电脑视力综合症困扰电脑办公族据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，这种电脑视力综合征就是典型......

1、精神因素从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。2、生理因素如发育性椎管狭窄，此类人群多易发生颈椎病；再如颈椎的先天性畸......

经历了婚姻的七年之痒，我与她之间就再无任何波澜可言。每天，按部就班的上班，下班后，她照顾女儿，她洗衣做饭，而我则会坐在电脑旁两耳不闻身边事，双眼只盯电脑屏。纵情于网络游戏，不知不觉就会忘了时间，往往等我想起要睡时，她与女......

寒冬里人的皮肤要面临严寒和室内干燥的双重考验，上网族每天更要面对电脑辐射，如何保持肌肤健康呢？专家指出，与网络亲密接触时要做好面部隔离，清洁也很重要。电磁辐射伤面子不少女性表示，自己原本白嫩的皮肤在长时间上网后出......

在长期使用电脑的人中，很多人出现眼部不适、肌肉疲劳、紧张等症状。对电脑工作者的研究和观察发现，７０％￣７５％的电脑工作者有与眼和视力有关的健康问题，这些问题统称为电脑视力综合征。如果每天在电脑显示器前工作２小时以上，就可能出......

现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。腕......

嗜好电脑引发电脑性皮炎电脑似乎与皮炎风马牛不相及，但我们在门诊中确已发现多名中小学生患了电脑性皮炎。其表现为四肢湿疹样皮炎，以双上肢明显，每当节假日开机较久时，四肢搔痒更甚。患儿用皮康王、皮炎平及抗过敏中西药......

很多人使用的笔记本都是12寸、10寸甚至9寸，轻巧得可以放进女士的小挎包。不过这些小巧精致的笔记本电脑由于屏幕小、字体小，而且键盘和笔记本一体，人们不得不采取俯身屈就的姿态，给颈椎造成很大压力，如果不注意保健，时间长......

现在城市里一些经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层出现眼泪减少或者泪腺功能下降的现象。据某项调查称，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题。如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的......

眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种，北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访时说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤："久视伤血"。这里的"血"，指的就是肝血。实际上......

据报道，2003年新西兰发现一名32岁男性肺栓塞患者，起因就是长时间在电脑前工作，他通常每天要在电脑前坐12小时，有时长达18小时；2004年又有一名24岁韩国男青年，连续80小时上网玩游戏，最后死于肺栓塞。什么是电脑血栓症电脑血栓......

眼疲劳患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。1、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待......

经常使用电脑存在以下隐患：第1，容易出现肌肉饥饿症，电脑族长期坐着不运动，导致身体抵抗机能下降，内分泌失调，新陈代谢减弱。颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的"颈背综合症"，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病......

除了工作、学习，现代美眉还要上网、玩游戏、看影碟……每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过。但渐渐地你会发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见皱纹。你知道吗，这些可能都是电......

腱鞘炎一般经常拿鼠标易得，所以习惯上就叫鼠标手了。腱鞘炎就是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，它是非细菌性的炎症，这就是腱鞘炎，腱鞘就象一个宝剑鞘一样，腱就是壳一样，插头地方摩擦，比如经常干活的，经常用手的人就容......

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡......

这套保健操体现了五个防护，介绍如下：1护颈操①旋颈取立位，头正腰直，头部先自左向右，再自右向左作旋转动作20次，以活动颈部，②伸颈把头用力向前作伸颈动作20次，像鸭子伸脖子一样。注意开始锻炼时或有颈椎病者动作幅度要小，次数......

一：喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。小常识关于咖啡：从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过，别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯，你就会变得更健康。......

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！绿茶绿茶是近几年来最为人所......

进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心身的亚健康状态早衰综合症。对于年轻的办公室工作人......