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关于蛋白质的男士时尚内容
得了过敏性皮肤病该怎么办?
确定并尽量避免接触过敏性物质。如过敏原检测结果显示对蛋白质含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾等过敏,就不要食用此类食物。斑贴试验显示对金属中的镍过敏,则在生活中就不要接触含镍的金属,如金属性腰带纽扣、眼镜框架......
2023-11-25
高血压宜吃清蒸蔬菜
对于高血压患者在饮食上建议多吃鱼类和豆制品,因为鱼类蛋白、大豆蛋白中的蛋白质含量高、质量好,而且具有预防脑卒中发生的作用。鱼类所含的多不饱和脂肪酸有降血脂和改善凝血机制的作用,可减少血栓形成。而早在2003年我......
2023-11-25
能阻止艾滋病病毒扩散的蛋白质
两年前,作为逆转录病毒实验室主任和ADARC的科学家鲍尔·比埃尼亚斯发现,通过使用一种称为Vpu的蛋白质,正常的HIV-1颗粒才可从粘膜表面脱落。之后,比埃尼亚斯一直在寻找HIV-1颗粒与细胞间凝胶的来源。在近期英国《自......
2023-11-25
每天必须吃的7种食物
1.鸡蛋研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。2.奶制品以低脂酸......
2023-11-24
妊娠期糖尿病妇女的饮食指导
食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。妊娠期糖尿病妇女饮食中三大营养物质(即碳水化合物、蛋白质和脂肪)的比例与其他类型糖尿病饮食结构相似,但又有所不同。如何均衡饮食以保证有效......
2023-11-26
煮菜放盐 大有学问
1.烹调前先放盐的菜肴蒸制块肉时,因物体厚大,且蒸的过程中不能再放调味品,故蒸前要将盐、调味品一次放足。烧整条鱼、炸鱼块时,在烹制前先用适量的盐稍为腌渍再烹制,有助于咸味渗入肉体。有些爆、炒、炸的菜肴,挂糊上浆之前......
2023-11-24
揭秘鱼翅燕窝海参真实的营养价值
鱼翅营养真相:与虾蟹搭配,营养才好吸收根据现代营养学分析,鱼翅的营养成分主要是胶原蛋白以及脯胺酸。如果仅取蛋白质一项进行比较,每100克干鱼翅所含蛋白质为83.5克,要比很多含蛋白质较高的食物如鸡蛋(12.7克)、瘦肉(21.7克)......
2023-11-23
整形术后吃什么有助于恢复?
①纤维素+维生素+β-胡萝卜素新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。简单小建议:每天吃5餐......
2023-11-27
当心 吃方便面危害大
小时候的时候,每当吃方便面的时候,妈妈总是会说这里面含有大量防腐剂,吃多了死了以后尸体都不会腐烂。其实,现在工艺生产的方便面一般是不太含防腐剂的。那么马甲为什么不推荐大家吃方便面呢?因为可以说吃一包方便面,就和吃......
2023-11-24
找出谁是恶性肿瘤增生的"帮凶"
癌细胞与survivin蛋白的这种依赖性使得survivin自然成为制造新抗癌药物的靶标,但是在怎样对付survivin蛋白这个问题上却仍有一些未解之谜。最近据一些研究者报道,survivin蛋白出人意料地以成双配对的形式结合在一起&mda......
2023-11-26
秋天常吃银耳可防皮肤干燥
中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴;能补脾开胃,滋润而不腻滞,......
2023-11-24
多胺与牛皮癣症状之间的关系
牛皮癣的症状表现主要是红色的斑疹上面覆盖有银白色鳞屑。牛皮癣的重要病理生理学变化是表皮细胞增殖加速,使表皮细胞更替时间缩短,正常表皮细胞更替时间为26-28天,而癣病皮损的更替时间则为3-4天,因而表皮细胞的成熟受到......
2023-11-23
宝宝容易挑食生病怎么办?
孩子可能会因为挑食造成以下几种可能存在的营养问题:热量不足,蛋白质供应不足,钙缺乏,并且有缺乏维生素B12及叶酸的情况,现有的饮食不足以提供其成长所需要的营养,并且造成了低体重及免疫力低下。一般情况下,应合理食用各类......
2023-11-24
月减6斤的饮食减肥法
1.每天应食用三份、每份100克的蛋白质,去皮的鸡肉和鱼肉、蛋、豆腐和低脂奶制品;2.每周有2次晚餐可吃2份鱼,每周1次晚餐吃1份去皮、去脂鸡肉,每周4次吃2份红瘦肉(包括牛肉、小牛肉或羊肉);3.早餐建议吃全麦面包或高纤玉......
2023-11-26
脂肪肝是饮食引起的吗?
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10个小时......
2023-11-25
正餐外制食减脂肪法
年纪比较轻的美眉,因为成长与活动量的需要,所需的热量也就比较高,通常每天为2000至2400卡。过了20岁,基础代谢率降低,这时候的女性热量摄入量一般为1200卡。但因为各人体质不同,热量的需求也会有所不同。你一定不要简单模仿......
2023-11-23
老年人的长寿食品
吃肉类腿越少越好吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的。很多年前,我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说,吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉,吃禽类的肉不如吃鱼肉。食用过多的肉......
2023-11-24
打开孩子早餐胃口的小窍门
蛋、油炸类等饮食,消化时间长,致使血液过久地蓄积于消化道,减少脑细胞供血供氧;糖、蛋白质、脂肪等食物,容易导致宝宝血液偏酸性,令他整个上午思维不能集中;馒头等食物所含维生素,尤其是水溶性维生素极少,难以维持宝宝中午进餐......
2023-11-26
常被扔掉的配料也是最健康的
洋葱防动脉硬化洋葱性温味辛,含有蛋白质、糖、粗纤维、硒、硫胺素、核黄素、前列腺素a、氨基酸以及钙、磷、铁、维生素c、胡萝卜素、b族维生素等多种营养成分,其挥发油中含有降低胆固醇的物质--二烯丙基二硫化物。洋葱......
2023-11-25
怎样预防脓疱型牛皮癣的发生
牛皮癣有多种类型,脓疱型牛皮癣是比较严重的一种,如何预防脓疱型牛皮癣的发生呢?有人统计,脓疱型牛皮癣患者的发生和情绪不稳定,精神状态不好有关。很多脓疱型牛皮癣患者因精神刺激而发病或加重。因此,保持平和、安祥的心......
2023-11-23
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