育，怎样长期避孕就成为一个问题。因为结婚以后女性不可能为了避孕的的事情在浪费太多的精力，现在一般都采用上环来解决的。上环虽然是一个小手术，但是也要到正规的医院去做，这样对于女性的身体健康以及......

对于月经不规律的女性受孕的第一天为最短月经周期天数减去18，受孕的最后一天为最长奏起天数减去11。这里所说的不规律是不知相差很大的情况，最长时间和最短时间相差时间最好不要超过10天。很多女性认为月经前几天和后几......

卡卡贷是为你提供贷款服务的平台，很多朋友想知道这个平台安全吗?可靠吗?关于卡卡贷“卡卡贷”是维信理财集团旗下的移动互联网贷款服务平台，为您提供在线借款服务。您可以通过卡卡贷微信服务号，提交申请信息、验证个人资......

古典美女何晴有一双似蹙非蹙的眉毛，如果放在古代，就是一位大受欢迎的娇弱美女。可二十一世纪的女性崇尚的是自我阳光的美感，像何晴这种下斜型眉，就怎么看怎么别扭。一个时代有一个时代的审美，具体表现大概就是找整形专家提......

1、清脂排毒NO1---苦瓜苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火食材的首选。苦瓜不仅富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收；它也含有较高维生素C，可以加速脂类的代谢。清脂原理：苦......

2012年全国两会，食品安全问题再次成为老百姓最关注的十大热点问题之一。如何才能让老百姓吃得安全，吃得放心？为此，本报专访了全国政协委员温思美、程萍和中国工程院院士陈君石，解读食品安全问题的源头以及应对办法。症结：产......

安全期避孕可靠吗？所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。安全期避孕有效吗？一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精......

胃部痛楚不能光靠胃药上腹疼痛难忍，不用说是胃痛发作，又是四处讨胃药的时候了。但面对着种类繁多的胃药，该怎样下手？虽然每一种胃药都在强调自己的制酸能力超强，起效快，可是用过几次之后就明显失效了，难道胃痛不应靠吃胃药？止......

把自己的疑问一股脑倒给了医生：不是说伟哥可以使勃起更好的吗？怎么会这样呢？早泄患者可以吃伟哥吗……对此，医生指出，伟哥（万艾可）是用于治疗勃起功能障碍的常用药物之一，而早泄属于射精控制障碍的疾病。根据2007......

关于性病传播，是不是使用了避孕套就是否能够随心所欲呢？就不会有感染艾滋病等性病的危险呢？是不是就能万无一失远离艾滋性病呢？专家指出，虽然避孕套具有一定的防护作用，但是以为用了避孕套就万无一失的话，就大错特错了。艾滋......

安全期是一种历史悠久的避孕方法，它看起来100%纯天然又没有副作用，似乎是很不错的选择。但安全期真的就是所谓的前七后八或者前三后四这么简单吗?这种纯天然的避孕方法究竟够不够安全?安全期是怎么来的?新生命的诞生开......

祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全有效消除妊娠黄褐斑的方法，还是属中医范畴的中草药祛斑与针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。中医祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个......