老人饮食有三低 养成5种习惯更长寿

老人饮食有三低 养成5种习惯更长寿

健康的饮食习惯不但能够促进长寿,还同时能够促进减肥,缓解便秘,改善肤色等。特别是对于老年人来说,饮食是日常保健中最重要的。老人饮食需要这三低1、低盐盐是人体内氯和钠的主要来源,但常吃过咸的食物,会使体内水分潴留、......
2023-10-19
任正非有几段婚史?总共三段(第三段很低调)

任正非有几段婚史?总共三段(第三段很低调)

任正非这个人大家都知道,华为的老总。关于他的事迹还是很多的,今天小编主要是和大家讲讲任正非的感情生活。你知道任正非有几段婚史吗?今天就和小编一起来看看吧。任正非有几段婚史任正非有三段婚姻,第一段婚姻是和孟军,......
2022-03-18
低血糖的三大原因

低血糖的三大原因

问:我平时只要活动多了或者稍微一饿就会发生低血糖。前不久贵报文章说吃饭前爱低血糖的人容易得糖尿病问:我平时只要活动多了或者稍微一饿就会发生低血糖。前不久贵报文章说吃饭前爱低血糖的人容易得糖尿病,我特意去查了......
2023-11-25
老人怎么“三低”健康饮食

老人怎么“三低”健康饮食

老年人为了身体健康,在饮食方面要注意三低,下面来看看是哪三低吧。低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食,特别是高动物性脂肪的饮食,与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的关系密切。一般人平均每天动物食品摄食量达到150克时,......
2023-11-17
低糖低脂食品误区 三大低糖水果对糖尿病有好处

低糖低脂食品误区 三大低糖水果对糖尿病有好处

对于血糖偏高或是糖尿病患者来说,要避免从高糖食物中摄取更多的食物,而应该选择一些糖分较低的食物。下面跟随具体看一下低糖食品有哪些。正确解读低糖低脂食品。目前的低糖低脂食品的消费人群主要分为三大类,一为瘦身减......
2021-04-29
什么是低碳生活三字经?低碳生活三字经简介

什么是低碳生活三字经?低碳生活三字经简介

《低碳生活三字经》结合中华民族传统文化的重塑,反映低碳文化、低碳价值观。用群众喜闻乐见的三字经形式,宣传低碳生活理念;为蹦亏低碳生活提供指导,涵盖人类个体和公众生活的主要方面;重点包括日常生活、工作和社会交往等......
2021-04-28
如何告别低薪阶层有三招

如何告别低薪阶层有三招

你是否是低薪阶层职员?你是否想告别低薪阶层?三招教你告别低薪。一、跳出一条生路通过跳槽,精心地包装过去的工作经验,充分挖掘展示以往工作中的含金点。对于很多低薪者来说,他们并不是在能力上与高薪者有多大差距。他们往......
2023-11-09
儿童轻度低烧 物理三法最有效

儿童轻度低烧 物理三法最有效

家长切忌自我用药为儿童退热综合媒体报道情况和医院掌握的信息,之所以说该药可能造成儿童肝损害和神经系统损害,估计主要是与家长自行用药时用量过大、用药时间过长有关。并非使用后退烧效果好就行,更需关注孩子退烧、发......
2023-11-20
家长注意!小儿肾病有“三高一低”症状

家长注意!小儿肾病有“三高一低”症状

小儿肾病综合征(简称小儿肾病)是2-6岁儿童中十分常见的疾病。虽然大部分患儿可以在短期内治愈,但小儿肾病却极易反复,少数患儿甚至发展为慢性肾功能衰竭。儿科专家指出,早期发现且坚持治疗、定期监测,小儿肾病还是能治愈的......
2023-10-30
低血糖如何食补 低血糖吃这三款食谱

低血糖如何食补 低血糖吃这三款食谱

低血糖,顾名思义就是人体血糖浓度是偏低的,不过通过食补能够起到一定的调理作用。那么低血糖应该怎么食补呢?有哪些低血糖食谱值得推荐呢?低血糖患者日常如何饮食?小编一一为你解惑!推荐三款低血糖食谱一,乌鸡栗子滋补汤材料......
2023-10-20
夏季三款低脂减肥食谱

夏季三款低脂减肥食谱

苦瓜拌海带芽材料:苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。做法:海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、切片,加少许盐抓洗,挤去多余盐水。碗中放进苦瓜、海带芽,加上酱油拌匀,撒上辣椒末即可。减肥原理:这道菜既有苦瓜又有海......
2023-11-09
什么是低碳生活三字经?低碳生活三字经简介

什么是低碳生活三字经?低碳生活三字经简介

《低碳生活三字经》结合中华民族传统文化的重塑,反映低碳文化、低碳价值观。用群众喜闻乐见的三字经形式,宣传低碳生活理念;为蹦亏低碳生活提供指导,涵盖人类个体和公众生活的主要方面;重点包括日常生活、工作和社会交往等......
2021-12-27
预防低血糖的三字经

预防低血糖的三字经

识症状低血糖症状存在个性差异。糖友需认识自己的特有表现。常见症状包括晕眩、饥饿、颤抖、出汗、头痛、情绪失控、紧张、迷糊和体虚等。建议糖友关注此类症状并及时测量血糖予以证实。知药物注射胰岛素的糖友发生低......
2023-11-06
三大方法有效降低血压

三大方法有效降低血压

方法一:用手掌轻拍东西可以使血压降低30%每天用5分钟轻拍你喜欢的人,包括你的宠物,这样就可以使你的血压降低30%,还可以减少你的忧虑。这样在生活中就能减少你的烦恼,所有这些都能保证你的血压安全。研究人员说,性格内向的......
2023-11-17
三餐低糖饮食 有效治疗不孕症

三餐低糖饮食 有效治疗不孕症

英国研究人员近日研究证明,困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物,如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。年龄介于15至45岁的女性会受这一病症影响,患者常常表现为月经异常、多毛、痤......
2023-11-22
三高的老人适合喝什么果汁:低脂低糖低热量

三高的老人适合喝什么果汁:低脂低糖低热量

现代社会的生活节奏非常快,快餐已成主流的饮食,再加上烟酒的应酬,导致三高的患病率越来越高,这种情况在生活中十分常见。为了身体健康着想,生活中很多老人在选择果汁的时候会产生疑惑,到底三高的老人适合喝什么果汁?首先,老年......
2023-10-17
央视春晚坚持三不用:低俗低格调有污点的不用

央视春晚坚持三不用:低俗低格调有污点的不用

一年一度的央视春晚又将来袭。目前,2017年央视春晚正在忙碌地筹备中,据报道,央视鸡年春晚语言类节目已于12月16日在央视老台址进行三审,这也是春晚语言类节目的终审。另外,小尼已成为首位确认参与鸡年春晚的主持人,而央视也......
2022-04-21
突发低血糖怎么办 糖尿病预防低血糖有三招

突发低血糖怎么办 糖尿病预防低血糖有三招

如果糖尿病患者突然发生低血糖现象,要怎么办才好?如果出现了,要立即吃糖,快速提高血糖,这是应对低血糖反应的快速方法。也可以用喝饮料,例如果汁、可乐、雪碧,或者是糖水,水果糖、巧克力糖、奶糖、蜂蜜、果酱等等,都是可以。......
2023-10-20
孕妇高血压宜“三低”

孕妇高血压宜“三低”

林子敬说,妇女为了让胎儿长得好,怀孕时大多不忌口,容易大吃大喝;若肥胖妇女原就潜藏高血压、高血脂、高胆固醇与高血糖等疾病,一旦吃进大量脂肪,便易造成血管短暂阻塞、引发妊娠毒血症。他指出,高血压是引发中风的最主要原......
2023-11-26
三大运动方式有助降低血脂

三大运动方式有助降低血脂

一、耐力性运动是防治血脂异常的有效方法走、慢跑、走跑交替、骑自行车、上下楼梯、爬山、游泳、划船、滑冰、滑雪、旱冰等需要持续一定时间的健身性运动,都属于耐力性运动。耐力性运动可以使血脂发生有益性改变,运动者......
2023-11-02