过度运动很伤关节 小动作呵护它

过度运动很伤关节 小动作呵护它

近年来,不断兴起的走路运动受到很多人的追捧,虽说是对健康很有益的运动,但是也存在一些对身体不好的现象。特别是对我们的关节,伤害还是非常大的。过量运动让关节很受伤复旦大学附属华山医院运动医学科主任、中国医师协会......
2023-10-19
踝关节扭伤为什么多是外侧

踝关节扭伤为什么多是外侧

人们在日常生活中,上下楼梯,步行逛街,公园漫步,稍不留意时踏空了梯级,碰撞了砖石树墩等,都容易扭伤踝关节。但凡有扭伤,大部分出现于外侧踝下部,而内侧较少见,其中原因何在呢?这是由于外踝比内踝要长一些,于是支撑住了踝关节外侧......
2023-11-12
肥胖为什么会引起关节疾病

肥胖为什么会引起关节疾病

有人说肥胖百害,唯有一利,那就是肥胖者骨质疏松比较轻。此话有一定道理,但从另一方面来看,肥胖也会引起骨关节疾病。肥胖可能引起骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害......
2023-11-14
为什么开车也会患关节炎

为什么开车也会患关节炎

现在很多在外的人都有自己的私家车,很多人有了自己的车,几乎都会选择一车代步,更何况是回老家呢,但在节假日高速路往往堵车很久,由于司机长时间久坐不动,会引起各种小毛病,比如头晕,腰疼等,专家警示,这些症状很可能引起关节炎。......
2023-10-30
膝关节韧带受伤怎么办

膝关节韧带受伤怎么办

膝关节韧带受伤的原因有很多的,很多的朋友会因为一次运动过于激烈,或者是一次意外产生这个韧带损伤的情况,对于膝关节韧带受伤了之后就需要及时的做检查,并且要注意解决办法的,韧带损伤了之后会出现运动功能障碍的,修复起来......
2021-05-06
瑜伽运动怎么预防关节受伤

瑜伽运动怎么预防关节受伤

瑜伽养生:如何在练习中保护膝关节?1、注意热身,尤其是髋关节专家表示,髋关节、膝关节和踝关节是人体下肢联接在一起的三个关节,髋关节没有足够活动的话,很多需要髋关节打开的体式中,就会给膝关节施加过度的压力,让膝关节不堪......
2023-11-16
牙医的牙齿为什么也会受伤

牙医的牙齿为什么也会受伤

病例一:张相27岁北京大学口腔医院修复博士。牙齿缘何受伤?牙齿间隙小,容易窝藏细菌,造成龋齿(俗称虫牙)。护牙理由1.从事口腔专业8年,建立了一整套护牙全程方案。2.为无数患者解除牙病的痛苦,同时也从他们的经历中得到更实......
2023-11-25
关节受伤应该如何急救

关节受伤应该如何急救

一位患者向编者讲述道,他关节刚开始受伤的时候,血肿很历害。当时有一医生对我说,要把关节处在功能位置,并说功能位置是圈着腿。于是便照做不误。但事情发展却并不是那样的,关节后来发展到不能直、不能站、进而不能走,很苦恼......
2021-05-05
女人的私处为什么会受伤

女人的私处为什么会受伤

在夫妻的性生活中,有的妻子房事后出现颜面潮红、鼻塞、全身及阴道瘙痒、声音嘶哑、喉头及声带水肿,乃至出现荨麻疹及阴道水肿、充血及全身不适的现象。这些症状有时持续2-3天,如果每次之后都是这样,这是你对他的精液发生......
2023-11-14
为什么一运动总会受伤

为什么一运动总会受伤

本来身体好好的,一运动这里痛那里疼,你可知道你都做错了什么?1、运动时间太长运动过程中,身体受压,肌肉紧张,如果持续时间太长或者是进行运动的频率太过频繁,疲劳的肌肉来缺乏休息或来不及休息,就会出现肌肉酸痛等情况。2、重......
2023-10-31
伤口痒是长肉还是感染?受伤了伤口为什么会痒

伤口痒是长肉还是感染?受伤了伤口为什么会痒

导语:很多人受伤之后可能感觉伤口有些痒痒的感觉,这到底是怎么回事呢,伤口痒是说明长肉还是在感染呢,带大家了解下。伤口痒是长肉还是感染一般伤口痒大部分情况下是长肉,只有很少情况下伤口出了问题可能有些恶化,这才是真正......
2021-04-26
为什么会引起痛风性关节炎

为什么会引起痛风性关节炎

痛风性关节炎的发病原因有哪些?专家介绍:嘌呤物质过多易引起痛风性关节炎。嘌呤,是存在人体内的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,如果嘌呤物质过多的话,就容易引起痛风性关节炎。下面给大家介绍介绍。嘌呤物质过多易......
2023-11-08
关节损伤 关节损伤的原因是什么

关节损伤 关节损伤的原因是什么

关节是我们身体上很重要的一个部位,如果不小心让关节受伤的话,那么就会给我们的身体和行动带来极大的负面影响,关节损伤是常见的情况,那么大家知道关节损伤的原因是什么?以及关节损伤怎么办呢?下面我们就来一起看下吧。一旦......
2021-05-05
为什么降温关节就会疼痛

为什么降温关节就会疼痛

为什么降温关节就会疼痛首先,我们的关节部位真的很薄弱,除了骨头便是皮肤,缺少了脂肪和肌肉的保护、保暖。所以遇到天气变化,如降温、气愤、下雨、下雪等,关节部位很容易感觉到疼痛。其次,目前为止的有研究表明,湿度的变化与......
2021-05-05
徐梦桃晒术后伤口是什么情况 是什么手术伤口 为什么会受伤

徐梦桃晒术后伤口是什么情况 是什么手术伤口 为什么会受伤

徐梦桃晒术后伤口是什么情况?是什么手术伤口?为什么会受伤?近日中国自由式滑雪女子名将徐梦桃在微博晒出自己左膝关节术后伤口!徐梦桃晒术后伤口是什么情况3月14日,中国自由式滑雪女子空中技巧名将徐梦桃在北京顺利完成......
2022-04-13
为什么会患骨性关节炎?

为什么会患骨性关节炎?

为什么会患骨性关节炎1.肥胖是重要因素流行病学研究发现,肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生。膝关节承受的应力及方向取决于肢体的力线、体形、肌肉力量及其相互作用。肥胖者尤其女性,膝关节骨性关节炎的发病率是正常体......
2023-11-23
为什么会导致肩锁关节脱位

为什么会导致肩锁关节脱位

脱位机制有直接暴力与间接暴力所致两种,以直接暴力多见,肩峰上受到打击,使肩峰与肩胛骨下沉,结果使肩锁关节的韧带结构破裂,如果暴力过大,将会使附着于锁骨上的斜方肌和三角肌止点处肌纤维破裂,并延及肩锁关节韧带与半月软骨......
2023-11-07
为什么会导致肩关节脱位

为什么会导致肩关节脱位

肩关节的关节盂小,肱骨头大并且其活动范围大,故稳定性差,易发生脱位。脱位可由直接暴力和间接暴力引起。根据受伤的时间可分为新鲜脱位和陈旧性脱位;根据肱骨头脱出的位置又分为前脱位和后脱位。而前脱位最多见,并可分为......
2023-11-12
阿娇头部受伤是什么情况?阿娇为什么受伤

阿娇头部受伤是什么情况?阿娇为什么受伤

9月7日凌晨两点多时,阿娇在厦门下榻的酒店房间内发生意外,头部严重受伤。阿娇第一时间通知经理人霍汶希,因为伤势太严重,已即时送往厦门当地医院,正留院观察,霍汶希亦马上乘北京往厦门的第一班飞机去协助阿娇,阿娇好友容祖儿......
2020-09-08
为什么会得风湿性关节炎呢?

为什么会得风湿性关节炎呢?

为什么会得风湿性关节炎?1、环境因素:长期生活在寒冷和潮湿环境中的人类风湿的发病率明显升高,这说明外部风邪入侵是导致类风湿的一个重要原因,此外,精神创伤、营养不良、过度劳累等都会导致类风湿的发生,但是以寒冷和潮湿......
2023-11-12