在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原......

不少的女性朋友到了冬天之后都是手脚冰凉的状态，穿再多的衣服也是冷，那么女人怕冷吃什么好呢？我们今天就一起来了解一下吧！女人怕冷吃什么辣椒辣椒会让末梢毛细血管扩张，心跳加快，会让流向体表的血液增加。它还可以促进食欲......

目前正值数九寒天，每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，可以有选择地多吃一些，对......

天凉了，不少人表现出怕冷畏寒的现象。那么畏寒怕冷吃什么好呢？吃哪些食物可以抵挡寒冷呢？生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、......

桂圆宜吃原因：桂圆含维生素P的量多，有保护血管、防止血管石化和脆性的作用，使血管能保持正常的携氧及循环功能，帮助改善畏寒症。核桃宜吃原因：核桃是温补肾阳之物，常吃能改善肾虚气弱造成的四肢冰凉等症状。红薯宜吃原因：地......

冬天很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷?本站营养学家和咱们中国的老中医分别指出，如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。当然，除了保证一......

具有温热御寒作用的食物有哪些？健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。老年人因新陈代谢、血液循环减慢等......

在寒冷的冬季，有些老年人由于身体阳气不足，因而表现出特别畏寒怕冷，对于这些老年人来说，如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、......

冬季天气的原因，很多人怕冷，尤其是手脚冰凉，那么男人冬季怕冷吃什么好？防治手脚冰凉七绝招如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡......

肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。根茎类：据研究......

老人冬季要多补铁。铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、......

在寒冷的冬季，老年人如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、公鸡肉、鸭肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳......

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。我们日常生活中常见的御寒食物有：含铁高的食物美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正......

冬季到了，很多女性有手脚冰凉的问题，尤其是到冬季，其实从中医的角度来说是因为体质虚弱造成的，要改善一个人的体质并不是一两天的事情，靠治疗话也是不可以，就要慢慢用饮食来调理。具体的来说对于寒性体质的女人，在生理期的时......

肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。根茎类：据研究......

这个季节男人最好多补肾，肾藏精、生髓通脑，肾不好直接影响同房质量，每到春秋两季我都会在网上买温肾的韭杞茶来调理一下身体。本站专家说这种茶是根据传统配方的精华为男人研发的温肾茶！里面是野生韭菜籽，枸杞浓缩提取精华......

手脚冰凉是怎么回事不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。1、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐中医认为男人属阳，因此火力一般比较大，较不容易怕冷，但是生活中有些男人由于年龄的增长会越来越怕冷，这多数和肾虚有着很大的关系。中医认为当一个人的肾阳不足时，人体的脏腑器官缺少缺......

含蛋氨酸食物低温使人体尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基，这些甲基可由蛋氨酸来提供。蛋氨酸是人体必需的8种氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、叶类蔬菜等。对于......

肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐......